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리얼후기:) 단기간에뱃살빼는법으로 한달10kg빼기 성공한사연★

단기간에뱃살빼는법으로 한달10kg빼기 성공한사연★ 단기간에뱃살빼는법 성공하고 난 후 제겐 하루하루가 정말 행복한 날들의 연속이랍니다 :) 일단 인증샷부터 GOGO할께요~ 저는 회사에 입사한지 1년도 채 되지 않은 20대 직장인입니다!! 회사 들어오기전에는 정말 큰 포부를 안고 들어왔는데 선배님들이 그러는거예요! 너.. 그 몸매 6개월 안에 망가진다고...ㅋㅋㅋ 관리 잘하라고^^; 사실 제가 그렇게 뚱뚱한건 아니였거든요? 그렇게 6개월이 지나니까.. 대박... 8kg키로가 쪄버린거예요 좀 통통한 편이었는데 맨날 앉아서 일만하고 운동안하고 늦은밤에 회식하고 일이 바쁜날이면 저녁도 거르고 야근하고나서 집에가면 또 야식 겸 폭풍흡입하니까 당연히 이렇게 될 수 밖에 없는거예요;; 회사 들어오면 돈도 많이벌고 행복..

리얼후기:) 단기간에허벅지살빼는법으로 한달10kg빼기 성공★

단기간에허벅지살빼는법으로 한달10kg빼기 성공★ 안녕하세요^^ 모태뚱뚱 튼실한 허벅지에서 여리여리한 허벅지로 大변신한 20대랍니다!! ▲ 보이시나요? 무섭도록 튼실한 제 허벅지가? @_@ 제가 단기간에허벅지살빼는법은 물론이고 한달10kg빼기까지 성공한 특급!!! 노하우를 여러분께 공유해드리려구요~ 유난히 운동량도 없고 혈액순환도 안되니까 막 붓는거예요 그거 아시죠? 붓기도 빨리 안빼면 살로 가는거ㅠㅠ 그런 튼실한 허벅지때문에 항상 롱치마, 통큰바지, 트레이닝복만 입어야 했고 짧은치마? 핫팬츠?는 꿈도 못꿨구요 심지어는 스키니도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안들어가서 못입었어요.... 헬스장가서 운동했더니 힘들고 식이요법으로 먹는거 조절했더니 나중에 폭식이 오니까 확 쪄버리더라구요 이렇게 별짓을 다해봐도 허벅지만큼은 절대..

집에서하는복근운동으로 복근만들기大성공후기★

집에서하는복근운동으로 복근만들기大성공★ 리얼후기!! 안녕하세요옹!! 집에서하는복근운동으로 복근만들기大성공한!! 20대여자입니다^^ 전 왜 배에만 살이 찔까요...? 사실 팔뚝이며, 다리며 그렇게 뚱뚱하진 않거든요? 근데 유독 배만!!! 뱃살만 장난이 아니라는거ㅠ_ㅠ 요즘 연예인들보면 적당하게 복근도 딱!! 11자 모양으로 있고 진짜 이쁘더라구요; 보니까 운동, 관리 진짜 열심히 하던데 다.. 트레이너 붙여서 하니까 저렇게 되는거겠지... 전 아무리 운동해도, 굶어도, 뱃살은 안빠지고 단단해지기만 할뿐 진짜 죽도밥도 안되더라구요 복근은 운동도 중요하지만 식이요법이나 식습관도 굉장히 중요하다더라구요!! 집에서복근만들기할때 정말 대박인 방법이 있다고해서 알아본 결과 단백질쉐'이크를 먹어주면 좋다고 하더라구요 ..

종아리얇아지는법으로 일자다리만들기★大성공!!

종아리얇아지는법으로 일자다리만들기★大성공후기!! 안녕하세요^^ 종아리얇아지는법으로 일자다리만들기도 성공하고!! 체중감량도 성공한!! 여자사람입니다:) 우선 성공후기에 빠질 수 없는 인증샷부터 GOGO!! ▼ ▼ 어릴때 우리동네최초! 여성골목대장이 되어보겠다고 태권도를 했던게 성인된 지금 이렇게 절 괴롭힐지 몰랐습니다ㅠㅠ 운동을 열심히 하다보니 하체가 유난히 발달했는데 그중에서도 종아리? 하아.. 진짜 답도 없어요 살은 살대로 오동통하고, 알은 또 알대로 뙇!! 잡혀 있어서 상체가리고 다리만 보면 진짜 남자라고 할정도? ... 제가 제 다리를 이렇게 이야기할 정도면 어느정도 인지... 감이오시죠? 사실 요가나 필라테스, 식이요법은 진짜 기본했구요! 하도 안되니까 그냥 시술이나 받자 싶어서 걸그룹주사랑 카복..

허벅지살빼는법으로 일자다리만들기★大성공!!

허벅지살빼는법으로 일자다리만들기★大성공!! 대박후기가 와써요오~♥ 허벅지살빼는법으로 일자다리만들기 완벽성공한!! 20대여자입니다^^ 이렇게 후기를 적는다는건? 다이어트 성공했다는 근거 있!는! 자신감!! 어릴때부터 하체비만으로 살아왔는데요~ 전 남자도 아닌데... 길가는 여자들 다리만 쳐다보게 되구요! 이러면 안되지만 혹시라도 제 눈에! 제 생각에! 저보다 외모가 못하다고 생각하는 분이 나보다 다리가 얇다... 정말 절망이거든요ㅠㅠ 참 나쁜생각이지만!! 이렇게 생각하시는 분들 많을껄요? 허벅지가 날씬한 사람들은 절대 느끼지 못하는.. 좌절감... 상체사이즈와 하체사이즈가 달라서 옷살때마다 진짜 예민해지구요 간혹 옷가게 언니가 작은 사이즈를 보여주면 한치수 큰거 보여주세요~ 말을 못하고.. 그냥.. 다음에..

허벅지가늘어지는법으로 일자다리만들기★大성공

허벅지가늘어지는법으로 일자다리만들기★大성공 안녕하세요^^ 허벅지가늘어지는법 꾸준히해서 일자다리만들기 大성공한 20살 여자사람입니당! 저의 허벅지는 정말 누구보다 남다르게!! 발달해있었다고 해도 정말 모자람 없는.. 그런 튼.실.한 다리였는데요~! 뭐 여름이라고 남들처럼 짧은치마, 핫팬츠를 입을 수 있는것도 아니고 저는 겨울이 제일 좋더라구요 롱치마로 다리가려도 되고 바지로 가려도 되고.. 여름은 너무 싫었어요ㅠ_ㅠ 나도 물놀이가고 그런거 좋아하는데 괜히 다른사람 눈치보이고 그래서 맨날 헐렁한거, 긴거, 몸매가리기에만 급급했는데 이렇게 허벅지가늘어지는법 성공하고 일자다리만들기가 되고 나니까~ 히히! 이젠 노출.. 즐깁니다^^; 제가 이렇게 다'이어트 성공할 수 있었던 건 친구의 도움이 굉장히 컸어요!!♥ ..

일자다리만들기 성공사연★

일자다리만들기 성공사연★ 일자다리만들기 완벽하게 성공한 여자입니다^^ 사무실에서 앉아서 일만하다보니까 상체보다는 하체가 붓기도 심하고 혈액순화도 안되서 살들이 넘쳐나요ㅠㅠ 운동은 당연하고 한약도 먹어봤는데 안되고 걸그룹주사도 한번?맞아봤는데 아... 사람할짓이 못되더라구요ㅠㅠ 여러번 해야된다는데 전 한번하고 기겁해서 병원근처엔 얼씬도 안해요;; 아마 하체쪽에 살 집중되있는 분들.. 맞으시죠? 전.. 뭐.. 상체하체 골고루 ㅋㅋㅋ 많이...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 저에게도 새로운 인생이 펼쳐졌습니다!! 바로!! 일자다리만들기 성공해버렸다는거 >____

종아리가늘어지는법으로 다리가늘어진사연★

종아리가늘어지는법으로 다리가늘어진사연★ 안녕하세요^^ 종아리가늘어지는법으로 한달10kg빼기 성공한 여대생입니다:) 제 종아리는 축복받았나봐요 알도 많고~ 살도 많고~ 정말 하아.. 어쩜 이렇게 다 가졌을까요.. 저런건 없어도 되는건데... 요즘은 날씬한 사람들도 살빼겠다고 하는 세상인데 그럼 전 죽으라는 건가봐요ㅠㅠ 나도 여대생인데!! 나도 이뻐지고 싶은데!!! 다리만큼은 아무리 애를써도 안되더라구요.. 스키니진이 한창 유행할때! 아니! 지금도 많이들 입으시는데 전.. 꿈도 못꿔요ㅎㅎ 허벅지도 허벅지지만 종아리에서 딱!! 걸려버리는데 바지가 올라가지고 내려가지고 않더라구요; 종아리가늘어지는법으로 살빼보겠다고 헬스며 요가며 한의원까지 다녀봤지만 효과도 못보고 요요만오고 이렇다보니 새로운 다'이어트 방법이 ..

종아리알빼는법으로 상체다이어트도 大성공했어요★

종아리알빼는법으로 상체다이어트도 大성공했어요★ 안녕하세요^^ 종아리알빼는법 성공하면서 상체다이어트까지 성공해버린!! 20대여자!! 오예!! 이런 대박 사건을!! 후기로 남기지 않으면 엄청 후회할 것 같아서 이렇게 진짜 완전 100% 리얼후기로 공유해볼까해요^^ 보편적인 종아리알빼는법!! 다들 아시죠? 손으로 문지르고~ 손가락아프면 맥주병으로 밀어보고~ 걸그룹주사? 종아리근육퇴축술? 하여간 되게 많잖아요;; 근데 마사지는 손이 아프고 다른 시술들은 돈이들고.. 뭐 하나 쉬운게 없어요ㅠㅠ 저도 진짜 종아리알빼는법때문에 엄청 고민많이 했었거든요? 근데 대박 비법은 따로 있었습니다^^ 저도 그 비법으로 다'이어트 시작한 결과! 종아리알빼는법도 성공하고 한달10kg감량되면서 상체다이어트까지 같이 되는 효과가♥.♥..