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단기간에팔뚝살빼는법 리얼성공후기!★

은또치♥ 2014. 4. 23. 09:25
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단기간에팔뚝살빼는법 리얼성공후기!★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘 여자분들은 허벅지살 때문에 고민이 많으시지만

저는 이놈의 팔뚝살때문에 정말 스트레스였어요!

뭘해도 이놈의 팔뚝살은

절대절대!!! 빠질 생각을 하지 않더라구요ㅠ_ㅠ

여름이면... 민소매는 못입더라도

반팔티는 최소한 입어줘야 되는데 전 그것마저 허락되지 않았어요~

 

 

 

 

운동을 해봤는데도 살은 빠졌는데

근육이 너무 생겨가지고

팔뚝라인이 전혀 안예뻐보이더라구요ㅠㅠ

어떻게해야 단기간에팔뚝살빼는법을 성공할 수 있을까!!

그것도 정말 이쁘게..!!

이것저것 많이 알아봤는데 후'기들이 있더라구요!?

와... 근데 진짜 전후사진이 확실히 다른거에요!

어떻게 살이 저렇게까지 빠질까? 그것도 운동없이 먹는법 만으로도?

일단 상'담을 받아보고 시작하기로 했구요!

생각보다 방법이 괜찮은것 같아서 시작하게 되었습니다^-^

 

 

 

그결과!

한달만에 10.5kg감량 성공했구요!

지금은 그 누구보다도 여리여리한 팔뚝을 가지게 되었답니다 :)♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지금은 이렇게 민소매 옷도 자유롭게 입고 다니는 여자가 되었습니다!

저도 이렇게 날씬해질줄은 상상도 못했구요~!

그냥 반팔티를 입어도 무리가 없을정도로만 살을 빼고 싶었는데

민소매 옷?ㅋㅋㅋ 이젠 뭐 껌이에요 껌!!

 

 

 

저는 언니와 함께 단기간에팔뚝살빼는법 관'리 받았는데

언니가 정말 친절하시구 또 대화도 잘 이끌어주셔서

말주변 없는 저도 무리없이 상'담받을수 있었습니다^-^

어떻게 운동 없이도 살이 빠질수 있는지 잘 몰랐거든요ㅠ_ㅠ

근데 언니가 하나하나 설명도 잘해주셨고

또 팔뚝살을 좀더 이쁘게, 확실하게 빼려면 어떻게 해야하는지도

다 알려주신다니까 진짜 한번 해볼만 하겠더라구요!

그래서 시작하게 되었습니다!

 

언니가 배'송도 진짜 빨리해주셨구요^-^ 대박 사'은품도 한가득!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

언니가 알려주신대로만 잘 따라하면

무리없이 팔뚝살을 뺄수 있다는 말에 그래도 따라했구요!

를 아침저녁으로 먹으면서

점심한끼는 그냥 일반식사 했는데~!

제가 원래 아침을 거르고 군것질을 굉장히 많이 했었는데

언니가 알려주신대로 쉐'이크 챙겨먹으니까

진짜 포'만감이 오래가는거에요^-^

그래서 막 다른 간식거리가 땡긴다거나 그러지 않았구요ㅋㅋ

굉장히 맛있어요!! 쿠키 알갱이가 최고최고!!

 

 

그리고 어떻게 먹어야 맛있는지, 살이 잘빠지는지

노'하우도 많이 알려주셔서

너무 기분 좋았다능 >_<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

넘치는 식'탐때문에 항상 먹는양을 초과했던 제가 덕분에

조절이 되더라구요!! 게다가 입'맛도 바껴서

이제는 군것질도 잘 안하고 그렇게 마셔대던 커피와 탄산도

똑!!! 끊었습니다 ^-^

게다가 물을 자주 마시니까 습관도 생기고

노'폐물 배출을 도와주니까 혈'액순'환도 굉장히 잘되는거에요!

완전 짱이었음!!!

 

 

 

 

을 먹으니까 단기간에팔뚝살빼는법 할때

정말 도움이 많이 됐었는데요^-^

그거 한번씩들 해보시지 않았나요?

팔 딱 들어서 흔들면 살이 흔들~ 흔들~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

제가 그게 진짜 심했었거든요ㅠ_ㅠ

근데 언니 알려주신대로 잘 챙겨먹으니까

그렇게 단단하면 팔뚝살도 몰랑해지면서 사'이즈도 굉장히 많이 줄었어요!

정말 대박인거에요 >_< 오예!!

덕분에 팔뚝 완전 슬림해져서 지금은 민소매도 가능한

날씬한 팔뚝이 되었다능 +_+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

언니랑 같이 해보기 전에는

전 이 팔뚝으로 평생 살아야 되는줄 알았거든요 ㅋㅋㅋㅋ

근데 진짜 관'리받으면서 단기간에팔뚝살빼는법 했더니

한달만에 10.5kg이나 빠졌구요!

팔뚝살 뿐만 아니라 허벅지, 뱃살, 엉덩이 등등

군살있는 부위에 정말 매끈하게 떨어지는 몸매로 大변신했다능 +_+

 

 

 

친구들도 요즘 제 팔뚝보고 부러워서 난리났어요!

그만큼 너무 이쁘게 뺐다는 말이겠죠? ^^

요즘 친구들도 제가 관'리받고 성공할수 있게 도와준 언니랑

같이 팔뚝살빼고 있습니다!!

다'이어'트는 관'리가 정말 중요한거 아시죠?

언니가 알려주시는대로 잘 따라하고 제'품꼬박 챙겨먹는다면

절대 실패할 일이 없을꺼에요!

꼭 한번 시작해보시구요!!

제 팔뚝살을 뺄수 있게 도와주신 언니 추'천드리고 갈께요!!♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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