허벌라이프단백질쉐이크후기 한달했어요!
인터넷에서도 그렇고
요즘 굶는다이어트는 별로ㅋㅋ
뭐 먹으면서
건강하고 탄력있게 살빼는 방법이
되게 유행이잖아요!
그래서 저도 군살 쏙 빼고 이쁜 드레스 입고 싶어서
허벌라이프단백질쉐이크후기 많이 찾아보고
바로 살빼기 시작했어요 >_<
후기 보면서
솔직히 말하면 저보다 더 뚱뚱하신 분들도 성공하시구
날씬하신 분들은 몸매도 이쁘게 만드시구
되게 혹하더라구요
그래서 진짜 많이 읽어봤어요!
허벌라이프단백질쉐이크후기 보면서
추천 많은 곳들도 있고
관'리 잘해주신다는 곳도 있어서
많이 알아보고 상'담받아보고 나서
저도 먹어보기로 했어요!
일단 체중을 줄여야 했고
사이즈를 줄여야 했어요
드레스 진짜 이쁘게 소화하고 싶어서 ㅠㅠㅠㅠㅠ
어디가 고민인지,
지금 몸상태는 어떤지,
어떤식으로 진행을 하면 좋은지
하나부터 열까지 꼼꼼히 체크하고 나서
저한테 맞는 구성도 추천해주시고
이것저것 알려주시니까
진짜 이해도 잘가고 수월하게 할수 있겠더라구요!
원래 좀 귀찮아하고 그런게 심했는데
아침이랑 저녁에는 쉐ol크를 먹고
점심에는 밥 먹으면 된다고ㅎㅎ
진짜 쉐ol크 섞어 먹는거 정말 간편하더라구요!
아침에 한 3분만 투자하면 한끼 식사 할수 있어요 >_<
맛도 좋고 배도 부르고
포만감이 오래 가니까
군것질 같은거 원래 정말 좋아하는데
이거 먹으면서부터는 크게 안땡기는거에요ㅎㅎ
그래서 간식 진짜 많이 줄였습니다♥
게다가 점심때 먹는 식단도 체크를 해주시는데
이렇게 체크해서 개선을 해놓으면
나중에 살빼고 유지할때
개선된 일반식단으로도 충분히 요요없이 유지가 가능하다는거에요
완전 신기했음 >_<
게다가 허'벌티를 커피나 음료, 물대신
자주 마셔줬습니다 :)
마실수록 살도 빠지고
입맛조절도 되고
배둘레 꽉 들어찬 지방들이 조금씩 타면서
사이즈를 줄여주니까
너무 좋은거에요 >_<
게다가 허벌라이프단백질쉐이크후기 보면서
효과 더 많이 보고 싶다면
알'로에'겔 꼭 먹으라는 분들이 진짜 많았는데
처음엔 그냥 효과가 좋은가보다~~ 했거든요?
막상 먹어보니까
진짜 탄력있게 살도 빼주고
또 힘든 운동없이도 잘 안빠지는 다리살까지도
많이 빼주니까
전체적으로 슬림한 몸매로 바뀌더라구요!
시작하기전에는
그냥 다른 사람들처럼
살 어느정도 빠지겠지~~ 설마 안빠지진 않겠지~~
이런생각으로 시작했는데
진짜 허벌라이프단백질쉐이크후기 본것처럼
저도 몸무게 엄청 빠지고
바지 사이즈도 엄청 많이 줄었어요!
지금은 s사이즈도 수월하게 입을수 있음 >_<
덕분에 드레스 핏도 날씬하게!!
진짜 왠만한 포토샵 믿지 마시구
살빼고 입는게 훨씬 나아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
튀어나오는살 없이
매끈하게 입을수 있음!!ㅎㅎ
한달동안 했고
하고나서 유지도 잘하고 있습니다 ㅋㅋㅋ
진짜 괜찮음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
