출산후다이어트로 15kg빼기 대박乃
애기낳고
그렇게 안빠지는 살들 때문에
진짜 심하게는 산후 우울증도 올뻔했거든요
너무 암울 했어요!ㅠㅠㅠㅠ
그랬던 제가 지금은
출산후다이어트 성공하고
15kg빼기 해냈구요!
유지하면서 2키로 더 빠지는 쾌거를!!!♥
살빼는거 정말 힘들다고 생각했는데
지금 임신하기전보다
훨씬 날씬한 몸매 만들었구요
대박 유지 잘하고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
너도 제가 이렇게까지 살을 잘 뺄줄은 몰랐거든요
애기낳고 그동안 찐살 다 빠질줄 알았는데
세상에... 반의 반도 안빠져서
너무 멘붕...
그래서 별별 방법 다 찾아보다가
이방법으로 시작했는데
완전 대박!! 乃
지금은 저도 기분좋고
남편도 엄청 좋아해요^^
이거 먹으면서 살뺀다고 했을때 남편에 눈에 불을켜고
효과 있는지 없는지 감시했었다는...!!
아무래도 막 저렴하고 그런건 아니라서
저도 부담감이 있었기 떄문에
더 열심히 했어요^^
그래서 출산후다이어트 잘 관'리해주시는 코치님께 시작했고
부담 적게 시작할수 있도록
도움되는것들 많이 챙겨주셔서
수월하게 시작할수 있었어요!
특히나 제 목표가 15kg빼기였거든요
진짜 뺄살들이 많아서
효과 있을까 걱정 많이 했는데
걱정 할 필요 전혀 없었음!
살빼는동안
어떻게 챙겨먹고 효과보는지도 잘 알려주셨구요
또 그때그때 따라하면 좋은 노하우 같은것도
많이 알려주셔서
어렵지 않게 살뺐어요 >_<
다들 그 많은 살들을 어떻게 어렵지 않게 빼냐고
말이 안된다며
이것저것 물어봤는데
진짜! 알려주신대로 먹고! 알려주신대로 따라만 했을뿐이거든요!!ㅎㅎ
특히 출산후다이어트 할때
출산후 뱃살빼는데는
쉐ol크와 허'벌티가 최고였어요 乃
축처진살 제대로 빼주는 알'로에'겔은
제가 출산후다이어트 하면서
정말 열심히 마신것!!!♥
뭐 하루 한병 먹으면 더 좋다는 글도 읽었는데
코치언니가
그게 효과는 좋을지 몰라도
그렇게 부담스럽게 하면 안된다고
적당한 선에서 제대로 효과볼수 있는 노하우들 많이 알려주셔서
그대로 따라만 먹었는데도
군살들 쏙 빠졌구요
살만 빠진게 아니라
탄력있게 유지도 되니까 너무 좋았어요!
저는 모유수유중에 했는데도
생각보다 엄청!!
건강하고 안전하게 할수 있었어요^^
뭔가 살빼는 약이라고 하면 내몸에도 안좋은데
애기한테는 얼마나 안좋은 영향이 갈까
걱정 되잖아요ㅠㅠ
하지만!
이건 약이 아니라 식품이라서
단'백질 섭취하고 체지'방 태워주는거라
어렵지 않게 할수 있었어요!
이렇게 저는 총 15kg빼기 성공하고
유지하면서도 좀더 빠지고
남들 다 운동하고 힘들게 살빼는동안
저는 먹으면서 배고프지 않게! 탄력있게 살빼고
유지도 잘하고 있습니다!
물론 유지하면서도 코치언니 도움 많이 받았구요♥
짱입니다 乃
