출산후다이어트로 힘든 출산후살빼기 해냈어요:)
안그래도 애기낳고 힘들어죽겠는데
살까지 안빠지면 진짜 슬프죠ㅠㅠ
저도 진짜 한동안 엄청 산후우울증 때문에 고생을 했엇는데
친구가 알려준 출산후다이어트 방법으로
지금은 살뺄 걱정 없고
날씬한 몸매까지 잘 유지중이랍니다 :)
제가 뱃살은 물론이고
임신중에 몸이 안좋아서 계속 누워있고 그랬더니
하체쪽도 장난 아니게 튼실해졌어요
근데 일단 임신중이니까
뭐 살을 뺄 생각은 전혀 못했고
운동도 위험해서 안된다고 했었어요
그렇게 살을 찌우다 보니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
애기낳고는 겉잡을수 없을정도였어요
애기낳고도 바로 운동할수 잇는 몸이 아니라서
시작도 못했는데
그냥 가만히 두면 큰일날것 같아서
일단 괜찮은 방법 알아보다가
단백질 섭취하는 방법을 선택했어요 :)
갓 애기엄마가 되신 분들이
요고 먹으면서 출산후살빼기 수월하게 했다고 하기에
저도 한번 해보고 싶어서
일단 상'담부터 받았습니다 :)
보통 애기때문에 운동할 여건이 안되시는 분들,
그리고 몸이 안좋으신분들
시간 여유가 많이 없는 분들이
이 방법으로 살을 뺀다고 하더라구요!
그래서 이것저것 궁금했던거랑
어떻게 살빼면 좋을지
진짜 많이 물어봤는데
언니가 친절하고 꼼꼼하게 답변도 너무 잘해주셨고
또 살빼는 노하우도 많이 알려주시고
관'리도 꼼꼼히 해주신다는 얘기에!
혼자하는것보다는 훨씬 괜찮겠다 싶어서
바로 시작하기로 했어요 >_<
구성도 저랑 상'담하면서
꼭 필요한 제품들 구성해주셨고^^
같이 먹으면 좋은 제품들도 샘플링해서 선물로
한가득 보내주셨어요!
진짜 푸짐하고 든든하더라구요!ㅎㅎ
생각보다 챙겨먹는거 너무 쉽고
맛도 괜찮고 >_<
예상했던 그런 힘든 다이어트가 아니라서
너무 좋았어요 :)
게다가 이게 먹으면 먹을수록
살도 잘빠지고
또 언니가 알려주신 노하우대로만 해주면
진짜 효과를 많이 볼수있다고 하니까
알려주신 그대로!!
정말 꼬박꼬박 챙겨먹었던것 같아요♥
그중에서도 쉐ol크 먹는게 제일 좋았습니다 ㅋㅋ
이거 맛도 잇고 은근히 배부르고
게다가 출산후다이어트 할때
저는 모유수유중에 했기 때문에
수유하고 나면 항상 배가 출출하고 그랬거든요?
근데 코치언니가 알려주신대로
쉐ol크 아침저녁으로 먹고
수시로 간식처럼 허기질때 먹었더니
다른 살찌는 간식 먹는것보다
훨씬 좋았구요!ㅎㅎ
수유중에 단백질 섭취를 잘하니까
저도 몸이 빨리 좋아졌고
모유량도 많아져서
애기가 모유 풍족하게 먹었다는 점 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
게다가 이거 먹으면서 점심때는 밥을 먹어도 되니까
그게 너무 좋았어요 ㅋㅋ
아예 원푸드처럼 먹거나 닭가슴살 이런거 안먹어도 되고
밥을 먹는대신!
식단 체크 코치언니한테 받고
안되는것만 개선하고 걸러주시니까
정말 편하고 좋더라구요♥
알'로에'겔은
임신중에 찐살 때문에
살이 늘어나고 처지고 했을텐데
그런살들을 탄력있게 빼주고 몸매라인도 만들어주는
정말 대박인 제품이에요 ㅋㅋㅋ
저도 이거먹고 군살 뺐다는 분들 이야기 많이 들어서
기대감 완전 장난 아니였는데
언니가 알려주신 방법대로 챙겨먹으니까
그렇게 두툼했던 살들이 금방 정리가 됐어요!!
특히나 뱃살!! 이건 진짜 혁명 ㅋㅋㅋㅋ
어떻게 이렇게까지 빠질수 있지? 할정도로
둘레가 정말 많이 줄었습니다!
게다가 허벅지랑 엉덩이! 이 부분 원래 살뺄때
정말 안빠지는 부위로 유명하죠?
근데! 진짜 잘 빠졌어요!! 완전 신기했다는!!! >_<
제품도 좋지만
그만큼 잘 관'리해주신 코치언니 덕분에
이만큼 살이 확 빠지고 날씬해졌어요! 완전 좋았습니다!
출산후살빼기 힘들줄 알았는데
애기보면서 집안일 하면서
스트레스 받지 않고 쉽고 간편하게 챙겨먹을수 있어서 좋았고
간단하게 했음에도
효과 정말 많이 볼수 있어서 너무 좋았어요!
저는 출산후다이어트 하면서
그렇게 안빠지던 살 10키로 쏙 뺐구요!
살만 빠져도 기분이 너무 좋은데
체지'방 빠지고 근육량 늘어서
보기에는 더 빠져보여요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
게다가 운동하면서 살뺀것 같은 ㅋㅋㅋ 탄탄한 몸매로!!
이런 재미때문에 사람들이 살을 그렇게 빼려고 하는구나
정말 괜찮다 싶은 생각이 ㅋㅋㅋㅋㅋ
살빼고 다들 요'요올까 전전긍긍하실텐데
저는 은코치님이 살빼고 유지까지 잘 도와주셔서
아무 걱정음슴 ㅋㅋㅋㅋㅋ
애가 돌이 다 되어가는데도
아직까지 유지하는거 잘 하고 있는지
체크해주시구요!
살 미리 이쁘게 빼놔서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
애기돌때 미니드레스도 척척 소화할수 있어서 행복합니다♥
