다이어트*운동♪

뱃살빼는운동없이 10kg감량성공후기!!★

은또치♥ 2014. 1. 14. 19:17
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뱃살빼는운동없이 10kg감량성공후기!!★

 

 

 

 

 

뱃살빼는운동을 아직도 하고 계신분이 있나요?

그렇다면 제 후기를 주목해주세요!!

저는 뱃살빼는운동없이도

한달만에 10kg감량 성공한 평범한 女자랍니다 :)

 

 

마지막 ㄷㅏ이어트는 하고 나서는

이제 살빼는것 때문에 스트레스 받지 않아도 되서 너무 좋구요!

날씬한 여자로 다시 태어난 기분이에요^^

 

뱃살빼는운동 뭐뭐 해보셨어요?

저는 윗몸일으키기는 기본이고 별별 방법 다 해봤지만

진짜 효과 하나도 못봤어요ㅠㅠ

먹는것만큼은 줄이고 싶지 않았는데 ㄷㅏ이어트 식단을 조금 바꾸고 나니까

살이 쏙쏙쏙 빠지더라구요 >_<

그 비결은 바로바로 입니다!!

 

 

 

 

쉐'이크를 먹으면서 뱃살빼는운동없이도 한달만에 10kg감량성공!!!

처음엔 뱃살만 조금 뺄 생각으로 시작했었는데

전체적으로 슬림해지고!! 여자라면 누구나 원하는 허벅지감량!!

이 방법으로 일자다리만들기도 성공했다는 >_<

 

 

저는 뱃살빼는운동없이도 확실하게 감량 도와준다는 에서 시작했는데요!

언니가 관'리는 물론이구 요요없이 유지까지 확실히 도와준데요~

게다가 언니가 노하우가 굉장히 많아서

알려주시는대로 따라했더니 진짜 재미도 쏠쏠하고 쉽더라구요^^

포기하지않게 고비도 잘 넘길수 있게 도와주시고

덕분에 10kg감량 大성공했답니다 :) 짱짱♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 뱃살빼는운동없이 이렇게 뱃살 쏘옥 뺄수 있었던건!

언니가 알려주신대로 챙겨먹었던게 굉장히 도움이 많이 됐어요^^

세끼중에 아침저녁만 먹으면 되고 점심은 한식 먹으면 되는데요!

진짜 배고프지는 않을까 맛은 있을까 걱정 많이 했는데,

전혀!!! 진짜!!!! 완전 포만감 좋구요^^

쿠키랑 딸기 주문했는데 진짜 맛있고 달달하고 상콤하고!

짱짱입니다!!

단백질보충하면서 체지방을 감량하면

확실하게 살이 쫀쫀하게 빠진다고 해서 진짜 잘 챙겨먹었어요^^

 

 

 

 

를 먹으면서 입맛, 식탐조절되서 좋았구요!

뱃살빼는 운동 하지 않아도

확실하게 뱃살이 쏙쏙 빠지는 느낌이 들더라구요!

이게 그 좋아하던 군것질도 안하구요^^

물먹는 습관덕분에 노폐물이 몸속에서 빠지니까 피부까지 짱짱!!★

 

 

 

 

 

 

뱃살빼는운동없이 다욧하면서 도움많이 받았던 !!

쉐'이크 먹기전에 먹어주면

단백질 흡수도 굉장히 빠르게 도와주구요!!

변비때문에 단단했던 뱃살도 쏘옥 빼주니까 진짜 좋더라구요 >_<

진작 먹어볼걸 그랬어요!!

효과가 너무 좋아서 이정도면 진짜 대박이겠다는 생각에

바로 한박스 주문해서 수시로 자주 먹어줬답니다 :)

 

뱃살은 물론이고 옆구리살까지 쏘옥 빠진덕분에

이제는 바지사이즈 26도 들어가는 날씬한 여자가 되었다는 점!!!

몸 전체가 슬림해지니까 확실히 날씬해보이구요!

D라인에서 S라인의 소유자가 되었습니다^^

 

 

 

 


 

진짜 지금껏 했던 뱃살빼는운동만 해도 엄청난데

효과는 이 방법이 진짜 최고인것 같아요!!

언니의 노하우대로!! 언니가 관'리해주시는대로 했더니

진짜 살이 너무 잘 빠지는거에요!!^^

 

이렇게 잘빠지는줄 알았으면 진작시작할걸 그랬어요~

이렇게 성공하고 나니까 친구들이 정말 부러워했구요!!

다들 해보고 싶다고 난리가 났었어요ㅋㅋㅋ

요즘은 진짜 전신거울 엄청 보면서 제 몸보고 씨익 웃고 있다는.. >_<

뱃살빼는운동없이도 10kg감량성공하는법이 궁금하시다면!!

제가 살빼고 이뻐질수 있게 도와주신 언니랑

꼭 상'담해보시고 같이 시작해보세요♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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