새싹이 House❤️

효과좋은단기간다이어트★리얼후기 안녕하세요^^ 효과좋은단기간다이어트로 2주5kg빼기 성공한 여자사람입니당!! 일단 사진부터 고고!! 2020.05.13 - [다이어트*운동♪] - 여자 11자 복근만들기 성공하고 바디프로필!! 뱃살빼는식단 공유해요★ 여자 11자 복근만들기 성공하고 바디프로필!! 뱃살빼는식단 공유해요★ 여자 11자 복근만들기 성공하고 바디프로필!! 뱃살빼는식단 공유해요★ 요즘엔 여자들도 뱃살 빼고 복근 만들어서 바디프로필 많이들 찍잖아요? 뭔가 나이 더 들기전에 다이어트도 성공하고 싶 sobling.tistory.com 제 생각이지만.. 그렇~~~게 뚱뚱한건 아니였는데요! 그냥 뭔가 남들보기엔 쟨 원래 뚱뚱해!가 아니라 쟨 관리를 안하나봐 같은 생각을 하게 만드는 몸이라고 하더라구요ㅎㅎ 뭐...

단기간에살빼는법으로 한달10kg빼기大성공★ 안녕하세요^^ 단기간에살빼는법으로 한달10kg빼기 성공하고 군살 없는 몸매로 새로태어난 20대 여자사람이에요!! 많은 다이어트 경험이 있었는데 다이어트 경험이 많았던 만큼! 실패경험도! 요요경험도 많아요 실패가 실패에서 끝나면 되는데 요요까지 이어져버리니까 한동안 제 인생에 다이어트는 없는 줄 알았거든요 2023.05.13 - [다이어트*운동♪] - 초단기간 살빼기 : 다이어트 방법 초단기간 살빼기 : 다이어트 방법 빠르고 쉽게 체중 감량을 위한 팁 많은 사람들이 빠르게 체중 감량을 원합니다. 그러나 급격한 체중 감량은 건강에 해로울 수 있으며 장기적으로 유지하기 어렵습니다. 짧은 시간에 체중을 줄이 sobling.tistory.com 그래서 시술도 많이 생각했..

집에서 운동없이 단기간허벅지살빼기 大성공후기★ 2019.11.19 - [다이어트*운동♪] - 단백질쉐이크 추천받고 요요없이 살빼기 후기 :) 단백질쉐이크 추천받고 요요없이 살빼기 후기 :) 단백질쉐이크 추천받고 요요없이 살빼기 후기 :) 살빼고 가장 걱정되는게 바로 요요잖아요! 요요없이살빼기 어떻게하면 쉽고 간편하게 할수 있을까 이것저것 많이 알아보다가 단백질쉐이크후 sobling.tistory.com 안녕하세요^^ 집에서 운동없이 단기간허벅지살빼기 大성공한 20대 여자입니당!! 요즘 많이 덥죠? 안그래도 더운데 허벅지사이도 딱!! 붙어있으면 진짜 그 답답함은 말로 표현할 수가 없어요 저도 얼마전까지 그랬거든요 짧은 바지를 입으면 허벅지안쪽살이 맞붙어있어서 항상 땀이차고.. 그런 걱정없이 짧은옷 이쁘게!..

운동없이 간헐적단식다이어트방법성공★리얼후기 안녕하세요^^ 운동없이 간헐적단식다이어트방법 성공한 20대女자랍니당!! 제가 움직이는거 정말 싫어하는데요 살은 빼야겠고 운동은 싫고 다'이어트는 정말 저한테 너무 가혹한 현실이더라구요 2023.05.22 - [다이어트*운동♪] - 1kg을 빼려면 몇칼로리를 태워야 할까요? 1kg을 빼려면 몇칼로리를 태워야 할까요? 1kg 감량에 필요한 칼로리 체중을 줄이고 싶은 것은 당연하지만, 특히 건강하고 지속 가능한 방식으로 체중을 줄이는 방법을 아는 것은 어려울 수 있습니다. 1kg을 빼려면 몇 칼로리를 태워야 하 sobling.tistory.com 그래서 그냥 굶어도 보고 했는데 끼니를 건너뛰니까 나중에 완전 폭식하게 되더라구요 그러다보니 다'이어트는 커녕 요요가 요고..

출산후다이어트★단기간뱃살빼는법 영영 빠지지 않을 것 같았던 출산 후 붓기들!! 친구가 소개해 준 단기간뱃살빼는법으로 출산 후 다이어트 시작했더니 지금은 스트레스도 안받고 정말 행복한 삶을 살고 있답니다^^ 2017.04.20 - [다이어트*운동♪] - 출산후다이어트 처진뱃살 다 끌어올림★-17kg 출산후다이어트 처진뱃살 다 끌어올림★-17kg 출산후다이어트 처진뱃살 다 끌어올림★-17kg 애기낳고 살처지고 배처지고 처진살 제대로 돌아오지도 않고 정말 난감한 상황이 펼쳐지죠ㅠㅠㅠㅠ 그렇게 가만 내버려 두실겁니까!!!! 절대 안됩 sobling.tistory.com 살이 쪘을 때 아이를 가져서 다이어트를 할 수 없는 상황이었는데 임신을 하고 나니까 뭐가 그렇게 먹고 싶은지 입이 쉴틈이 없었거든요ㅠㅠ 그랬더니..

허벅지살빨리빼는법으로 한달10kg감량성공★ 제가 허벅지살빨리빼는법으로 한달10kg감량 성공한 사진임니당+_+ 안그래도 얼굴이 똥글똥글한데다가 후덕해보이기까지 했는데 지금은 얼굴살이 쏘옥 빠져서 갸름해지고 이목구비도 뚜렷해졌어요 ㅎㅎ 2019.10.23 - [다이어트*운동♪] - 30대다이어트방법, 뱃살빨리빼는방법 공유!! 30대다이어트방법, 뱃살빨리빼는방법 공유!! 30대다이어트방법, 뱃살빨리빼는방법 공유!! 나이 먹으니까 20대 창창할때보다는 살이 정말 안빠지더라구요ㅠㅠ 어떻게 하면 살을 잘 뺄수 있을까 내가 지금 이 뱃살을 어떻게 하면 다 없애버릴 sobling.tistory.com 허벅지살빨리빼는법을 하기전엔 통통해보여서 전신사진은 찍기도 싫을 정도였어요 이게 빠질생각은 하지도 않고 허벅지에 딱 붙..

1일1식다이어트★성공후기!! 모태뚱뚱녀로 살아오던 제가 최근에 다이어트大성공했는데요!! 요즘 1일1식다이어트가 완전 인기잖아요^^ 진짜 살빼려고 뭔짓을 해도 안되던데 1일1식만큼 효과좋은게 없더라구요>_

허벅지근육빼는운동법으로 허벅지가늘어지는법 大성공★ 안녕하시렵니까 :) 제가 모태뚱뚱한 허벅지를 단번에 날씬하게!! 허벅지근육빼는운동법으로 허벅지가늘어지는법 大성공한 사연!!을 후기로 적어볼까해요! 저의 일상은 항상 다'이어트! 뭘 먹어도 몇칼로리인지 계산하게 되고 뭘해도 얼마나 빠질지 계산하고 하는 그런 피곤한 삶!! 아무리 365일 다'이어트를 몸에 달고 살아도 누가봐도!! 다'이어트한 것 같지 않은 몸... 정말 사람 짜증나게 하고 미치게 하더라구요ㅠㅠ 난 어떻게 하면 다'이어트 성공할 수 있을까 싶어서 운동도 해보고 식이요법도 해보고 간헐적단식? 그 유명한 황신혜발포다이어트, 오윤아발포다이어트, 유이비디랩다이어트 등 별별거 다해봤어요^^... 심지어는 시술까지도 마다하지 않는..! 이렇게 해도 안빠..

허벅지살빨리빼는법★최고의방법!! 안녕하세요^^ 제가 성공한 허벅지살빨리빼는법, 최고의방법을 여러분과 공유하고자 이렇게 후기를 올려요!!!! 그렇게 뚱뚱하지는 않는 몸인데 허벅지살이 유난히 많아서 허벅지셀룰라이트도 넘쳐나고 진짜 손으로 딱!!! 잡으로 한움큼씩 잡히는 일명 코끼리다리... 처음엔 저도 제가 그렇게까지 뚱뚱한지는 몰랐는데 어느날 길가다가 지하철역에 있는 전신거울을 보는데 진짜 많이 뚱뚱하더라구요 그이후로는 위축되서 짧은바지, 미니스커트도 못입고.. 그냥 다들 제 다리를 쳐다보는것 같더라구요 이뻐서가 아니라... 혐오스러워서... 이대로는 안되겠다! 나도 허벅지살빨리빼는법! 시도해봐야겠다!! 허벅지다'이어트에 대해 폭풍검색했는데요:) 를 먹으면 체지방이 줄어들기 때문에 허벅지살은 물론 온몸 구..

하체비만다이어트로 허벅지가늘어지는법大성공후기★ 안녕하세요^^ 하체비만다이어트로 허벅지가늘어지는법 大성공한 20대 여자랍니당!! 제가 다'이어트란 다'이어트는 다해봤는데 사실 성공확률이 너무 낮아요.. 의지도 그렇지만 다'이어트 후 관'리!!! 관리부족!! 다'이어트를 성공했어도 유지를 못한다거나 요요를 불러오는 그런... 류의 사람이었습니다 제가 ^^; 굶어도 보고, 운동도 해보고, 시술도 해보고 요즘 엄청 유행한다던 간헐적단식다이어트방법도 해봤지만... 그래도 돌아올 살들은 다 돌아오더라구요 사랑은 돌아오는거야? 살들은 돌아오는거야!! 이게 맞는말 같았어요 흑흑 하루하루 다'이어트로 지쳐가고 있을때 친구가 그런거 하지말고 운동없이도 살뺄수 있는 먹어보라는거에요 처음엔 그게 말이 되냐면서 운동해도 안빠지..