단백질쉐이크 추천받고 요요없이 살빼기 후기 :)
살빼고 가장 걱정되는게
바로 요요잖아요!
요요없이살빼기
어떻게하면 쉽고 간편하게 할수 있을까
이것저것 많이 알아보다가
단백질쉐이크후기를 접하게 되었고
이게 진짜
체지방도 쏙쏙 빼고 몸을 전체적으로
탄력있고 쫀쫀하게 만들어준다는 말에
여기저기 알아보고 상담받고 바로 시작을 할수 있었습니다 :)
짠!
덕분에 2주정도 됐을때
이만큼!! +_+
배둘레가 진짜 많이 빠졌구요!
그냥 둘레만 빠진게 아니라 전체적인 군살도 빠지고
몸무게도 진짜 많이 줄었어요♥
처음에 시작하려고 할때는
후기 보면서
어떻게 먹으면서 살이 빠질까
진짜 걱정도 많이 되고
좀 불안불안 한거에요
그래서 진짜 더 열심히 검색해보고 상담받았던것 같아요!
1:1 꼼꼼하게 체크받고
나한테 맞는 제품으로
확실히 시작한 결과!
지금은 살때문에 스트레스 받지 않아도 되서
너무 행복합니다 >_<
제가 요요없이살빼기 하면서
정말 열심히 챙겨먹은
단백질쉐이크에요!
아침이랑 저녁 이렇게 두끼는 꼭 먹어줬구요
수시로 간식 대신에 먹기도 했어요^^
자주 먹을수록 지방이 더 잘타니깐!ㅎㅎ
게다가 점심은
밥으로 먹으면서
내가 어떤걸 먹으면서 살이 찌고 빠지는지를
코치언니가 아래 식단처럼 보내드리는거 보고 체크해서
개선점을 바로바로 알려주셨기 때문에
고치기 수월했어요♥
다리살이 진짜 안빠졌었는데
그게 순환도 잘 안되고
잘 움직이지 않고 앉아서만 일하다보니...
근데 그런말 있잖아요
다리붓기 빨리 안빼면 살로 간다고
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그래서 더욱 절실하게 다이어트시작했고
열심히 제품 챙겨먹으면서
코치언니 관리 제대로 받았습니다 >_<
순환을 돕고 노폐물을 빼주면서
붓기조절에도 좋고
식탐 조절에도 완전 대박인 허벌티는
제가 물처럼 자주자주 마셔줬구요^^
마실수록 살이 잘 빠지기 때문에
알려주시는 방법대로
진짜 자주자주 마셔줬어요!
거의 2리터에 400칼로리 태운다고 하니까
완전 좋더라구요!
맛도 있고 물을 당기는 힘이 있어서
물마시는거 전혀 어렵지 않더라구요 :)
여기에
허벅지 살빼는데 도움되는 알로에겔도
열심히 마셨습니다
요요없이살빼기에 왜 도움이 되느냐!
허벅지살을 뺄때 탄력있고 쫀쫀하게 빼주기 때문에
살처짐도 없고
근육량을 늘려주면서
탄탄하게 유지까지 해주기 때문에
이게 진짜 효과가 좋더라구요!
제가 제일 좋아하는 제품중에 하나입니다♥
이렇게 열심히 챙겨먹으면
체중도 많이 줄이고
사이즈도 많이 줄여서
지금은 뭐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 등치 완전 작아졌어요!
제가 작은 키가 아닌데
몸무게는 50키로대 초반밖에 안되요!ㅎㅎ
근데 진짜 몸매 탄탄해보이고
다들 부러워할만큼 날씬해지고!
요요없이살빼기 답게!
유지도 너무 잘하고 있고
계속해서 체크해주시는 코치언니 덕분에
앞으로가 걱정이 없네요ㅎㅎ
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