한달 다이어트 식단으로 운동이나 식이요법 보다 쉽게 살뺐어요 :)
다이어트 기간 때문에
너무 힘들다,
운동밖에 답이 없나
이렇게 생각하시는 분들은
여기 주목해주세요※
은코치가 제대로 알려드리겠습니다!
운동도 중요하겠지만
어떻게 챙겨먹느냐에 따라 결과가 확 달라집니다 :)
살이 빠지는
제대로된 방법을 알고 시작한다면
살이 빠지는건 물론
유지까지 수월하게 하실수가 있어요♥
저는 한달다이어트식단
제대로 챙겨먹으면서
뱃살 확실하게 뺐구요!
11자 복근만들기도 성공했습니다!
제가 살뺀 사진,
고객님들이 다이어트 성공한 사진들을 보면서
상담 주시는 분들이 많이들 여쭤보십니다
진짜 관리받으신분들 맞아요?
어떻게 관리해드리는지,
어떤식으로 도와드리는지 설명 들으시면
진짜 괜찮다며
다들 시작을 하시더라구요^^
아무래도 가장 기본이 되는건
영양을 제대로 채우는것!
다이어트라고 해서
무조건 부족하게, 모자라게
그렇게 하는게 아니라
필요한 영양소를 채우면서
건강한 몸을 만들어야
체지방이나 노폐물이 잘 쌓이지 않아요 :)
특히나 저는
알로에겔 먹으면서 도움을 많이 받았어요!
먹는 제품들마다
흡수가 잘되도록 도와주고
단단한 근육이나 지방을 풀어서
몰랑하게 만들어주니까
그만큼 사이즈가 더 많이, 더 빨리 줄어줄더라구요!!
나는 군살이 많고
하체가 고민이다 하시는 분들은
요고 진짜 강추합니다★
처음엔
힘든 운동 하면서 살빼야 하나
그런걱정을 많이 했었는데
이렇게 한달다이어트 식단 챙겨먹으면서
체지방을 줄이고 나니까
가벼운 운동도 알아서 시작을 하고 있더라구요^^
역시 사람이
몸이 가벼워야
적극적이고 긍정적으로
변하는것 같아요
저 이렇게 한달 10키로 빼기 성공하고
유지도 수월하게 잘 하고 있답니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사람들이 그러잖아요
운동으로 안빠지는 살들이
어떻게 먹는걸로 빠지냐
진짜 효과있는거 맞냐
먹다가 안먹으면 다시 살 찌는거 아니냐
이렇게 생각을 하시는데
직접 해보면 그런 생각 싹 사라져요 ㅋㅋㅋㅋ
안했으면 어쩔뻔했을까 하는 생각이 들정도로!!
체중이 줄어들고
체지방이 빠지면서
다이어트는 물론
건강까지 좋아지니까 정말 좋더라구요♥
가장 좋은건
영양균형 맞추면서
건강하고 탄탄하게 살을 뺐기 때문에
유지도 정말 잘됩니다 :)
제가 이렇게 효과를 제대로 보면서 쌓인 노하우를
고객분들께도
하나하나 제대로 알려드리구 있어요 >_<
힘든 운동보다는 사실
식단 조절이 정말 대박 중요합니다★
일단 이렇게 식단 조절을 하면서
체지방을 어느정도 없앤후에
살살 조금씩
가벼운 운동이나 스트레칭만 해도
살이 더 잘 빠지거든요!
단백질쉐이크를 하루 두끼 먹으면서
영양균형도 맞추고
건강하게 살빼시는거 정말 추천드려요 >_<
연예인이 먹는다며
무분별한 광고로 홍보되는 제품들보다는
건강한 다이어트식단이 중요합니다!
쉐이크 먹으면서
고농축 알로에겔 드시면
그만큼 제품들 흡수가 잘되니까
제품 안에 있는 영양성분도 흡수가 잘되겠죠^^
그러다보면
효과가 더 좋아지는건 당연한거죠♥
이렇게 쉽고 간편하게
먹으면서
스트레스 덜 받고 제대로 살빼는거!
무리하게 빼는것보다
훨씬 좋고 효과도 오래갑니다 :)
천천히 상담 받아보시구
나에게 부족한건 뭔지,
나한테 꼭 필요한건 뭔지
제대로 체크해서
확실하게 효과볼수 있는 방법 꼭 얻어가시길 바래요★
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