출산후허벌라이프 다이어트식단관리 :)
애기 낳고 나서
붓기도 안빠지고 살도 안빠지고
진짜 스트레스 작렬이었어요
이대로 놔두면
진짜 평생 이 몸으로 살아야 될것 같고
그러다보니 약간 우울증같은것도 오고
힘들더라구요
그러다가
남편이 추천해줘서 알게된
출산후허벌라이프로
총 17키로 감량 성공할수 있었습니다♥
배둘레 보면 아시겠지만
진짜 많이 빠졌어요!
몸무게도 많이 줄었는데
사이즈는 오히려
결혼전보다 훨씬 더 날씬하다는!!!
그만큼 체지방 쏙 빼고
탄탄하게 살을 뺐기 때문에
이렇게 사이즈도 줄었고
유지도 잘하고 있는것 같아서 너무 좋았습니다♥
애기 수유중살빼기 하는거라
굶거나 할순 없었구요
식사대용으로 단'백질쉐ol크 먹었는데
맛도 좋고
배도 부르고
영양균형있게 건강하게 살을 뺄수 있어서 좋았어요
요고 먹으니까
모유성분 검사 할때도
진짜 좋았구요
또 허기지지 않아서 좋았습니다!
수유하다보면
배고플때 있는데
그럴때는 쉐ol크 한번 더 먹었어요!
식사 한끼를 더 하는 개념이 아니라
그만큼
단백질 흡수를 더 많이 하니까
지방을 더 많이 더 빨리 태울수가 있더라구요
이렇게 하면서
점심엔 밥을 먹으니까
먹는것때문에 스트레스 받거나 그런게
전혀 없었습니다 >_<
그리고 출산후허벌라이프 다이어트 하면서
붓기조절은 허'벌티로 했어요!
노폐물, 독소도 빼주고
순환을 도와주니까
붓기조절에 진짜 효과가 좋더라구요!
여기에!
출산후 늘어진 뱃살은
알'로에'겔 마시면서 살을 쏙쏙 뺐어요!
덕분에 처지지 않고
탄탄하게 살을 뺄수 있었던것 같아요♥
저는 애기 낳고
몸조리 하고 살좀 빼고 나서
결혼식을 올린 케이스에요^^;
애기 낳고 살 진짜 안빠질거라고 생각했는데
이렇게 다이어트 식단 관리 받으면서
총 17키로 빼고
이제는 44~55 여유있게 입는 몸으로 바껴서
이렇게 웨딩 드레스도
이쁘게 잘 소화할수 있었던것 같아요♥
살빼고 나서
혹시 요요오지 않을까
걱정을 많이 했는데
살도 워낙 체계적으로 잘 뺐고
살빼고 나서 요요없게끔 유지도 잘 도와주셔서
그런걱정 1도 안해도 된다는점!
너무 좋습니다 >_<
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