하체비만살빼기 하면서 종아리알빼는법 gogo★ 성공후기!
다른곳에도 살들이 많지만
저는 허벅지가 정말 대박이었어요ㅠㅠ
원래부터 두꺼운 편은 아니었지만
회사다니고 생활패턴이 불규칙하면서
하체가 점점 붓더니 단단해지고
그렇게 살이 잘 안빠지는 몸으로...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
어떻게 해야하나 걱정이 많았는데
하체비만살빼기로
많이들 하시고 효과본다는 방법으로
저도 시작을 하게 됐구요
덕분에 하체에 있는 군살들 쏙 빠지면서
여리여리한 몸매라인으로
바꼈습니다!
제가 의지가 부족한 편이라
혼자 했으면 어려웠을 다이어트를
코치님이 관리해주시면서
종아리알빼는방법 노하우도 전수받고
진짜 확실하게 살뺐구요
지금은 44사이즈 유지한지 8년째랍니다 :)
그리고 허벌라이프 코치 8년차에요♥
식단 조절을 하면서
배는 진짜 쏙 들어가긴 하는데
하체살빼는건 정말 힘들다고 생각했어요
하지만 제품중에
알로에겔이 허벅지 살빼는데 도움을 많이 준다고 해서
저도 상담받고 제대로 된 방법으로 챙겨먹기 시작했는데
왠걸!!?
진짜 효과 좋은거에요
게다가 알로에라고 해서
뭐 씁쓸하거나 맛이 없거나
그런걸 생각했는데
전혀! 그렇지 않았고!
오히려 망고 주스맛으로 진짜 맛있게 챙겨먹을수 있어서
좋더라구요 >_<
순환을 돕고
다른 제품들 흡수 잘되게 도와주는 역할을 하다보니
정말 단단하고 똘똘 뭉쳐있던
허벅지 근육과 지방들이 슥 풀어지면서
둘레 사이즈가 쏙쏙 빠지는거에요
완전 신기했어요!
그리고 위장 건강을 개선해서
평소 있던 변비도 해결했고
속쓰림, 더부룩함도 엄청 많이 좋아졌어요!
왜 사람들이
하체비만다이어트 같은거 할때
요 제품 많이 먹는다고 하는지,
왜 이렇게 유명한지,
내가 먹어보고 효과보니까
딱 알겠더라구요 >_<
그리고 식사 대신에,
세끼중 두끼는 단백질쉐이크를 먹었어요
달달하고 맛있고 배부르게 먹을수 있어서
식사대용으로 좋구요!
이것만 먹는게 아니라
한끼는 일반식사 챙겨먹을수 있으니까
굶는 스트레스나
음식에 대한 갈망?ㅋㅋㅋㅋ 그런거 없이
수월하게 살뺄수 있어서 좋았습니다 >_<
게다가
내가 원하는 맛으로 챙겨먹을수 있으니
먹는내내 맛있게 먹을수 있는다는게 포인트★
살빼기 전에는
정말 이걸로 살이 빠질까
그냥 운동하는게 낫지 않을까 걱정했었는데
운동 20, 식단 80이라는 말이
왜 있는지 알겠더라구요
처음부터 힘든 운동으로 살을 빼는것보다는
어느정도 식단조절도 체지방을 걷어낸 후
간단한 운동이나 따라하기 쉬운 스트레칭 같은거 하다보면
훨씬 근육량도 늘고
몸매라인이 탄탄하게 이뻐지더라구요♥
살빼는동안
하나부터 열까지 제대로 체크해서
꼼꼼히 관리해드리고 있습니다!
식단 사이즈 변화를 보고
좀더 효과볼수 있는 방법, 개선점들도
그때그때 알려드리니까
정체기나 고비 없이
수월하게 감량 하실수 있구요!
저도 그렇게 해서 지금은 172에 51키로 유지중입니다♥
혹시 지금까지 여러가지 다이어트하면서
정말 힘들고 지치셨다면
관리해주는 코치와 함께 재미있고 즐겁게 다이어트 할수 있도록
노하우 많이 알려드릴께요
궁금한점은 언제든 편하게 은코치에게 문의주세요 :)
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