집에서 살빼는법으로 한달10kg빼기 성공한 사연★
안녕하세요^^
운동할 시간 없던 제가 집에서 살빼는법 大박성공하구
직장 동료들의 부러움을 한몸에 받고 있답니다 :)
회사 취직하기 전엔 안그랬는데...
야근에 회식에 정말 몸에 안좋은건 다 먹고 다닌듯;;
정말 살이 찌는 짓(?)만 골라서 한것 같아요ㅠㅠ
나중엔 옷차림이 가벼워지는 계절이 와도
전혀...!! 제 옷차림은 항상 무겁고 길고 두꺼웠어요ㅠㅠ
운동도 해보고 식사 조절도 해봣는데 그렇게 효'과가 없더라구요!
이제 난 뭘 하면 좋나 라는 생각과 함께
어떤 옷을 입어도 몸을 가리게 되더라구요;;
정말 암울했어요ㅠㅠ
여러가지 방법들을 알아보다가 알게된 
운동할 시간이 없는 분들이 많이하는 방법이래요!
이왕하는거면 살이 잘 빠진다고 소문난 방법으로 하면 좋겠다 싶었죠^^
그렇게 시작했구요!
한달10kg빼기 성공하고 제 몸에 자신있는 女자가 되었답니다 :)
짜잔!!
이렇게 바꼈습니다 오예 >_<
요즘 정부정책때문에 실내온도가 26도를 넘어가면 안되니까
냉방을 잘 안해주거든요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그래서 치마를 입는데!!
예전에는 두꺼운 다리때문에 이런 옷 절대 못입었거든요?
하지만 지금은!!! 내 다리가 얇아지니까
이런 옷도 그냥 입어버립니다 ㅋㅋㅋ 완벽 소화!!
저는 
정말 관'리잘해주시더라구요^^
원래 다'이어'트는 관'리가 제일 중요하다고 하더라구요!
그다음은 바로 유지!!!
하지만 요기언니는 이 둘다 성공할 수 있도록
정말 하나부터 열까지 확실하게 도와주시기 때문에
그만큼 효'과도 많이 볼수 있다고 하더라구요 >_<
그렇게 언니랑 시작할 수 있었습니다 :)
언니가 정말 친절하고 꼼꼼하게 상'담 도와주셨구요^^
게다가 언니만의 노'하우도 엄청 많이 알려주셨어요!
이렇게만 해주셔도 감사한데
살빠지는데 도움되는 사'은품을 정말 많이 챙겨주셨습니다 :)
덕분에 나도 더 열심히 해야겠다는 생각을 했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 언니가 알려주신대로 
하루두끼 꼬박 챙겨먹었구요! 점심한끼는 그냥 일반식사 했는데~
제가 비위가 약해서 맛이 없거나 냄새가 이상하면
아예 입도 못대거든요?
한'약같은거 생각해서 아... 주문해놓고 못먹으면 어쩌지?
먹을때마다 괴로우면 어쩌지?했는데 생각보다 너무 달달하고 맛있고
게다가 포'만감까지 좋은거에요!!
그리고 출근하면서 항상 아침은 못챙겨먹었었는데
이거 먹으면서는 아침식사 단 3분이면 뚝딱이었답니다 :)
제가 원래 물을 잘 안먹는데 
물을 당기는 힘이 있어서 물먹는 습관도 길러주구요^^
또 마실수록 살이 빠진다고 하니까 안먹을수가 없겠더라구요ㅎㅎ
너무 좋았습니다!!
게다가 저의 더럽혀진(?) 입'맛을 잡아주는데도 효'과적이고
앉아서 일만하다보니 다리가 많이 붓는 편이었는데
붓기조절에도 좋더라구요 >_< 헤헤!!
정말 도움이 많이 됐던!!! 일등공신이라고도 할 수 있어요^^
언니가 저같이 단단하고 부은 다리는
이거 먹으면서 확실히 감량할 수 있다고 먹는방법도 알려주시고
수시로 자주 마시라고 해서 알려주시는대로 따라만했더니
세상에 다리가 정말 날씬해지더라구요!!
게다가 위,장건강까지 개선시켜주니까 더 열심히 챙겨먹게 되었답니다 :)
원래 하체살은 잘 안빠진다는 소리를 많이 들어서
사실 그렇~~~~게 기대하지는 않았는데
언니가 알려주시는대로 챙겨먹으면서
집에서 살빼는법 노'하우도 잘 따라했더니
세상에 한달10kg빼기 성공했구요!
완벽하게 날씬하고 탄력있는 다리로 거듭나서~
요즘 핫팬츠 입으면 다리 이쁘다는 소리도 듣고 있습니다ㅋㅋ 완전 신기!!♥
사실 뭐 특별히 한것도 없고
그냥 챙겨먹고 주의사항만 잘 지켰는데도
이렇게 큰효'과가 나타났던건 바로 
아닌가 싶을정도로!! 언니 정말 최고였습니다 >_<
제가 의지가 강한 편이 아니라서 하다가 중간에 고비도 많았는데
언니가 의지도 다잡아주시면서
좀더 쉽고 간편하게 효'과 많이 볼수 있는 방법도 많이 알려주셨거든요!
정말 감사하더라구요^^
저처럼 이렇게 운동없이 먹기만 해도 집에서 살빼는법 성공하고 싶은분들!
제가 추'천해드리는 언니랑 같이 시작해보세요!
효'과 최고!! 정말 후회음슴니다!!♪
