단기간에살빼는방법 -10kg빼고 유지까지!
짧은시간에
살 확실히 빼고
길게 유지하길 원하시는 분들은
힘든 운동이나
배고프게 굶지 마시구
제가 한 방법으로 10kg빼기 도전해보세요!
살빼는거 어렵다고만 알고 있었고
뭘 한번 해보려고 해도
의지가 약하다보니까
진짜 중간에 포기하는 경우가 많았는데
이번에 제대로 단기간에살빼는방법 해보고 싶어서
시작을 하게 됐고
관'리 꼼꼼히 받으면서
열심히 제품 챙겨먹었더니
10kg 빠지면서
탄력있게 몸매라인도 이쁘게 유지까지 잘되는거에요 >_<
완전 대박!!
저는 미련하게 굶으면서 살빼지 않았어요!
원래 예전에
쫌 빠르게 살뺄때는
계속 굶고 적게먹고 그러다보니
신경도 날카로워졌구요
살빼고나서 유지는 커녕 뺀것보다 더 요요가 심했습니다ㅋㅋㅋ
그래서 굶지 않고
살뺄수 있는 방법 알아보다가
쉐ol크 먹으면서
건강하고 탄력있게 살빼고
유지까지 잘할수 있게 도와주신다는 코치언니랑 같이
단기간에살빼는방법 하면서
맛있고 배부르게 먹을수 있었구요!
포만감도 좋고 맛도 좋으니까
지금 내가 다ol어트를 하고 있는게 맞나
하는 생각이 들정도로
너무 괜찮더라구요 >_<
식단 조절하는것도
도와주셨어요
제가 식탐이 많아서 뭐 먹을때
진짜 배 터져 죽을정도로 먹고 그랬는데
제품 먹으면서 식탐 조절도 하고
식단 관리 꼼꼼히 받으면서
좀더 건강하고 영양균형있는 식단으로
개선이 됐구요
이렇게 식단 조절하고 나서는
유지할떄
그냥 일반식사만 해도
요요없이 유지가 가능하니까 너무 좋았어요!
허'벌티가
복부 체지방 태우는데 진짜 효과 좋거든요!
마실수록 살이 빠지니까
정말 열심히 마시게 됐고
오히려 그냥 물이나 커피 마시는것보다
이거 마시는게 훨씬 좋았어요 >_<
덕분에 수분섭취도 많이하고
얼굴에 좁쌀 같은 여드름 있던것도
많이 사그라들었다는!!!ㅋㅋㅋ
그리고 단기간에살빼는방법 하면서
빠르게 살을 빼도
살처짐 없이 탄력있게 감량도와주는 알'로에'겔이 있는데
저는 이거 진짜 엄청 많이 마셨거든요!ㅎㅎ
열심히 마시구 효과본 덕분에!
허벅지 같이 잘 안빠지던 살들도
엄청 제대로 잘 빠졌답니다 >_<
단기간에살빼는방법 하기로 결심한게
진짜 중요한 모임!
거기 제대로 날씬해져서 가고 싶어서 시작한건데
진짜 살이 잘 빠지니까
해볼만 하다 싶어서
한달 꽉 채워서 성공적으로 감량 할수 있었어요!
총 10키로 빠지고
사이즈도 엄청 많이 줄어서
지금 슬슬 가죽레깅스 입을 계절인데
옷사이즈 걱정 안할수 있어서 너무 좋네요!
살빼는동안은 물론이고
살빼고 나서도 유지 잘할수 있게
제대로 도와주신 덕분에
요요걱정도 없어요!
진짜 제대로 단기간에살빼는방법 해보실 분들은
무작정 하시지 말구
꼭 상'담 꼼꼼하게 받아보시구
시작해보세요! >_<
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