출산후다이어트 처진뱃살 다 끌어올림★-17kg
애기낳고 살처지고
배처지고
처진살 제대로 돌아오지도 않고
정말 난감한 상황이 펼쳐지죠ㅠㅠㅠㅠ
그렇게 가만 내버려 두실겁니까!!!!
절대 안됩니다!!!ㅋㅋ
출산후다이어트를 꼭 해야하는이유!
산후 6개월이 지나면 산후 붓기들이 점점 살이 되어
정착이 됩니다!
그럼 오히려 붓기빼는건 쉽지만
또 살이 된 것들을 빼기란 쉽지가 않아요ㅠㅠㅠ
그럴떈!
꼭 제대로 상'담받고
출산후다이어트 전문 코치에게
확실하게 관'리를 받는게 중요합니다★
지금 내 상태가 어떻고
앞으로는 어떻게 진행을 하면 좋을지
상의를 해본 후에
쉽고 간편하게 출산후다이어트 할수 있는 방법을 듣고
바로 시작하는게 중요해요 >_<
사실 출산후다이어트 운동은 힘들죠
아무래도 애기도 봐야하고
이것저것 신경쓸게 많은데
운동을 하려면 정말...!!
그렇다고 먹는걸 줄일수는 없어요!
힘도 딸리고
특히나 수유중이라면 모유량이 줄어들수도 있기 때문에!
그래서 단'백질 쉐ol크를 드시는걸 추천드리고 있어요!
일단 맛도 맛이지만
굶지 않고 든든하게 챙겨먹으면서 살을 뺄수 있기 때문에
전혀 어렵지 않답니다 :)
수유중에 먹어도
단백질을 섭취하는거라
모유량은 물론 성분검사를 해봐도
모유성분이 엄청 좋아짐을 느끼실수 있어요!
살만 빼는게 아니라
나중에 출산후다이어트 하고나서 유지를 위해서도
코'치가 식단관리를 꼼꼼하게 해드리고 있어요!
이게 정말 짱입니다♥
그냥 막연하게 제품만 먹다가
살다빼고 갑자기 일반식사로 돌아가려고 하면
방향을 못잡아서
요'요가 오거나 할수 있는데
제품을 먹으면서도 한끼는 일반식 하면서
꼼꼼히 체크하고고
건강한 식단으로 개선을 할수 있으니
이보다 좋은건 없음!
세끼 다 먹으면서 배고픈 스트레스 없이 살뺄수 있어요 >_<
그리고 알'로에'겔!
이건 진짜 출산후다이어트 할때
처진 살들!
빠짝 끌어올려주는 역할을 해요!
그렇다고 막 시술 처럼 그런게 아니라!
체'지방을 빼고
근육량을 붙이면서
탄력있게 살 처지지 않게 감량을 해주기 때문에
정말 도움이 많이 된답니다♥
게다가 살빼는동안
많은 노하우도 알려드리고
감량에 도움되는 제품들도 샘플링해서 사은품으로
알차게 보내드리니까
같이 드셔보시면 초반 효과, 속도면에서도
큰 도움 받으실수 있어요!ㅎㅎ
하나부터 열까지
자세하고 꼼꼼하게 알려드리고 도와드리면서
확실하게 관리를 도와드리고 있으니
혹시 나도 출산후다이어트가 필요하다
늘어진뱃살 이거 평생 갈까봐 두렵다 하시는 분들은
주저하지 마시구
편하게 상'담받아보세요!
부담스럽지 않게 편안하게 상'담도 도와드리고
앞으로 어떤식으로 진행하면 좋을지
여러가지로 꼼꼼하게 알려드릴께요!ㅎㅎ
애기 낳았다고 아줌마로만 살지 말구!
내몸관'리 내가 열심히 해서
이쁘고 날씬한 애기엄마 되봅시다!! >_<
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요기는 은코치 인스타에요♥