얼굴살빼는법 중에 최고는? 볼살 쏙쏙빠짐!

얼굴살빼는법 중에 최고는? 볼살 쏙쏙빠짐!

 

 

 

얼굴은 볼살이 좀 있어야

어려보인다고들 하지만

 

진짜 얼굴만 너무 빵빵했어요

 

그래서 오히려 전체적으로

살이 쪄보이는 그런 역할을...

제 얼굴이 하더라구요ㅠㅠㅠㅠ

 

 

 

지방을 빼야하나

살을 도려내야하나

그런생각을 하던 차에

#얼굴살빼는법 어떻게 하면 좋을지

알아보다가

가장 효과를 많이 볼수있다는 식단조절로

살을 빼보기로 했습니다!!

 

마냥 굶으면 또 너무 해골같이 빠질까봐

이쁘게 갸름하게 살을 뺼수 있는 방법으로

살을 빼기시작한지

한달정도 됐을때!!! 얼굴살도 이쁘게 빠지고

허벅지, 옆구리, 팔뚝 같이

살이 안빠지는 부위로도

날씬하게 바뀔수 있었습니다♥

 

 

 

 

굶지 않고 식단 조절을 한건

정말 신의 한수였던것 같아요♥

 

세끼 중에

두끼는 밥대신 단백질쉐ol크를 먹었구요

점심엔 밥을 먹었어요!

생각보다 엄청 든든하고 포만감 굿굿 乃

 

게다가 맛도 있고

포만감이 오래가니까

금방 허기지거나 그런게 없어서

너무 좋은거에요

 

맛있게 먹으면서

식습관 바꾸면서

얼굴살빼기 가능하니까 더 열심히 했습니다!

 

 

 

그렇게 안빠지던 얼굴살이 빠질정도니까

여기저기 군살들이

정말 이쁘게 빠졌어요!!

 

특히나 가장 문제였던 허벅지살!

이거 빠진게 제일 신나요 >_<

 

얼굴살만 빠져도

기분 진짜 찢어졌을텐데

여기저기 체지방 많은 부위로

효과를 정말 많이 볼수 있었어요!!

 

코치님이 챙겨먹는방법

살빼는방법

 잘 알려주셔서 너무감사했다는♥

 

 

 

처음엔 그냥 이거 먹고

얼굴살 조금 빠지면

소원이 없겠다는 생각으로 시작했다가

점점 살이 빠지고

효과가 좋으니까

욕심이 생기더라구요!!

 

그래서 꾸준히 챙겨먹고

최대한 빠뜨리지 않으려고 노력했어요^^

 

덕분에 얼굴살빼는법으로

V라인 갖게 됐구요

살만 빠지는게 아니라

진짜 사이즈 엄청 많이 줄었어요!!

지금은 날씬하고 여리여리한 라인으로 바꼈답니다

완전 최고 乃

 

 

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