허벅지안쪽살빼는법 ▶ 운동없이 大성공
남들 다 입는 핫팬츠!!!
왜 나는 다리조차 안들어가는건데ㅡ0ㅡ
억지로 다리 넣으면 뭐하나... 어차피... 허벅지가 너무 딱 붙어서
진짜 바지가 안보일정도로 살이 쪄버려서...
세상에서 옷입는게 제일 스트레스 였어요!!!
허벅지 바깥쪽살도 정말 고민이었는데
아무래도 안쪽살이 많다보니까
다리 모양도 너무 안이쁘고 옷을입어도 태가 안나는 거에요!!
하아... 남들 다 패션센스 뽐낼때...ㅋㅋ
난 그냥 오로지 몸매 가리기에만 급급해보이더라구요ㅠㅠ
그래서 허벅지안쪽살빼는법에 효'과좋은 방법을 찾다보니까 여러 후'기가 있는데
그중에서도 저는 가 제일 괜찮은것 같더라구요!
일단 먹는거라서 편해보였을뿐더러
단'백질을 섭취하면서 살을 쫀쫀하고 탄력있게 뺄수 있으니까
괜찮을 것 같더라구요!!^-^
제일 평도 좋고 추'천도 많은 곳을 골라서 시작했구요!
저는 한달만에 10.8kg이나 빠진!!
이제 허벅지사이로 바람이 슝슝 통하는 각선미의 소유자가 되었다능+_+♥
진짜 너무 행복하더라구요!!
저 허벅지안쪽살빼고 너무 신나서 전신거울 샀어요^^
거울에 내가 어떻게 비칠까 궁금하기도 햇고!
예전이랑 너무나도 다른 제 몸매가 너무 좋더라구요 >_<
친구들사이에서도 하체비'만쪽에 속해서 너무 싫었는데 이젠 안녕~!
8명중에 두번째로 날씬하답니다 :)
저는 언니와 함께 허벅지안쪽살빼는법을
꼼꼼하고 확실하게 관'리받았는데요!
요기 언니가 정말 상'담도 친절하게 해주셨지만!!
관'리가 정말 후'기중에서도 제일 좋다고 소문났더라구요^^
그만큼 꼼꼼하게 도와주시면서
어떻게 하면 살이 잘 빠질지 노'하우도 많이 알려주셨구요ㅋㅋ
게다가 언니가 허벅지살 이쁘게 빠질수 있도록
사'은품도 많이 챙겨주신 덕분에
시작부터 기분도 좋고 >_< 쉽고 간편하게 시작할 수 있었어요!!
이것저것 먹는게 많아서
뭘 어떻게 해야할지도 잘 모르겠고 헷갈리고 그랬는데
언니가 시작전에 전화로 하나하나 자세히 알려주시고
또 이것저것 도움되는 말도 많이 해주셔서
어려움 하나 없이 시작했구요^-^
저는 아침저녁으로는 밥대신 를 먹었구
점심한끼는 그냥 친구들이랑 한식쪽으로 먹었는데!
밥이 아니라서 그런지 혹시나 배고프지 않을까 걱정을 많이 했는데
생각보다 너무 맛있고 배부른거에요!! >_<
제가 단거 진짜 좋아하는데
쿠키랑 초코로 달달하게 먹을수 있엇고
배부르니까 다른 군것질을 잘 안하게 되더라구요♥
그리고 입'맛조절에 도움되는 는요!
은은한 레몬향도 나고
물대신 수시로 자주자주 마셨더니
제가 부종이 많아서 몸이 자주 붓는 편이었는데
몸도 가벼워지면서 노'폐물이 빠지니까 피부도 꿀발라놓은것처럼
좋아지더라구요>_<
완전 짱짱맨!!!
허벅지안쪽살빼는법 하면서 정말 도움많이 받은 !!!
혹시나 하나만 먹고 싶다는 분들이 계시면
그냥 이걸 드세요!! 그만큼 효'과가 최고입니다!!
제가 허벅지 살도 많고 좀 딱딱하고 해서
원래 딱딱한 살들은 잘 안빠진다고 하더라구요ㅠㅠ 그래서 좌절했었는데
쉐'이크 먹기전에 먹고 수시로 자주 마셨더니
체'지방이 쑥쑥 타면서 살도 말랑해지고
그만큼 사'이즈가 많이 줄어들더라구요 >_<
덕분에 허벅지 안쪽에 군살들이 쏘옥 빠지면서
허벅지사'이즈가 12cm나 줄었답니다♥.♥
여자분들은 아시겠지만
세상에 허벅지살빼는게 제일 힘들고 어렵잖아요?
하지만 언니가 알려주신대로 잘 따라하기만 해도
한달만에 10.8kg이나 빠지면서
다리까지 이뻐지니까
진짜 안할 이유가 전혀 없더라구요 >_<
예전엔 화장실에 앉으면 ㅋㅋㅋ 허벅지가 딱 붙어서...
하아.. 내 살은 빠질생각안하고 찌기만 하는구나 싶었는데
이런 저도 허벅지안쪽살빼는법 성공했을정도니까
정말 쉽다는거 아시겠죠? ^^
수시로 자주 체크해주시고 좀더 잘 빠지는 방법도 많이 알려주시는
언니 덕분에 이렇게 성공할 수 있었어요 >_<
제 후'기를 읽어보시고 저랑 같은 고민을 가지고 있으시다면!!
이 방법으로 해보시는것도 굉장히 좋으실꺼에요★