출산후다이어트★단기간뱃살빼는법
영영 빠지지 않을 것 같았던 출산 후 붓기들!!
친구가 소개해 준 단기간뱃살빼는법으로 출산 후 다이어트 시작했더니
지금은 스트레스도 안받고 정말 행복한 삶을 살고 있답니다^^
2017.04.20 - [다이어트*운동♪] - 출산후다이어트 처진뱃살 다 끌어올림★-17kg
출산후다이어트 처진뱃살 다 끌어올림★-17kg
출산후다이어트 처진뱃살 다 끌어올림★-17kg 애기낳고 살처지고 배처지고 처진살 제대로 돌아오지도 않고 정말 난감한 상황이 펼쳐지죠ㅠㅠㅠㅠ 그렇게 가만 내버려 두실겁니까!!!! 절대 안됩
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살이 쪘을 때 아이를 가져서 다이어트를 할 수 없는 상황이었는데
임신을 하고 나니까 뭐가 그렇게 먹고 싶은지
입이 쉴틈이 없었거든요ㅠㅠ
그랬더니 당연히!! 살이 15kg나 더 쪄버린거예요!!!
쪘던 살을 빼지도 못한 상황에서 임신때문에 또 살이 찌니까 임신 우울증이 오더라구요
주위에서 다들 일단 출산하면 저절로 빠지니까 걱정말라고 위로해주셨는데
막상 출산 하고 나니까 살이 안빠지고 자꾸 처지더라구요
살이 이렇게 쪄버리니까 맞는 옷도 없고 무릎도 아프고
힘들게 낳은 아이인데 심지어는 아이가 이뻐보이지도 않고
이렇게 망가져버린 내가 부끄럽고 못나서 남편 얼굴 똑바로 쳐다볼 용기도 안나고
2020.02.05 - [다이어트*운동♪] - 출산후다이어트 덕분에 초고도비만살빼기 대박났어요 :)
출산후다이어트 덕분에 초고도비만살빼기 대박났어요 :)
출산후다이어트 덕분에 초고도비만살빼기 대박났어요 :) 애기낳고 안빠지는 살 때문에 정말 걱정이 이만저만이 아니었습니다 임신할때는 딱히 다이어트에 대한 필요성을 못느꼈어요 애기가 건
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그렇게 한껏 좌절해있다가 친정엄마랑 같이 다이어트 찾아보다가
운동도 해보고~ 살빼는 한약도 먹어봤는데 안되길래
마지막으로 도전해본 것이 바로 출산후다이어트 비법인
단백질다이어트랍니다
예전에 아는 언니가 먹는걸 봤는데 그땐 그냥 다이어트 식품이 효과도 없어보이고
믿음도 가지 않아서 그러려니 했는데
이걸 지금 내가 먹게 될 줄이야 ㅡ0ㅡ
여튼! 그 언니가 관리도 잘해주고 믿을수 있는!
정품쇼핑몰을 알려줘서 상담받고 다이어트 시작하게 됐어요!! >_<
일단 정품쇼핑몰이라는데서 믿음이 갔구요
정말 친절하게 상담해주고 꼼꼼히 체크해 주는 게 너무 좋더라구요
막 비싼걸 억지로 파는게 아니라
상담하고 나한테 맞는 프로그램을 추천해줘서 다이어트에 성공할 수 있게 해주셨어요!
그래서 바로 주문하게 되었구요!
전 살잘빼주고 관리잘해준다는 후기도 많고 평이 좋은
에서 다이어트 성공했습니다
주문한 바로 다음날 제품을 받아서 그날 저녁부터 시작할 수 있었구요
제품 하나하나마다 먹는법, 효과 등 꼼꼼하게 적어주셔서
기분도 좋고 나의 다이어트를 지지해주는 사람이 있다는 거에 힘이 생기더라구요^^
2017.08.22 - [다이어트*운동♪] - 임산부다이어트식단으로 임신중체중관리 시작!
임산부다이어트식단으로 임신중체중관리 시작!
임산부다이어트식단으로 임신중체중관리 시작! 신혼일때 살이 점점 찌기 시작하면서 임신을 하게 되면 아무래도 체중관리가 쉽지 않아요ㅠㅠ 임신중인데 무리하게 다ol어트를 할순 없기 때문
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식사대용으로 먹는 쉐'이크는 아침저녁 하루 두끼 먹고, 한끼만 일반식사 하면되구요
칼로리가 90밖에 되지 않지만 포만감이 좋아서! 배가 고프지 않았어요
맛은 4가지 있는데 전 쿠키랑 딸기 주문했어요
티
입맛을 조절해줘서 군것질의 유혹에서 벗어나게 해준 허'벌티는요
상큼한 레몬향 허브차에요! 물먹는 습관도 생길겸 틈틈히 마셔줬는데
출산 후 생겼던 변비가 싹 사라졌답니당 ^0^
피부도 두말할 것 없이!!
사실 출산하고 나니까 돈들어갈 곳이 굉장히 많잖아요
그래서 다이어트에 돈을 쓴다는게 솔직히 부담되긴 했어요
게다가 식탐조절이 잘 안되서.. 그비싼걸 먹으면서 야식먹고 그러면 말짱도루묵 아닐까 했는데
언니가 꼬박꼬박 체크도 해주고 쓴소리도 해주고!
그게 진짜 도움이 많이 되더라구요+_+
그래서 한번 더 용기를 내서 열심히 했더니 이렇게 다이어트 성공할 수 있었던 것 같아요
출산후다이어트 중에서도 제가 진짜 뱃살이 많이 빠졌기 때문에
후기 제목도 단기간뱃살빼는법이라고 적은거구요!
출산후 허리사이즈가 32정도로 완전 뚱뚱했는데 지금은 25?26?이구요!
두달동안 출산후다이어트하면서 20kg나 감량했답니다!!
옷사이즈도 44반/55사이즈까지 입을 수 있게 되었습니당!
더 신기한건 요요없이 잘 유지가 되고 있구요
오히려 유지기간에도 1.5kg정도 더 빠져서 총 21.5kg감량성공+_+!!
제가 소개받고 믿고 시작한곳! 그렇게 해서 다이어트성공할 수 있었던곳!
상담, 관리, 감량, 유지까지 FULL로 챙겨주는 성실한 곳!!
산후비만! 붓기는 그냥 두시면 다 살로 간대요!
빨리 단백질 다이어트 도전하셔서 가벼워진 몸으로
자신있게 올여름 보내세요 ^^
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