위염 있는 사람이 물을 마셔도 되나요

위염이 있는 사람이 물을 마실 수 있습니까?

위염은 위 점막의 염증입니다. 바이러스, 박테리아 또는 위산 역류로 인해 발생할 수 있습니다. 위염은 메스꺼움, 구토, 설사, 복통을 유발할 수 있습니다.

위염이 있는 경우 물을 마시는 것이 중요합니다. 물은 탈수를 예방하고 몸이 회복하는 데 도움이 됩니다. 그러나 위염이 있는 동안 마실 수 있는 물의 종류와 양에 주의해야 합니다.

위염이 있는 동안 마실 수 있는 물의 종류는 다음과 같습니다.

• 따뜻한 물. 따뜻한 물은 위장을 진정시키고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 꿀물. 꿀은 항균, 항염 작용이 있어 위염 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
• 생강차. 생강은 위장을 진정시키고 소화 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.
• 우엉차. 우엉은 위장을 보호하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

위염에 좋은 물과 안좋은 물의 차이점

물 종류	특성
끓인 물	박테리아와 기타 오염 물질을 제거하여 위장 자극을 줄입니다.
미지근한 물	위장을 편안하게 하고 소화액 분비를 촉진합니다.
알칼리성 물	위산을 중화시키고 위장 자극을 줄입니다.
이온수	몸에 쉽게 흡수되어 수분 공급에 도움이 됩니다.
찬물	위벽을 자극할 수 있습니다.
너무 뜨거운 물	위벽을 자극할 수 있습니다.

 

위염의 원인

위염은 급성 또는 만성일 수 있습니다. 급성 위염은 갑자기 시작되고 일반적으로 몇 주 안에 사라집니다.
만성 위염은 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.

원인	설명
헬리코박터 파일로리균 감염	헬리코박터 파일로리균은 위염의 가장 흔한 원인입니다. 이 박테리아는 감염된 사람의 대변이나 침을 통해 퍼질 수 있습니다.
스트레스	스트레스는 위벽에 염증을 일으켜 위염을 유발할 수 있습니다.
특정 약물	아스피린, 이부프로펜 및 나프록센과 같은 일부 약물은 위벽을 손상시켜 위염을 유발할 수 있습니다.
면역 체계의 장애	루푸스와 크론병과 같은 일부 면역 체계의 장애는 위염을 유발할 수 있습니다.
알코올 남용	알코올은 위벽을 손상시켜 위염을 유발할 수 있습니다.
흡연	흡연은 위벽을 손상시켜 위염을 유발할 수 있습니다.
특정 식단	기름진 음식, 매운 음식 및 튀긴 음식과 같은 특정 음식은 위벽을 자극하여 위염을 유발할 수 있습니다.
급성 스트레스	갑작스럽고 심한 스트레스는 위염을 유발할 수 있습니다.
만성 질환	당뇨병, 류마티스 관절염 및 신장 질환과 같은 만성 질환은 위염을 유발할 수 있습니다.