단기간에허벅지살빼는법으로 일자다리만들기 성공★
안녕하세요^^ 단기간에허벅지살빼는법으로 일자다리만들기 성공한 여자예요!
제가 다리가 진짜 많이 두꺼웠거든요ㅠㅠ
그래서 요즘 유행한다던 발포 다이어트며, 해독주스, 레몬디톡스 다 해봐도
안되던.. 그건 말벅지녀 였어요ㅠㅠ
여름이라 짧은거 입고 싶긴 한데 뭐 도저히 남들시선 감당할 자신도 없고
좌절하고 있을때 친구한테 운동하지 않아도 살처짐없이 뺄수 있다던
단백질쉐'이크다이어트를 추천받았어요!
친구가 소개해준 언니가 유명하다길래 후기들을 찾아보니까
거의 살도 잘빼주고 관리도 잘해준다고 하더라구요
그렇게 다이어트를 시작하고 열심히!한 결과!!!
한달만에 10kg가 빠지는 효과가 나타났어요*_*
살은 물론이고 다리에 있는 군살까지 빠져서 일자다리만들기에 성공!
더 대박인건 요요없이 유지 가능하다는거!
게다가 유지기간에도 조금씩 빠져서 총 11kg가 빠지고 허벅지사이즈도 4인치나 줄었어요!!ㅡ0ㅡ
앉아서 일만하다보니 무릎도 아프고 붓고
운동자체가 하기 싫은 저였는데 이렇게 싹 뺀거 보면 효과가 좋긴 좋아요!!!ㅎㅎ
밥을 한끼만 먹어서 배고프지 않을까 했는데 90칼로리밖에 되지 않아 포만감이 굿^^
배고프지 않구요! 혹시나 배고프면 쉐이크나 프로틴 바 먹으면 되요ㅎㅎ
마시면 마실수록 살이 빠진다고 해서 아주그냥 입에 주구장창 달고 살았어요>_<
허벅지 사이즈 줄이는 일등공신 
똘똘 뭉친 근육과 체지방을 풀어주니까 살이 말랑말랑 해져서 빠지기 쉬운몸으로ㅋㅋ
원래 몸에 좋은게 맛이없거나 써서 못먹기 마련인데
솔직히 말해서 하나같이 다 맛있어요;; 진짜 진심;;
먹고 싶은거 참아가며 아예 쫄쫄 굶어가며 스트레스 받던 다이어트보다
정체기 요요없고 쉽고 배부른! 그런 건강한 다이어트가 단백질 다이어트래요!
요즘 여름 다가오니까 너나할거 없이 운동한다~ 다이어트한다~ 하잖아요?
운동하지 않아도 살처짐 없이 이쁘게 빠지니까
저처럼 게으른 사람들도 쉽게 할 수 있겠더라구요ㅎㅎ
진짜 대박은! 핫팬츠는 물론이고
왠만한 다리도 두꺼워보인다던 흰스키니도 당당히 입을 수 있게 되었답니당>_<
다이어트 성공 포인트는 의지! 관리! 래요^^
체계적으로 관리해주고 힘이 되주었던 코치언니 덕분에 감량 성공할 수 있었어요!♥
사은품도 가득주시고
운동이나 식이요법 같은 살잘빼주는 언니만의 노하우도 전수해주셨답니다!
'미인은 만들어진다' 라는 말처럼
열심히 노력해서 다이어트 성공하고
모두들 당당히 비키니 입고 놀러갈 수 있게 ㅋㅋㅋㅋ
지금 놓치면 금방 휴가철 다가오니까
혹시 다이어트해야겠다 마음먹으신 분들은
주저하지 마시고 바로한번 시작해보세요 ㅎㅎㅎ
카톡! 문자! 전화로 상담 받으시면 사은품이 팡팡! 터진답니다♥