단기간 뱃살빼는 다이어트 식단 방법 추천!!
운동하기엔
내가 너무 의지가 약해서
번번이 실패만 하고
안되겠더라구요
그래서 단기간에 뱃살빼는 다이어트 식단 챙겨먹는 방법으로
좋은 방법을 추천받아서
살을 빼보기로 했구요
생각보다 어렵지 않고
챙겨먹는것도 간편해서
정말 열심히 했어요!
한달 5kg빼기 목표하고 시작했는데
와... 유지까지 해서 총 10키로 가까이 빠졌습니다
이에 사진은
제가 2주정도 했을때!
5키로 정도 빠졌을때 모습인데
그냥 단순하게 체중만 빠지는게 아니라
이렇게 체지방이 빠지면서
군살 정리가 되니까
훨씬 더 많이 빠진것처럼 보이는거에요
그래서 더 열심히 했어요!!♥
원래 뭐 챙겨먹고 이런거
번거로워서 안하는데
이런 귀차니즘의 저도
쉽고 간편하게 먹을수 있을만큼 정말 간편했어요!
한끼 먹을때 2~3분만 투자하면
한끼 식사 맛있게 할수 있으니까
진짜 어려운게 하나도 없더라구요!!
그리고 먹고 싶은 맛으로!
먹을수 있으니까
다이어트 한약 먹으면서 살뺄때보다
괴로운게 1도 없었음!!!★
제가 진짜 기름지고 밀가루음식들!!
그런거 엄청 좋아해서
식단 조절하면서 살뺄때 정말 걱정을 많이 했었거든요?
근데 코치님이
이렇게 식단 체크해주시면서
가장 효과많이 볼수 있는
건강한 식단으로 개선해주신 덕분에
수월하게 살뺄수 있었어요!
게다가 회사 다니면서
닭가슴살, 고구마 이런거 챙겨다니기 힘든데
점심은 일반식사 먹어도 되니까
번거롭지도 않았어요!
허'벌티는 단기간 뱃살빼는 식단으로
정말 최고 乃
물처럼 마시기만 하면 되는데
맛도 있고
물이 술술 잘 넘어가요!
수분섭취에 좋으니까 피부도 좋아지는것 같고
몸이 한층 가벼워지는 느낌?
게다가 배둘레 햄!
쫀쫀하게 빼주는 알'로에'겔도 열심히 먹어줬어요!
제품을 그냥 많이 먹는것도 좋지만
건강하게! 제대로 된 방법으로 먹으면
효과를 2배, 3배 이상 볼수 있어서 좋더라구요♥
배둘레만 빠져도 소원이 없겠다 했는데
뱃살은 물론이고
그렇게 잘 안빠진다는 허벅지 둘레도
엄청 많이 줄어서 너무 좋았어요!!
이렇게 효과가 좋은줄 알았으면
진작에 시작을 해볼껄 그랬어요 ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
살빼고 사후관리 잘 도와주셔서
요요 안오고 유지도 너무 잘됐구요
살빼고 나서는 살이 잘 안찌는 체질로 바껴서 그런지
한번씩 과식, 폭식해도
몸무게 걱정 안해도 되서
너무 행복합니닷♥
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