또치's 소소한일상♪ 375

여름다이어트로 팔뚝살빼는법, 이방법 완전 추천!!♥

여름다이어트로 팔뚝살빼는법, 이방법 완전 추천!!♥ 이제 여름이다 보니까 입는 옷이 점점 얇아지죠? 그래서 다들 여름다이어트를 하고 계실텐데 제가 확실하게 성공하고 팔뚝살빼는법도 성공할 수 있었던 방법!! 바로 추'천해드리겠습니다 :) 예전같았으면 이렇게 비키니입을 생각도 전혀 못했을꺼에요! 항상 뭐입지? 어떻게 가리지? 이런생각뿐...!! 살뺄 생각을 안해본건 아니지만 여러가지 실패해본 뒤로는 아예 시도조차 안하게 되더라구요ㅠ_ㅠ 그렇게 을 알게 되었는데 요게 그냥 먹기만 해도 살이 빠지면서 살 안빠지는 군살!! 팔뚝살이나 허벅지 같은것도 잘 빠진다고 하더라구요? 후'기보니까 전'후사진도 확실하고 이거면 충분하겠다 싶어서 바로 시작하게 되었답니다 :) 운동은 그냥 시간날때만 하고 왠만하면 잘 안했는데 ..

김치부침개 맛있게 만드는법 ★

김치부침개 맛있게 만드는법 ★ 엄마랑 밤에 너무 심심해서 김치부침개 해먹음!!! 완전 맛있음!!! 다들 따라해보삼!!! +_+ 아... 이런 몹쓸 말투는 안되겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ 따라해보세요! 완전 마이쪄용!!♥ 그냥 부침가루만 하지 않고 튀김가루도 섞습니다!^^ 바삭한 식감을 위해서!! 김치도 완전 맛있는 +_+ 이렇게 쉐킷쉐킷 해주면 됩니다 +_+ 그렇게 조금만 섞어주면 요런 색깔이 나옵니다! 청양고추도 썰어놓고 >_

신사동 가로수길 설빙! 완전 굉맛!!♥

신사동 가로수길 설빙! 완전 굉맛!!♥ 오랜만에 만난 친구와 함께 신사동 가로수길 맛집으로 유명한 설빙을 갔당 +_+ 예전에 설빙 먹고 안좋았던 기억이 있었는데 너무 맛있는 빙수를 안다는 친구말에 그냥 가보기로 함 ㅍ_ㅍ 치즈설빙이랑 인절미토스토♥.♥ 완전 굉맛이닷!!! 안그래도 요즘 너무 더워서 뭘 먹어야 도리지 몰랐는데 오예 +_+ 맛있당!!!! ]

디아도라 트랙, 보는것보다 신는게 훨씬 이쁨♥

디아도라 트랙, 보는것보다 신는게 훨씬 이쁨♥ 디아도라 트랙!!! 요즘 완전 많이 신는 신발이라고^^ 보면 디자인은 다 거기서 거긴데 착용감이랑 실용성에서 많은 차이가 있는것 같아요! 이것도 보는것보다 신는게 정말 이쁘거든요 +_+ 색깔도 여름이랑 맞게 너무 이쁜것 같고! 왜 요즘 디아도라 트랙에 빠져있는지 알겠다능! 디아도라 트랙 운동화 많이 모르시는 분들이 있는데 매니아들 사이에서는 유명함^^ 이건 어떤 남자분이 신은건데 깔끔하고 남자분들 한테도 정말 잘 어울리더라구요^^ 추천드립니다 :)

수지 화보 사진, 완전 이쁘다...♥

수지 화보 사진, 완전 이쁘다...♥ 요즘 잠잠한 것 같은 수지! 완전 이쁘게 화보를 찍었더라구요^-^ 그동안 봤던 수지 화보 중에서 완전 이쁜것 같다능 +_+ 살을 더 뺐구나!! 데뷔 초 모습이 보이고 있당!!! 이제 수지도 성인이 되서 그런지 굉장히 여성스럽네요^^ 이마 라인 정리 하고 나서 너무 분위기 있어졌다능 +_+ 키도 커서 몸매가 길쭉길쭉 +_+ 진짜 요즘 너무 이쁜것 같네요!! 성형미인들 보다 이렇게 자연스러움이 묻어나는 페이스가 요즘 정말 오래 간다는 사실!!♥ 수지 흥했으면 좋겠다^^ 이상 수지 화보 였습니다♥

건대 맛집:) 300도! 1m피자가 유명한 집★

건대 맛집:) 300도! 1m피자가 유명한 집★ 건대에 있는 1m피자집인데요! 완전 맛있어요 :) 일단 크기가 엄청 크기 때문에 성인 4명이 먹어도 남을정도!! 가격도 35,000원 정도로 저렴한 편이구요^^ 치즈가 정말 예술이에요^^ 같이 나오는 맥주랑 먹으면 정말 환상!!! 요기 한번 갔다 오니까 자꾸자꾸 먹고 싶은 맛이라 또 가고 싶네요 >__<

전지현이 광고하는 순수우유케이크 :)

전지현이 광고하는 순수우유케이크 :) 요즘 전지현이 광고해서 더 인기를 끌고 있다는 파리바게트의 야심작! 순수 우유케이크! 이게 그렇게 맛있다고 하는거에요...!? 그래서 구입해봤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 광고에서 본것처럼 토핑 하나도 없고!! 완전 새하얀 베이스 그대로에요!! 고소한 우유 본연의 맛을 살렸다는데 한번 먹어보겠다! 와... 근데 이거 손대기 너무 아깝더라구요!! 새하얗다...♥ 먹어본 소감!!! 너무 맛있다... 부드럽다.... 달달하다.... 고로 대박이다...!!!♥

우엉차 다이어트, 우엉차 만드는법 알려드릴께요 :)

우엉차 다이어트, 우엉차 만드는법 알려드릴께요 :) 여름이 다가오면서 어떤 다이어트를 할까 생각을 하다가 발견한 우엉차 다이어트!! 이게 그렇게 효과적이라고 하는데요^^ 몸에도 좋고 영양도 좋고 게다가 살까지 잘 빠진다는 결과가 나오니까 제 주위에서도 우엉차를 많이 드시더라구요! TV에서도 이렇게 우엉차 다이어트에 대해 다룰정도로 엄청나게 유명한 방법입니다! 그래서 제가 우엉차 만드는법을 알려드리겠어요 >_< 1. 신선한 우엉을 구입한 후에 잘 씻어내 최대한 얇게 썬다 껍질에 폴리페놀 성분이 가장 많으므로 껍질은 그대로!! 2. 신문지 위에 우엉을 깔고 하루이틀 정도 바싹 말린다 3. 달군 팬에 말린 우엉을 넣고 타지 않도록 저어가면서 볶는다 우엉에 물기가 남아 있으면 차를 우려냈을때 구수한 맛이 나지 ..

종아리근육빼기하면서 허벅지살빼는법 大박성공 :)

종아리근육빼기하면서 허벅지살빼는법 大박성공 :) 허벅지에 유독 살이 많고 종아리 알도 완전 장난이 아니였어요ㅠㅠ 예전부터 항상 다'이어'트를 달고 살았는데 나이 먹으니까 더 안빠지더라구요 완전 멘붕!!! 운동도 하고 먹어도 보고 굶어도 보고 별짓 다했지만 돈낭비, 시간낭비... 그렇게 아예 포기를 하고 있었는데 친구가 를 먹으면서 허벅지살빼는법을 하면 종아리근육빼기에도 도움을 많이 받을수 있고 또 자기도 그렇게 효'과를 봤다고 하면서 추천해주더라구요! 알아보니까 정말 유명한 방법이더라구요^^ 나도 그 효'과 좀 보자는 생각에 바로 시작하게 되었습니다 :) 그렇게 한달동안 했구요!! 한달만에 10.8kg이나 빼고 진짜 대박소리 나올만큼 날씬한 다리로 변신했답니다 >__< 직접 관'리해주신다니까 믿고 해볼만..