줄넘기 다이어트 방법 식단으로 -10kg 성공!!
왜 나는 물만 먹어도 살이 찌는걸까?
이런생각 진짜 많이 했어요!!
진짜 살 안찌는 애들은 뭘 먹어도 살 안찌던데...
입 대는 족족 그게 다 살로 가버리니까
정말 미치겠더라구요!!
살빼보려고 이방법 저방법 다해봤는데
효'과는 커녕 자꾸 살도 있는데다가 근육까지 잡혀버리니까
완전 좌절의 연속이었거든요?
근데 누가 줄넘기를 많이 하면 살도 빠지고
효'과도 좋다는 말에 시작했는데
무턱대로 줄넘기만 한다고 해서 성공하는건 아니더라구요ㅠㅠ
그래서 줄넘기 다이어트 방법 성공할 수 있는 비결을 알아보니
효'과를 많이 볼수 있다는 거에요!!
역시 운동만으로는 되는게 아니였어!!!!
그래서 잘 관'리해주는곳을 골라서 상'담을 받고 시작했는데~
와... 진짜 시작한지 한달만에
10kg폭풍감량했구요!
지금 완전 날씬한 몸매를 가지게 되었다능 +_+♥
이렇게 짧은치마도 이쁘게 소화할수 있는
女자가 되었습니다! :)
진짜 이렇게 줄넘기 다이어트 방법을 대박 성공할 줄은
상상도 못한 일이거든요!!
그냥 후'기들을 보면서 전후 사진을 볼때도
아... 정말 남들은 이거 쉽게 성공하구나! 나는 안되겠지?
이 생각을 했는데 관'리를 제대로 받으니까
나도 가능하더라구요♥
저는 다'이어'트 확실하게 도와주신다는 
상'담을 받고 시작했는데요^^
요기 언니가 정말 친절하게 하나하나 알려주시고
또 어떻게 하면 줄넘기 하면서 살을 이쁘게 뺄수 있는지
노'하우도 많이 알려주신다고 하더라구요!
그래서 이왕하는거면 관'리 제대로 받고 시작해보고 싶어서
바로 시작하게 되었습니다!!
정말 나를 관'리해주는 사람이 있다는게
얼마나 든든한지 몰라요 乃
언니랑 상'담하면서 저한테 딱맞는 구성도 추'천해주시고
또 빠른 배'송으로 보내주신덕분에
하루빨리 시작할 수 줄넘기 다이어트 방법 시작할 수 있었답니다 :)
게다가 언니가 줄넘기 하면서 같이 먹으면 좋은 제'품들도
사'은품으로 왕창 보내주셔서 너무 감사했다능 +_+♥
한끼는 언니가 알려주신 식'단으로 일반식사 했는데요^^
굶는 다'이어'트도 해봤던 제가
이렇게 세끼를 다 먹으면서 살을 뺄수 있다는게 너무 신기하고 좋았어요!
게다가 또 달달하게 먹으면서~
배부르게 먹을수 있다는게 정말 대박이었습니다!!
저같이 식'탐많은 사람은 정말 좋을것 같아요!!ㅋㅋㅋㅋ
저는 줄넘기 다이어트 방법을 하는 동안 물대신
정말 수시로 자주 마셔줬는데요!
진짜 마실수록 살이 빠지는 차라는 말이 맞더라구요^^
게다가 물을 자주 마시니까 독소, 노'폐물도 빠지면서
물을 당기는 힘때문에 3L이상은 꼬박 마셨는데
입'맛, 식'탐조절에도 도움이 되면서
피부까지 좋아지니까 이보다 더 좋을순 없는듯!!♥
정말 도움을 많이 받은!! 일등공신인데요 >_<
하체가 정말 잘 붓는 편이라서 조금만 뭘해도 단단해져서
함부로 운동을 할수가 없었어요!!
하지만!! 언니가 알려주신대로 잘 챙겨먹었더니
그렇게 단단하고 두꺼웠던 하체가 사'이즈가 쏙쏙 줄어들어서
정말 몰랑하고 라인이쁜 다리로 거듭나더라구요!?
대박이었습니다!!ㅋㅋㅋㅋ
지금은 스키니진, 핫팬츠 입는게 너무 쉬워요 :)
그냥 줄넘기 다이어트 방법을 했을땐
그렇게 효'과를 많이 못봤거든요?
근데 
줄넘기 했더니!!!
한달만에 10kg이나 빠지면서~
그렇게 고민이던 다리, 그리고 온몸 여기저기 군살들이
쏘옥 빠졌답니다 :)
진짜 신기하고 좋더라구요!!!♥
이 모든게 언니가 노'하우도 많이 알려주시고
또 하나하나 꼼꼼히 체크하고 관'리해주신 덕분이 아닐까 싶어요!!
저 혼자 했더라면 이렇게 성공 못하고
또 진득하게 하지못하고 금방 포기했을꺼에요!!
의지가 약한 저같은 사람도 성공했을만큼
쉽고 간단한 방법입니다!!ㅋㅋㅋ
꼭 한번 도전해보세요 >_<★
