산후다이어트식단으로 상체살빼기★
애기낳고 살빼려고 하시는 분들을 위해
진짜 리얼로
효과본 후기 남겨볼께요!
저는 산후다이어트식단 잘 챙겨먹고
총 17키로 뺐구요!
오히려 임신전보다 더 탄력있고
날씬한 몸매로 바꼈답니다 >_<
물론 수유중에 해도 안전하게 할수 있어서 좋았어요!
제가 출산하고 나서
결혼식이 예정되있었는데
사실... 출산하신 분들은 다 알거에요
막 얼굴에 탄력도 없어지고
살도 막 퍼지고...!!
그래서 어떻게 해야하나
정말 고민을 많이 했는데
친구가 추천해준 산후다이어트식단으로
단'백질쉐ol크 먹으면서 살빼는 방법이 있는거에요
어차피 애기낳고 엄청 약해진 몸으로
운동을 하기도 힘들고
수유중이라
먹는 음식양을 줄이는것도 부담되었기 때문에
대체식품으로 배부르게 먹으면서 살을 뺐습니다 >_<
산후다이어트식단으로 단백질을 먹으면 좋은게
일단 체지'방을 태우면서 사이즈를 줄일수 있으니
다ol어트 효과 만점이에요!!
두번째는! 수유중에 먹어도 안전하고
오히려 애기 성장에도 좋고
산모 몸조리에도 진짜 도움이 많이 됩니다 :)
제가 코치님이 알려주신대로
잘 챙겨먹으면서
점심엔 밥도 먹고 했는데도
살이 엄청 잘 빠지더라구요!
그리고 식단 조절도 잘 도와주시고
수시로 사ol즈체크해서
어떤식으로 개선을 하면
좀더 확실한 효과를 볼수 있을지도
하나하나 잘 알려주신 덕분에
어려움없이 살을 뺄수 있었어요 >_<
역시나 이렇게
전문가 도움을 받으면서 하니까
훨씬 효과도 좋고!
개인 PT나 그런것보다는 훨씬 저렴하니까
수월하게 할수 있겠더라구요!
그리고 산후다이어트식단으로
제가 정말 도움을 많이 받은게 바로 허'벌티!
출산할때 너무 힘을 줘서
얼굴 핏줄도 다 터지고
진짜 몸이 땡땡하게 부어있었거든요ㅠㅠ?
근데 요고 마시면서 노폐물, 독소 빠지면서 순환도 잘되고
산후붓기조절에도
진짜 도움이 많이 되는거에요!!
여기에 만삭때까지 늘어난 살들!!
처지는거 없이 탄력있게 뺄수 있도록
알'로에'겔이
잘 도와줬기 때문에
지금 이렇게 군살도 잘 빠지고
몸매라인도 탄력있게 바뀔수 있었던것 같아요 >_<
이제는 허벅지며, 엉덩이며, 배둘레며
전혀 문제 없구요^^
상체살빼기 제대로 한 덕분에
앉아도 배가 안접힘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
살빼는거 어렵게 생각했는데
전혀 그렇지 않았고
오히려 옆에서 더 열심히 도와주셨기 때문에
저도 마음놓고
진짜 하라는거, 먹으라는것만 먹었는데도
전혀 어렵지 않았고 효과도 좋았다는점★
혹시 저처럼 애기낳고 살빼는것때문에
고민하시는 분들은
굶거나 몸상하게 힘든 운동하지 마시구
산후다이어트식단 상담받아보시구
건강하고 탄력있게 살빼보세요 >_<
