모유수유중살빼기로 출산후몸매관리 쉽게했어요♥-17kg
저는 출산후에 결혼식을 한 30대 애기엄마입니다!
임신했을때는
좀 편하게! 태교에만 전념하고 싶어서
애기낳고 결혼식을 하려고
일단 애기 낳고나서 살을 빼보자 싶었는데
와... 그게 쉽지가 않은거에요ㅠㅠ
애기를 낳고 나니까 몸조리 하는데 온 힘을 쏟게되고
저는 임신중에 살이 이렇게나 많이 찔줄은 상상도 못했어요ㅠㅠ
그래서 출산후에도
빨리 살을 빼야 나중에 결혼식을 할수 있을텐데
그 걱정 때문에 스트레스를 더 받은것 같아요
그렇게 걱정만 하고 있는데
동생이 저를 위해 모유수유중살빼기 해도 괜찮은 방법!
그걸 알아왔더라구요^^
요즘은 이 방법으로 출산후몸매관리 많이 한다며
애기한테도 내몸에도 전혀 해롭지 않다고 추천을 해줘서
저도 상'담을 바로 받았습니다!
그냥 살만 빼는게 아니라 체지'방을 빼서
사이즈를 줄여주는거라
운동보다 확실히 좋은 방법이라고 하더라구요?^^
저도 이왕 하는거면 제대로 살빼고 유지까지 하고 싶은 마음에
은코치님이랑 상'담했구요!
요기가 굉장히 친절하기도 하면서도
제가 궁금한게 되게 많았는데
하나하나 정성스럽게 답변도 해주시고!
너무 좋더라구요! >_<
그래서 시작할꺼면 여기서 하자 싶어서
바로 주문해서 먹기로 했습니다!
언니가 저랑 나이또래도 비슷하고
출산후몸매관리 경험이 많아서 그런지 몰라도
정말 하나하나 잘 알려주시는거에요!
덕분에 기분좋게 살 뺄수 있어서 좋았다능 ㅋㅋㅋㅋ
제가 모유수유중살빼기 하면서 챙겨먹는 것들인데
저는 처음에 걱정을 좀 했거든요
혹시나 내가 먹는 것들이
모유먹는 내 아이한테 고대로 전해질텐데
몸에 안좋거나 그런건 아닐까 염려했지만
건강한 단'백질 성분이라
출산후몸매관리 하는데도 좋고
또 애기한테도 좋은 영향을 끼친다고 하더라구요!
예를 들면
모유성분이 좀더 좋아진다던가
혹은 저처럼 모유량이 적어 걱정이었던 사람은
모유량 늘리기 좋아서
완모까지 가능해진다는점♥
게다가 코치언니가 알려주신대로 잘 챙겨먹기만 해도
체지'방을 태워주니까
진짜 효과가 좋더라구요!!! 굿굿!
그리고 임신하면서부터 점점 늘어났던 살들!?
사실 살을 뺀다고 하면
축축 늘어지기 마련인데
저는 살을 빼면서 알'로에'겔을 많이 마셔줬어요^^
언니 노하우대로 마시고
또 수시로 자주 마셨더니
출산후늘어진뱃살 이나
혹은 여기저기 탄력을 잃었던 살들을
탱탱하게 만들어주거든요ㅎㅎ
그래서 다들 살처짐없이 살빼는덴
이게 최고라고 하는것 같아요!
저도 처음엔 뭐 이런거 먹는다고 살에 탄력이 생기나 했는데
막상 먹고 살을 빼보니까
잘 모르는 사람들은 제가 운동한 줄 알더라구요 :)
그리고 제일 중요한 쉐ol크!
저는 식사대신 쉐ol크를 먹었습니다 ㅋㅋ
그렇다고 이것만 먹은건 아니에요
한끼는 밥으로 해서 세끼 든든하게 먹어줬구요!
또 굶으면서 하지 않아도 되니까 너무 좋았습니다
게다가 맛도 있고 배도 부르고!
제일 좋았던건!
모유수유를 자주 하다보면
금방금방 허기지고 배가 고프거든요ㅠㅠ
하지만 코치언니가 알려준 대로
쉐ol크를 간식처럼 조금씩 더 챙겨마셨더니
확실히 효과 대박!!! +_+
진짜 먹으면서 살뺄수 있다는 말이
이런건 보고 하는 말이구나 싶었어요!
너무 좋았습니다♥
예전에는 그냥 먹는거 신경 못쓰고
운동도 힘들고
다ol어트 할 자세가 안되있었는데
코치언니가 알려주신대로만 따라했구요^^
식단 사이즈 봐주시고 개선해주시는것도 잘 따라하면서
열심히 모유수유중살빼기 하면서
저는 총 17키로나 빠졌구요!
또 살이 빠진만큼 탄력도 생겨서
지금은 오히려 아가씨때보다 더 탄탄한 몸매라인으로 변신!!!
이렇게 살빼고 나서!!
제가 결혼식때문에 드레스 피팅을 하러갔는데
진짜... 날씬한 사람들만 입는 사이즈도 다 맞고!
허리라인 잘록하게!!!ㅋㅋㅋㅋ
샵에 계시는 분들이
얼마전에 애 낳은분 맞냐고 부럽다고 하니까
진짜 기분 엄청 많이 좋더라구요♥.♥
은코치님이 잘 도와주신 덕분에 출산후몸매관리도
제대로 할수 있었고
또 살빼고 유지까지도
요'요안오게끔 잘 체크해주셔서
너무 감사했습니다ㅎㅎ
앞으로 살뺄 걱정 안해도 되서 좋을것 같고
혹시 다음에 둘째가 생긴다면!
그때는 임신중일때부터 먹어봐야겠어요!!
너무 좋네용 >_<
