초고도비만다이어트방법 -17kg후기(고도비만살빼기)
살이 찌다찌다못해
이젠 진짜 찌면 안될상황까지 왔는데도
습관이 안고쳐져서 그런지
계속해서 찌더라구요ㅠㅠ
진짜 별별 방법 다해봤는데
살빼는거 너무 어려운거에요ㅠㅠ
먹는거 절대 포기 못하던 제가
코치언니 제대로 만나서
초고도비만다이어트방법으로
두달동안 총 17키로 감량 성공하면서
많은양의 살을 뺐음에도 불구하고
살처짐 없이 탄력있게 유지까지 잘하고 있다는점♥
너무 행복하더라구요!
저는 일단
먹으면서 살빼는 방법을 선택했구요!
살빼면서 차츰차츰
건강한 식습관으로 바꿔 나가면서
확실하게 감량 성공했습니다 >_<
일단 고도비만살빼기 할때
절대 굶진 않았구요^^
그냥 쉐ol크만 먹는것보다는
체지방을 더 효과적으로 태워주는 듀오까지
같이 먹었는데
이게 진짜 대박입니다 乃
체지방 수와 크기를 줄여주기 때문에
사이즈도 많이 줄어들고
그만큼 탄력있게 빠지기 때문에
요요올 확률이 거의 없어요!
물론 코치언니가 관리 잘해주시는것도
한몫합니다 >_<
이렇게 식단 체크 꼼꼼히 해주시고
영양균형있게
건강한 식단으로 바꿔주시는데
저는 뭐 바꿔주시는거 따라만 했는데도
배부르게 맛있게 먹으면서
다ol어트 할수 있으니까
정말 좋더라구요^^
고도비만다이어트 하면서
쉐ol크 외에도
도움되는 것들을 많이 먹었는데
허벌티는 마실수록 배둘레를 줄여주는 체지방 태우는차에요!
저는 물대신 커피대신 열심히 마셨고
덕분에 진짜 몸도 가벼워지고 순환도 잘되고
제품 흡수가 잘되니까 효과가 더 좋더라구요!
여기에 탄탄하게! 살처짐 없이 감량해주는
알'로에'겔도
코치언니 노하우대로 열심히 먹어줬답니다♥
먹는걸로 살빼는거
처음에는 걱정도 많이 하고
혹시 안되면 어떡하나 진짜 조바심 났었는데
고도비만살빼기 하면서
진짜 효과 많이 볼수 있어서
더욱 열심히 했고
그렇게 한달하고 또 한달! 총 두달했는데
17키로 감량 성공했습니다!
많은 양의 살을 뺐음에도 불구하고
살처짐, 늘어짐 그런거 하나도 없었어요!
도움되는 스트레칭이나 운동법도 많이 알려주시고
너무 좋았습니다 >_<
덕분에 유지도 잘하고 있는것 같아요♥
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