또치's 소소한일상♪

단기간에 허벅지 살빼는 법, 완전성공 -12kg★

은또치♥ 2014. 2. 26. 22:40
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단기간에 허벅지 살빼는 법, 완전성공 -12kg★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저 진짜 허벅지살 엄청나게 빠졌어요!

원래는 이렇게 가느다란 다리가 아니였는데요^^

야심차게 시작한

단기간에 허벅지 살빼는 법으로 용되고 나서

요즘은 이렇게 짧은 옷도 자신있게 입고 다니는 여자가 되었다능!!

 

 

 

 

 

원래 살빼는게 굉장히 어렵잖아요

게다가 저같이 의지가 바닥을 치는 애는

시도하는 족족 실패하고 좌절하고 또 먹고 찌우고 이런식...;;

맛있는건 먹으라고 있는건데....

너무 억울하고 속상하고 살때문에 스트레스 받았어요!

제 잘못된 습관들이 원인이긴 했지만

빼는데는 시간과 노력이 필요하더라구요ㅠㅠㅠ

하지만 저는 가 단기간에 허벅지 살빼는 법에 좋다는 소릴듣고

좀 의심은 했지만 그래도 바로 시작했구요!

코'치언니한테 관'리받으면서 열심히 했더니 대박결과!!+_+

한달만에 10.8kg빠지고

유지하면서 좀더 빠지더니 총 12kg나 감량했다능♥

진짜 대박이에요!!ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

예전엔 몰랐는데 살이 쏘옥 빠지고나니까

진짜 완전 신세계더라구요!!

예쁜 옷도 입을수 있고 딱붙는 옷도 입을 수 있고^^

호박의 줄그어서 수박이 아니라

완전 사과가 되었다는!!!

몸무게도 빠지고 사이즈도 줄어버리니까 진짜 몸도 가볍고!

친구들도 살빠진 제 모습을 보더니 너무 부러워했어요!

 

 

 

저는 살잘빼주기로 유명한 에서

단기간에 허벅지 살빼는 법으로 살뺐어요^^

언니가 정말 이것저것 꼼꼼히 상'담해주시면서

이것저것 살빼는데 도움되는 것들도 챙겨주시고 노하우도 알려주시고!

진짜 하나부터 열까지 잘 챙겨주신 덕분에

확실하게 성공할 수 있었구요!

그만큼 믿음도 가니까 시작한 거 아니겠어요? @_@

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

는 제가 하루두끼 아침저녁으로 먹었구요!

일반식으로 점심한끼 먹었는데

진짜 물에 타먹으면 칼로리 90!! 계란 한개 칼로리에요!

근데 배도 너무 부르고 맛도 있고

단'백질보충까지 제대로 되니까 완전 짱짱맨!!★

한끼 식사 대용으로 안성맞춤이더라구요~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저의 유별난 식'탐을 한번에 잡아준!!

이건 진짜 꼭 먹어봐야될 필수 아이템!!!

이게 마실수록 살도 잘빠지고 노폐물도 잘 빼주면서

물먹는 습관을 길러주니까

피부까지 너무 좋아지더라구요^^

제가 성인여드름이 좀 있는 편이었는데 확실히 좋아졌어요!

 

 

 

 

단기간에 허벅지 살빼는 법하면서 만한 게 있으면 나와보라능!!

쉐'이크 먹기전에도 꼭 먹어주고

수시로 자주 마셔줄수록 단단한 살이 몰랑해지면서

사이즈가 쏙쏙 줄어드니까 신기하기도 했구요!!^^

더 열심히 하게 되더라구요~

이거 하면서 체중이 빠지는건 물론이고

허벅지사이즈가 4인치 줄어드는 기적을 경험했다능+_+

게다가 위장건강에도 좋아서 변비도 해결되니까 완전 좋았어요!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사실 허벅지살빼는게 제일 어렵잖아요ㅠㅠ

그래서 저도 단기간에 허벅지 살빼는 법 하기전에

걱정을 정말 많이 했거든요ㅠㅠ

하지만 허벅지사이즈는 물론이고 체중까지 12kg나 빠지니까

정말 시작하길 잘했다는 생각이 들더라구요^^

더 대박은 운동없이 살뺐는데도 불구하고 살이 정말 탄력있구요!

요요걱정도 없고 짱짱!!♥

 

 

 

저는 언니의 관'리를 받으면서 했구요!

언니가 고비오지 않게~ 힘들지 않게~

그때 그때 저한테 맞는 방법도 많이 알려주시고

이벤트도 많이 걸어주셔서

신나고 재미있게! 간편하고 효과좋게 단기간에 허벅지 살빼는 법 할수 있었어요!

제가 관'리받고 이뻐진곳!!

추천드리고 갈께요!!♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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