다이어트*운동♪

남자다이어트 * 집에서복근만들기

은또치♥ 2013. 8. 22. 18:06
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남자다이어트 * 집에서복근만들기

 

 

 

 

안녕하세요^^

항상 배에 튜브를 끼고 다니다가

남자다이어트를 찾아서! 집에서 복근만들기로 王자 복근 생긴 男자입니다!

 

제가 종아리, 허벅지 쪽은 좀 괜찮거든요;

근데 뱃살.. 하아.. 이건 어쩔수가 없더라구요ㅠㅠ

요즘 뭐 초콜릿복근! 잔근육! 말근육!

다들 서로 웃통까고 자랑하기 바쁜데..

전 항상 헐렁한 티셔츠를 입고 뱃살가리기에 급급했어요

 

헬스도 해보고 이것저것 많이 해봤는데

친구들이랑 술마시고 야식먹고 하다보니 운동한 효과가 없더라구요ㅠ

no2

 

하지만! 제가

를 시작하고 나서부터는!!

남자다이어트로 집에서복근만들기 大성공했다는점^^

 

▼ 인증샷 GOGO

 

 

 

 

 

보이시나요?

근육잡힌 제 몸이?

제가 식탐이 좀 있어서 항상 뱃살과 싸워야했고

요요도 너무 심해서ㅠㅠ 돈낭비, 시간낭비가 심했는데요~

 

집에서복근만들기로 남자다이어트를 했다는 친구가 있어서

인터넷으로 폭풍 검색했더니!

성공후기도 굉장히 많고 추천도 많은거예요~

 

이정도면 괜찮겠다 싶어서

그중에서도 살잘빼주고 관'리도 잘해준다고 에서 상'담받았어요^^

 

 

 

 

 

집에서복근만들기로 남자다이어트를 하려다보니

처음에 걱정이 많았어요ㅠ

코'치누나가 친절히 설명해주시면서 이것저것 꼼꼼히 알려주시니까

이정도면 괜찮겠다~ 싶은거예요^^

전 누나가 추천해주신 ★상.체.통.통.프.로.그.램★으로 시작했습니다!

 

뱃살을 너무 빼고 싶어서

전 비용보다는 효과를 더 중요시하기로 했어요ㅋㅋ

덕분에 지금은 집에서복근만들기로 초콜릿복근까지 생겼다는 점!!ㅋㅋ

 

 

 

혹시 아직까지 체중감량에 효과있을까? 생각하고 있을꺼예요

저도 처음엔 운동안하고 먹는걸로 뺄수 있었으면

진작 뺐겠다!!! 하고 안믿었는데요ㅋㅋ

절대!! 완전!!! 아예 아님!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ 효과 제대로 본 제가 인증합니다^^

홧팅2

 

보통 다'이어트가 쫄쫄 굶는 게 대부분이잖아요? 아님 운동하거나..

근데!! 그런 스트레스 없이 쉽고 편하게 할수 있는

건강한 다'이어트 입니다 ^^*

 

 

이제는 뱃살을 숨길 필요도 없구요~!

예전엔 윗통깔일 있어도 그냥 무조건 내 배만큼은 사수했는데요ㅠ

이번여름에! 바닷가에서 윗통깠어요ㅋㅋ

막 자랑할만한 몸은 아니지만..

그래도 복근만들기 성공한 제 자신이 너무 자랑스럽더라구요^-^

 

하트3

 

제가 로 남자다이어트 하면서

뱃살감량, 복근잡는데 효과 많이 본 제품은 인데요~

 

군살제거에 완전 대박이더라구요! 복근은 물론이고 엉덩이, 허벅지까지!!!

술때문에 위가 안좋은 저한테도 정말 짱!

살들을 풀어주면서 체지방을 태워주니까

뱃살도 잘 빠지고 복근도 잘잡히더라구요!!

알'로에겔은 수시로 마시면 좋다고 코'치누나가 알려주셔가지고

다른 사람보다 2~3배로 마셨더니 효과도 2~3배!

 

 

 

 

 

알'로에겔은 체중&사이즈 감량 뿐만 아니라

위,장건강에도 좋다는 사실! 알고들 계시는지 모르겠네요!

저처럼 술많이 마시고 야식먹는 사람!

항상 속이 뒤집히는데 이거먹은 덕분에 정말 좋아졌어요^^

 

집에서 복근만들기로 남자다이어트 끝나고도 한박스 재주문 해서 꾸준히 마셨다는!

 

 

 

 

 

 

 

 

주문한지 하루만에 배송왔구요!

남자들은 감량이 훨씬 빠르다고 누나가 감량에 도움주는 알갱이제품도

사은품으로 마구마구 투척해주셨구요~

 

살잘빼주는 코'치누나만의 꼼꼼한 관'리덕분에

쉽고 간편하게 집에서 복근만들기 성공했어요^^

 

 

게다가 누나만의 노하우까지 +_+

 

 

 

 

제가 술 뿐만아니라 커피도 진짜 좋아하거든요?

근데 요놈 때문에 군것질도 끊고 입맛, 식탐조절도 할 수 있었어요!

덕분인데요~

 

몸에 안좋은! 지방덩어리들만 먹다보니까 노폐물 독소가 체내에 많이 쌓이는데

허'벌티 자주 마시니까

노폐물도 빠지고 성인여드름도 없어지더라구요!

물 자주 먹으면 좋잖아요? ^^ 허'벌티 드셔보세요 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제가 쓴 후기들은 전부 운동없이 집에서 복근만들기로 한거구요^^

남자다이어트 방법으로는 최고인듯해요!

 

굿보이

 

잔근육 딱 잡힌 몸이

어떤옷을 입어도 옷태가 나는거! 아시죠?ㅋㅋ

지금 바로

살잘빼주고 관'리잘해주는 누나한테 상'담받아보세요!

 

완전 강추하고 갈께요★

 

 

 

 

 

 

 

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