줄넘기 다이어트 성공후기★한달에10kg빼기大성공!!
예전부터 줄넘기 다이어트를 한번 해봐야겠다고 생각했는데
막상 하기가 힘들더라구요^^;
그래서 계속 미루고만 있었는데
드디어!!! 한달에10kg빼기 大성공했답니다 :)
최근에 제 살들에 대한 깊은 회의감을 느끼고
확실히 해봐야 겠다는 생각에
줄넘기 다이어트 성공후기 들을 찾아봤는데요!!
운동도 중요하지만 
훨씬 효과과 좋다는 거예요!!
그래서 바로 알아봤는데
진짜 성공후기들이 많더라구요^^
게다가 코'치분이 관리도 해주시니까
저같이 의지 약한 사람들도 금방성공할 것 같다는 생각에 시작했습니다!!
제가 원래 이렇게 스타킹을 신는 사람이 아니거든요;;
통통한 사람이 스타킹 신으면
그렇게 두꺼워보일수가 없대요!!!
줄넘기 다이어트 성공하기 전까지만 해도 그랬는데^^
지금은 이렇게 몸에 착! 달라붙는 원피스도 가능한 몸이 되었구요!
짧은옷! 스타킹! 레깅스! 등 소화못하는 옷이 없답니다 :)
줄넘기 다이어트 하면서 먹을걸 알아보다가 
단백질쉐'이크를 먹으면서 어떻게 감량해야 되는지도 잘 알려주시고
관'리도 하나하나 꼼꼼히 도와주시는 분이라고
정말 소문이 자자 하더라구요^^
진짜 군살이 척척 붙어있는 저라서 일단 한번 해보고 싶단 생각으로
언니랑 상'담받았는데 정말 친절하시고
저한테 맞는 제'품도 딱 알맞게 구성해주시더라구요 >_<
그래서 언니 믿고 열심히 해보려고 시작했답니다!!ㅋㅋㅋ
그렇게 열심히 했더니
진짜 한달만에 10kg나 감량에 성공했구요!!
언니가 사은품도 많이 주시고 노하우도 많이 알려주셔서
쉽고 재미있게 살뺄 수 있었습니다^^
하루두끼 아침저녁으로 
한끼는 그냥 일반식사 했는데요^^
만들어먹는데 진짜 3분밖에 안걸렸어요!!
완전 간편한데다가 배도부르고 맛도 좋으니까
너무 좋더라구요 >_<
제가 커피를 진짜 달고 사는 여잔데요~
이거 먹으면서 군것질을 끊게 되니까
오히려 녹차나 커피보다는 이걸 많이 먹게 되더라구요^^
물먹는 습관 길러지니까
피부도 좋아지고 노폐물, 독소도 많이 빠진답니다 >_<
군살빼는데 정말 좋은 
하체 감량에 완전 최고에요!!!
이만한게 또 있을까 싶을정도로 효과대박♥
안그래도 운동을 많이 해서 허벅지가 많이 단단한 편이었는데요!
공복에도 챙겨먹고 수시로 자주 마셨더니
진짜 허벅지사이즈도 쏙쏙 줄어들구요!
옷이 여유있어지는게 눈에 보이는 거에요!! 짱짱!!★
예전에는 그냥 뭣도 모르고
몸만 힘들게 하면 그게 운동이라고~ 살빠진다고 생각했었는데
이렇게 효과적으로 하면서
몸도 덜 고생하고 효과도 좋은 방법이 있다니 >_<
정말 쉽고 간편하게 살 뺄수 있었답니다!!
게다가 관'리를 해주시는 언니가 있으니까
의지약한 제가
한번의 고비도 없이~ 포기도 없이 성공할 수 있었던 것 같아요^^
줄넘기 다이어트를 계획중이시라면
한달에10kg빼기 꼭 성공해보세요!!
제가 했다면 여러분도 할 수 있으니까요♥
