다이어트*운동♪

단기간뱃살빼기로 -10kg 대박성공했으리~♥

은또치♥ 2014. 7. 6. 23:04
반응형

 

 

단기간뱃살빼기로 -10kg 대박성공했으리~♥

 

 

 

 

 

진짜 평생 다'이어'트 해야될것 같았고

죽을때까지

끝나지 않을것만 같았던 단기간뱃살빼기로

한달만에 10kg이나 빼버렸답니다 :)

이제는 26바지 입어도 여유있는 여자로 변신했어요!!

 

 

 

 

 

 

진짜 이렇게 전체적으로 사진을 찍을수 있는 사람이

절대 아니였거든요?

항상... 셀카 찍으면서 보정하고 그랬었는데

단기간뱃살빼기 열심히 해서 살 이쁘게 뺐구요!

덕분에 완전 유지도 잘 하고 있답니다 :)

 

 

 

정말 많은 방법으로 살을 뺐엇거든요;

운동은 뭐 당연하고

몸에 좋고 살 빼준다는 것들도 다 먹어봤는데

난 그런것들까지 소화를 시키는지 영 효'과가 없더라구요ㅠ0ㅠ

그런 제가 다'이어'트를 포기할때쯤!

라는게 있다는걸 알게 되었구요!

밥대신 먹으면서 탄탄하고 쫀쫀하게 살을 빼준다는 말에!!!

바로 시작하게 되었습니다 >_<

 

 

 

 

 

 

 

그렇게 했더니

뱃살은 물론이고 허벅지, 종아리 살도 이쁘게 빠졌어요!

와.. 요즘은 이렇게 전신사진만 찍는다능 ♥.♥

 

 

 

저는 단기간뱃살빼기 잘 도와주기로 유명하다는 에서

꼼꼼히 상'담받고 시작했는데요 >_<

언니가 저한테 맞는 구성도 직접 짜주셨구요^^

게다가 어떻게 먹으면 더 효'과가 있는지도

자세히 알려주셔서 너무 좋았어요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 제'품 꼼꼼히 챙겨주시고 소문대로 진짜 사은품 엄청나게 많이 주시더라구요~

하아.. 대한민국 사람들.. 뭔가 덤으로 주는거 굉장히 좋아하잖아요?

진짜... 좋더라구요♥.♥

제'품이니 사'은품이니 정말 다 중요한데 일단 관'리가 필수!!

다'이어'트하면서 단순히 챙겨먹는 것도 하다보면 질리거나 거르는 경향이 있는데

그때마다 언니가 수시로 체크해주고 다시 바로잡아주고 응원도 해주시니까

힘이 불끈!! 마음 다잡고 다시 열심히 할 수 있었어요~

 

 

 


는 아침저녁 하루두번 먹고, 한끼만 일반식사 했어요^^

운동없이 먹기만 하면 되는 거라서 솔직히 좀 반신반의했는데

효'과보고는 완전 꼬박챙겨먹었다능!!

맛없으면 어쩌지? 배고프면 어쩌지?

그런생각 할 필요가 없어요ㅋㅋ

달달하면서도 맛있고 배부르고!!

쫄쫄굶는 그런 스트레스없이 맛있고 배부르게 할 수 있어서 좋았답니다:)

 

 

 

 

 

 

는 정말 제가 엄청 먹었던 녀석!!

이게 또 대박인게 마시면 마실수록 살이 빠진대서 정말 열심히 먹었고

그러다보니 입'맛조절, 식'탐조절이 되니가 군것질도 딱!! 끊게 되더라구요^^

입심심할땐 또 마셔주고!

물 먹는 습관이 길러지니까 성인여드름도 없어지고 피부도 탱탱!!

물많이 먹으면 피부 좋아지는거 아시죠?

근데 물도 계속 먹다보면 느끼하다고 해야되나? 여튼 그러기 마련인데

이건 진짜 그냥 레몬맛 허'브차가 계속 먹어도 안질렸어여!

 

 

 

 

그중에서도 덕을 굉장히 많이 봤어요^^

하체근육도 줄고, 살도 빠지고

뱃살, 옆구리살 같은 상체쪽 군살도 같이 빠지니까 오예!! 짱짱★

단기간뱃살빼기로 정말 대박이더라구요!!

위랑 장도 좋아지고 변비까지 해결되는거 보고

아.. 이건 머스트해브아이템!! 바로 한박스 질러서 꾸준히 입에 달고 먹었어요!!

난.. 한박스 있는 여자니깐용 >_<

 

 

 

 

 

 

 

 

 

언니도 이 방법으로 단기간뱃살빼기를 성공하신 만큼!

알고 있는 노'하우들 하나도 빼놓지 않고

다 알려주셨기 때문에

제가 정말 열심히만 잘 따라하면 되더라구요 >_<

방법이 그렇게 어렵지도 않았구요!

딱 뱃살만 빠지는게 아니라 전체적으로 슬림해졌답니다 :)

 

 

 

저는 한달동안 총 10kg이나 뺄수 있었구요!

빠진 몸무게 잘 유지하면서 행복하게 살게 되었답니다 막이래 ㅋㅋㅋㅋ

동화같은 이야기!!!

저 요즘 완전 행복합니다 >_<

 

 

 

언니가 정말 하나부터 열까지

상세하게 알려주시고 또 꼼꼼히 체크하고 도와주신 덕분에

이렇게 성공할 수 있었던것 같아요+_+

언니 덕분에 이젠 날씬한 여자로 살아갈수 있어서

너무 좋습니다!!!!

저같은 애도 성공했는데 여러분들도 꼭 성공하실수 있다능 >_< 아자아자!!!♥

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

반응형
SMALL