또치's 소소한일상♪

허벅지 근육 빼는법★ 운동없이 했어요!!

은또치♥ 2014. 1. 29. 22:20
반응형

지 근육 빼는법★ 운동없이 했어요!!

 

 

 

 

 

다들 한번씩은 허벅지 근육 빼는법 해보셨을것 같아요!

저처럼 미.친듯이 해보신분들도 있을것 같고...

제 컴플렉스인 허벅지살!!

진짜! 완전! 매우! 확실히 빼고 싶었거든요!!!

허벅지살 뺐다는 사람들 보면..

진짜 내 다리만 안빠지는것 같더라구요ㅠㅠ

 

 

하지만!! 저 죽으라는 법은 없나봐요!!

확실한 방법을 찾아서 허벅지 근육 빼는법 성공했구요!

 

 

한달만에 10.5kg감량 성공해서

날씬한 다리의 소유자가 되었답니다 :)

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 예전에는 이런 스키니를 입지 않았거든요^^;

내다리가 더 돋보이면서

닭다리 같이 통통하게만 보여지니까

그냥 누가 나만쳐다봐도 내다리가 두꺼워서 보는구나...

이런생각이 들어서ㅠㅠㅠㅠ

허벅지 근육 빼는법을 아무리 해도 안되더라구요!

 

 

골고루 이쁘게 라인 잡으면서 빼고 싶었는데

그게 잘 안됐어요ㅠㅠ

 

 

하지만!! 허벅지 근육 빼는법에 가 효과적이라는 소릴

친구한테서 들었는데 정말 솔깃솔깃 하더라구요?

나도 될수 있을까? 왠만한 방법 다해봤는데....

일단 상'담부터 받아보자해서 코'치언니랑 대화후에

바로 주문해서 시작했는데요!!

 

 

진짜 알려주신대로만 하니까

한달만에 10kg는 쉽고 빠르게 빠지는거에요!!

완전 대박이에요!! 추천추천!!♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 이렇게 전신사진을 즐겨 찍을정도로

살이 이쁘게 빠져서 너무 좋답니다 :)

저는 에서 다욧시작했는데요!!

언니가 어떻게 하면 살이 잘 빠지고 잘 유지되는지

하나부터 열까지 자세하게 알려주신 덕분에

진짜 알려주시는 하나하나를 잘 지켜보려고 노력했을뿐 아니라

언니가 스트레칭 노하우도 알려주셔서

따라하는 재미까지 쏠쏠하게 했답니다 :)

 

 

처음엔 후기들을 보고 믿지 못했는데

하나하나 해나갈수록!!

후기들이 점점 와닿더라구요!!

완전대박!!!

진짜 열심히 따라했다능 +_+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

처음에 시작할때도 언니가 헷갈리지 않고

제대로 할수 있도록 하나하나 알려주셨는데요^^

게다가 언니가 감량에 도움되는 사은품도 많이 챙겨주시면서

 

살이 쏙쏙 잘 빠지는 노하우까지 알려주셔서 너무 좋았습니다!

역시나 추천많고 평이 좋은 이유가 다 있더라구요!

 

 

 

를 하루두끼 먹고 한끼만 일반식사!!

이게 가장 기본인데요!!

처음엔 밥이 아니라서 굉장히 배고플줄 알았는데

포만감 짱입니다!!

저는 단거 좋아해서 초코랑 쿠키 시켰는데

진짜 맛있구요 >_<

두개 섞어먹어도 굿굿입니다!!

만들어 먹는 시간도 굉장히 짧아서

바쁜 아침에도 무리없이 먹을수 있어서 좋았다능 >_<

 

 

 

 

 

 

 

 

저의 넘치는 식탐을 잡아준 건 인데요!!

식탐이 하늘을 찌르는 저였는데

입맛, 식탐 조절이 되니까 군것질을 안했구요!

자주 마실수록 살이 빠진다고 해서 주구장창 마셨더니

물 먹는 습관도 생기고 몸속에 노폐물도 빠지니까

피부도 좋아지면서 혈액순환까지!!

완전 최고였어요 >_<

 

 

 

 

 

 

 

제가 허벅지 근육 빼는법을 성공할 수 있었던건!!덕분!!♡

이게 유명한건 익히 들어 알고 있었는데

실제로 경험해보니까 정말 대박이더라구요!!

허벅지 근육이 너무 딱 잡혀있어서 진짜 딱딱했는데

그렇게 딱딱한 허벅지도 알'겔 먹으면서 몰랑해졌구요!!

몰랑해지니까 살이 너무 잘빠지는거에요 >_<

내살은 안빠질줄 알았는데.....

허벅지가 쏙쏙 줄어드는게 눈에 보이니까

더 열심히 챙겨먹게 되었습니다!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사실 굉장히 어려울줄 알았어요

근데 언니가 알려주시는대로만 잘 따라하면

전혀 어렵지 않구요!!

쉽고 재미있게 ㄷㅏ이어트 하실수 있답니다^^

하나부터 열까지 챙겨주시니까 너무 좋더라구요!!

 

 

허벅지 근육 빼는법을 이렇게 도와주시니까

저역시도 허벅지근육빼기 위해 진짜 열심히 하게 되더라구요 >_<

 

 

제가 원래 의지 박약에 포기도 빠른 사람이었는데

허벅지 근육 빼는법 하면서 10kg이상 감량했다면

 말 다한거겠죠? ^^

 

 

지금 다욧을 계획하시는 여러분들도

저처럼 성공하실수 있구요!!

제가 관'리받고 성공한 언니랑 같이 시작해보세요!!

완전 추천드리고 갈께요!! 뿅뿅!!♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

반응형
SMALL