단기간에허벅지살빼는법으로 한달10kg빼기 성공★
안녕하세요^^
모태뚱뚱 튼실한 허벅지에서 여리여리한 허벅지로 大변신한 20대랍니다!!
▲ 보이시나요? 무섭도록 튼실한 제 허벅지가? @_@
제가 단기간에허벅지살빼는법은 물론이고 한달10kg빼기까지 성공한
특급!!! 노하우를 여러분께 공유해드리려구요~
유난히 운동량도 없고 혈액순환도 안되니까 막 붓는거예요
그거 아시죠? 붓기도 빨리 안빼면 살로 가는거ㅠㅠ
그런 튼실한 허벅지때문에 항상 롱치마, 통큰바지, 트레이닝복만 입어야 했고
짧은치마? 핫팬츠?는 꿈도 못꿨구요
심지어는 스키니도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안들어가서 못입었어요....
헬스장가서 운동했더니 힘들고
식이요법으로 먹는거 조절했더니 나중에 폭식이 오니까 확 쪄버리더라구요
이렇게 별짓을 다해봐도 허벅지만큼은
절대!! 네버!! 빠지지 않았답니다...ㅠ_ㅠ
진짜 요즘 유행하는 걸그룹주사나 카복시, 보톡스 이런거 맞아야 되나 싶어서 고민도 많이 했는데
그거.. 돈은 둘째치고... 무섭잖아요.. 그래서 또 포기!!
이렇게 고민하고 있던 저에게 친구가 알려준 방법은 바로 단백질다이어트였는데요!
운동 없이도 먹기만 하면 되고 코'치언니가 있기때문에 관리만 받으면
지금 제 허벅지의 반은 떨어져 나갈꺼라고;; 헐헐!!
그렇게 단백질다이어트 후기들 중에 제일 관리잘해주는곳으로 소문난 
여기서 상'담을 받고 열심히 한 결과!!!
진짜 하라는 대로만 했는데도!! 운동근처에도 안갔는데도!!
한달동안 10kg가 빠지더라구요!! ㅡ0ㅡ
▲ 다이어트 성공하고 자신감 충만!!!!
요즘은 진짜 하루하루가 너무 행복하구요^^
다이어트 성공한지 꽤 됐는데도 요요없이 쭈욱 유지중이구요
오히려 유지하면서도 막 더 빠지고 있어요ㅎㅎ 오예!
처음에 언니한테 상담받을때 진짜 많이 주저했었는데
아.. 이럴줄 알았으면 진작 받고 빨리 시작할껄 그랬어요!!!!
상담때문에 전화드렸을때 진짜 친절히 받아주시는거예요~
제가 다이어트에 많이 실패한만큼 궁금한게 넘쳐나서 진짜 미친듯이 질문했는데
하나하나 다 상세하게 알려주시고
또 제 식습관이나 체질 등을 꼼꼼히 체크해주시는 모습에
믿음에 막 생겨서!! 언니가 추천해주시는 하.체.통.통 프로그램으로 다이어트 시작했답니다 :)
제품 받고 진짜 깜짝 놀랬어요!! 하루만에 온것도 놀랍지만!!
박스가 아주그냥 대박!! 진짜 큰거예여~
안에는 제가 주문한 물건들과 함께 언니가 감량에 도움되라고 아낌없이 주신 사은품!
그리고 언니만의 단기간에허벅지살빼는법 노하우까지 ♥.♥
시작할때 쉐'이크 이거 먹는다고 배 부를까? 싶었는데
먹으면서 와... 배고픔? 그런거 없어요ㅎㅎ
포만감도 진짜 장난 아니고, 대박은!! 진짜 맛있는거예요!! >_<
전 쿠키맛이랑 딸기맛 먹었어요 ^^
제가 군것질 끊는데 도움을 많이 받은 
제가 회사에서 커피랑 과자를 엄청 많이 먹었는데
허'벌티 마시면서 입맛조절도 되고 식탐도 많이 줄면서 군것질 뚝!! 끊었어요^^
마실수록 살빠진대서 진짜 많이 먹을땐 최대 5L까지 먹었는데
물먹는 습관이 길러지니까 피부도 탱탱해지고 붓기도 빠지더라구요~
그리고!! 제가 진짜 효과 많이 본 
이건.. 뭐.. 말 안해도 대박인.. 엄청 유명한거 아시죠?? ^_^
단단한 근육들을 풀어주면서 살이 몰랑몰랑해지고
그러면서 체지방이 줄어드니까 허벅지 사이즈가 팍팍 줄어드는 거예요!!!
완전 대박!!!
그뿐이면 이렇게 후기도 안써요~!
위랑 장이 좋아지니까 평생 고민이었던 변비도 해결되더라구요~!
이렇게 효과가 좋으니까
이참에 완벽하게 성공해보자 싶어서 알'겔은 한박스나 사놓고 수시로 먹어줬어요
나중엔 저희엄마도 탐을 내더라구요ㅎㅎㅎ
이렇게 열심히 다이어트 하니까
한달10kg빠지고 허벅지사이즈도 4인치!!나 줄어든거예요 ㅡ0ㅡ
다이어트는 관리가 엄청 중요하다더니
이번에 정말 탁!! 느꼈어요^^
제가 너무 쉽게 다이어트하다보니까 그것마저도 막 귀찮아지는 시기가 오는거예요!!
저 혼자 했더라면 그때 바로 포기했을텐데
코'치언니가 그때그때 응원도 해주고 마음도 다잡아주셔서
힘내고!! 열심히 다이어트했더니 이렇게 성공했답니다 :)
저같이 의지 완전부족인 사람도 이렇게 성공하는데
다른 분들은 뭐.. 쉽게 성공할 수 있어요!!
아직 다이어트 고민이신분들! 실패가 두려워서 시도 조차 못하시는 분들은^^
살잘빼주고 관리잘해주는 
여러분 인생에 마지막 다이어트가 될꺼예요♥
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