여름철 피부관리 잘하는 법! :)

 

 

여름철 피부관리 잘하는 법! :)

 

 

 

여름철에는 자외선이 심해서

피부관리하는게 정말 스트레스죠?

살이 탈까봐 걱정도 되고....!!

 

 

물을 많이 마시면 피부관리에 도움이 많이 되긴 하지만

그래도!!!
여름철 피부관리 잘하는 법!!

알려드리겠습니다^-^

 

 

꾸준히 잘 따라하시면 좋으실 것 같아요 >_<

 

 

 

 

 

 

충분히 수분을 섭취하시면 좋구요!

몸의 신진대사를 원활하게 해주는 역할을 하면서

피부를 촉촉하게 해주기 떄문에

탄력있는 피부를 위해 도와줍니다 :)

 

 

 

 

 

노폐물 제거!!

이게 정말 중요한데요^^

본인 피부에 맞는 클렌징방법을 하시는게 좋습니다!!

 

각질 제거와 보습효과에 좋아서

스팀타월 같은걸 해도 좋은 방법입니다!!

 

 

마스크팩을 자주 해주셔도 좋고

피부가 많이 푸석한 타입이라면

2~3일에 한번씩 해주셔도 좋고 매일하셔도 좋습니다!

 

규칙적인 생활과 수면!

그리고 건강한 신체에서 건강한 피부관리가 이뤄지는 것이라서

항상 규칙적인 생활을 해야 좋아요!

충분한 수면시간은 항상 7시간 내외가 적당하다고 합니다

 

 

참고하세용 >_<