다리붓기빼는법으로 종아리살빼기 하니까 효과 굿굿 乃
앉아서 일만하고
운동량이 많이 없다보니
다리가 너무 자주 붓더라구요
그래서 하체비만으로 가고 있던 중에!
다리붓기빼는법으로
효과도 좋고
하기도 편한 다이어트 방법이 있었어요!
그렇게 해서 저
두툼한 종아리살빼기 성공했구요
힘들다는 허벅지살빼기도 대박났어요!!
다시 태어나지 않아도
다리가 얇아질수 있구나를 느꼈어요!!
히히
요즘 진짜 스키니진 입는 재미가 쏠쏠합니다
나도 이런 바지를 입을수가 있구나
너무 기분이 좋았어요 >_<
제가 일단 다리쪽으로
살을 빼고 싶어서
이것저것 많이 알아봤는데
식단이 정말 미쳤더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 짜고 기름진거 먹으면서
밀가루도 자주 먹다보니
그게 다 팔뚝이랑 허벅지로 간다는걸
나중에 알았어요ㅠㅠㅠㅠ
그래서 이건 아니라는 생각에
좀더 확실하게 살뺄수 있는 방법을 알아보고
요 방법으로 식사대신 제품 챙겨먹으면서
식단조절 하는 방법을 시작했는데
엄청 수월하고 좋더라구요
맛있고 배부르게 먹을수 있어서 좋았습니다!
처음에
다리붓기빼는법 시작할때
효과 좋은 허벌티와
체지방 빼는데 좋은 단백질쉐이크를
열심히 챙겨먹었더니
순환이 잘되고
노폐물이 빠지면서
다리 붓기가 점점 빠지는거에요
다리가 점점 가벼워진다는 느낌을 받으니까
너무 좋았음 >_<
그리고
단단한 근육을 풀어주면서
종아리살빼기 확실하게 도와주는
알로에겔을
코치님이 알려주시는대로 먹고
쉐이크 먹기전에 공복에도 제대로 챙겨먹었어요!
이거 진짜 맛잇고 효과가 좋았어요
다리가 몰랑해지면서
둘레사이즈가 빠지기 좋은 환경으로 바뀌니까
효과가 훨씬 빠르더라구요
붓기만 빠져도 좋겠다
둘레사이즈만 줄어도 정말 좋겠다
이 생각으로 시작을 했던
다이어트!!!!
이번에 매끈한 종아리라인 만들수 있었고
높은거 신어도
알이 서지 않고
진짜 다리라인이 이뻐졌어요!!
다리살빼는게 정말 어렵다는 이야기를 들었는데
전혀!
코치님이 관리해주시고 도와주시니까
그런걱정 1도 없었구요^^
오히려 효과보고 나서 유지하는것도
잘 도와주시고 알려주신 덕분에
요요도 없었다는!!!!
이제 다른 여자들 다리 전혀 부럽지 않아요
행복합니다♥
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