다이어트*운동♪

한달 다이어트 식단으로 -10kg 성공후기★

은또치♥ 2014. 3. 8. 20:12
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한달 다이어트 식단으로 -10kg 성공후기★

 

 

 

 

 

 

 

 

내 살은 정말 빠지는 살이 맞을까?

그냥 점점 불어나기만 하는건 아닐까?

이런걱정만 하고 살았는데^^

지금은!!! 확실히 날씬해지고 내몸에 자신감이 붙었습니다!!

 

 

항상 365일 ㄷㅏ이'어트를 하는데

결과는 항상 제자리...!!

무식하게 운동만이 살길이라면서 몸을 혹사시켰는데요!

가 한달 다이어트 식단으로 최고라고 하길래

야심차게 시작했더니 이런 놀라운 결과가 +_+

그냥 조금만 몸이 가벼워졌으면 좋겠다는 마음으로

별 기대없이 시작했는데요!

살이 쏙쏙 잘빠지면서 요'요까지 없으니까 최고더라구요!♥

 

 

이렇게 저는 한달만에 10.8kg 쏘옥빼구

여리여리한 몸매의 소유자로 大변신할 수 있었답니다:)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

운동만 죽어라했던 저에게 사실 이 방법은 충격이었어요!

먹기만 해도 살이 빠진다고? 장난치나 ㅋㅋㅋㅋ

근데!! 장난 아니였구요!! 확실히 살이 이쁘게 빠졌답니다 :)

언니에게서 한달 다이어트 식단을 추천받았구요~

지금까지 저의 문제점이 뭐였는지

그리고 앞으로 어떻게 하면 살이 좀 더 잘 빠지고

이쁜 라인을 만들수 있는지 알려주신 덕분에

너무 즐겁게 시작할 수 있었습니다ㅎㅎ

원래 뭐든 주문하고 빨리오면 기분 째지잖아요? >_<

하루만에 배송왔구요!

언니가 감량에 도움 많이 되라고 사'은품 대박투척해주셨어요♥

완전 싸랑합니다~♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정말 꼼꼼한건 이 언니 못따라가는것 같아요!

언니가 제품받고 나서도

전화로 하나하나 알려주시고 주의사항이나 더 맛있게 먹는방법 같은것도

알려주시니까 따라하기 너무 좋았어요 >_<

 

아침저녁으로 를 챙겨먹었구요!

점심한끼는 그냥 일반 한식 먹었는데

진짜 짱이었어요!!

저는 초코,쿠'키로 주문했는데~ 정말 달달~_~ㅋㅋ

게다가 질릴때쯤이면 두개 섞어 먹어도 대박 굉맛이었어요!!♥.♥

영양도 너무 풍부하면서

한달 다이어트 식단으로 너무 좋은 이유!!

완전 배부른거에요!! >_< 먹길 잘한듯!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 물대신 수시로 마셔줬던 는요!

물을 당기는 힘이 있어서 평소에 물을 잘 안먹던 저도

먹기 쉬웠구요^^

게다가 넘치는 식탐을 조절해주니까

폭식을 하거나 하는것도 없어지고!!

물먹는 습관덕분에 혈액순환에도 도움을 많이 받았어요~!

 

 

 

 

은 제가 한달 다이어트 식단 중에서도

제일 좋아하는 것 중에 하나!!

언니가 알려주신대로 쉐'이크 전에도 먹고 수시로 자주 먹었더니

진짜 와... 효과 직빵이에요 >_<

맛도 망고주스맛이라 너무 맛있었구요!!

게다가 온몸 구석구석 분포되어있던 군살들이 쏙 빠지니까

정말 이거다!!! 싶더라구요ㅋㅋ 그래서 한박스 재주문해서 더 많이 마셔줬더니

돈쓰길 잘했다는 생각이 들더라구요!!

그만큼!! 아니 그 이상의 효과를 봤으니까요^^

저는 이거 먹으면서 44반 사'이즈까지 가능한 여자가 되었다능♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

시작전에는 한달 다이어트 식단이 굉장히 어려울꺼라고

생각하고 지레 겁먹고 그랬었거든요?

근데 진짜 맛있고 배부르게 할 수 있는것 같아서 너무 좋았구요!

한달동안 10.8kg이나 빠지고 몸매도 이뻐졌어요ㅋㅋㅋ

 

 

 

그냥 단순히 살 조금만 빼보자 하면서 시작한건데

이렇게 많은 효과를 볼수 있어서

시작하길 정말 잘했다는 생각이 들었구요!

하나하나 꼼꼼히 알려주면서 관'리해주신 언니의

도움이 없었더라면!! 이렇게 성공 못했을듯...?ㅋㅋㅋ

요 언니한테 관'리받길 너무 잘한것 같구요!!

저의 검색 실력과 행운에 박수를 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그렇게 어렵지 않아요!

한달 다이어트 식단으로 어떤게 좋을지 찾고 계시는분들이라면

요고 드시고 날씬한 몸으로 다시 태어나실수 있다능!!♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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