예비신부다이어트 결혼전에 확실히 성공♥
안녕하세요^^
예비신부다이어트 성공한 여자입니다!
결혼을 앞두고 나니까
오만가지 생각이 들더라구요
혹시 내가 하객으로 온 여자분들보다
안예쁘면 어쩌나
늙어보이면 어쩌나
결혼하고 나서는 잘살수 있으려나
별별 생각이 다들었는데
일단 눈앞에 닥친 살빼기!!! 이게 제일 문제더라구요
먹는걸 워낙에 좋아해서
식탐도 많고
그래서 살빼는게 정말 어려웠는데
다른건 몰라도
결혼식때만큼은 날씬해보이고 싶은 마음에
결혼전에 할수 있는 다이어트를 알아봤구요
시간도 많이 없고
단기간에 효과는 많이 봐야되서
이것저것 알아보다가
많이들 추천하는 쉐ol크를 먹어보기로 했어요!
그냥 먹기만 하는게 아니라
코'치님이 같이 도와주시거든요
그 방법대로 잘 하다보면
진짜 효과를 많이 볼수 있다는거에요!
제가 의지가 약해서
누가 잡아주거나
체크해주고 관'리해주는 사람이 없으면
포기도 빨라서
이방법이 가장 괜찮을거라는 생각에 시작하게 되었습니다
상담도 꼼꼼하게 잘 해주시고
또 언니가 구성도 금액대비 효과 많이 볼수 있게끔
잘 짜주셨어요!
언니만의 노하우도 많이 가르쳐주신다고 하고
식단 사이즈 체크해서
살다빼고 난 다음 제일 걱정인 유지도 잘 도와주신다는 말에
바로 시작했구요 >_<
진짜 알차게 구성해서 포장도 이쁘게 해서 보내주시고
또 언니만의 노하우!!! 적힌 종이!!
그건 살 다뺀 지금까지도 열심히 참고 중입니다
여튼 시작하는 자체가 정말 기분이 좋았어요!
걱정보다는 기대가 컸구요!
그만큼 언니가 잘 도와주신 덕분에
힘들지 않게 할수 있었던 것 같아요 >_<
방법은 어렵지 않습니다!
아침이랑 저녁에는 밥대신 쉐ol크를 먹으면 되구요
점심엔 일반식사 먹으면 되는데
예비신부다이어트에 방해되는 것들만
자제해주면 되더라구요!
이렇게 세끼를 다 챙겨먹으니까
다ol어트 할때 전혀 허기지거나 힘빠지거나
그런거 없었구요^^
맛있고 배부르게 챙겨먹을수 있었고
게다가
간편하게 물에 타먹으면 되니까
번거롭지 않고 너무 좋더라구요!
타먹는 방법도 여러가지 알려주셔서
질릴만~~ 하면 다른 방법으로 바꿔서 먹으면 되니까
맛도 계속 새로웠어요!! 이점이 정말 좋더라구요!
이렇게 한달정도 했구요!
예비신부다이어트 하기전에는
군살도 많고 라인 자체가 이쁘지 않는 몸이었는데
언니랑 같이 살빼고 나서는 완전 180도 바꼈습니다 >_<
몸매에 탄력이라는게 생겼구요^^
게다가 몸무게도 10키로나 빠졌어요!
진짜 대박! 히트다 히트!!♥
살이 어느정도 빠질거라는 생각은 했는데
이렇게 잘 빠지니까
너무 신기했구요!
단기간에 살을 뺐는데도 불구하고
살처짐 없이 탄력있게 살이 빠져서 너무 좋았습니다!
역시 관'리의 힘인것 같아요!
이렇게 살빼고 나서 유지 잘했구요!
웨딩촬영도 잘했고
다가오는 결혼식도 잘 준비중입니다
결혼전에 살빼기를 원하시는 분들은
요기 언니 관'리 받아보세요!
정말 최고입니다 乃
