허벅지살빨리빼는방법 제대로 성공후기!
허벅지살이
죽어도 안빠져서
그 흔한 스키니진 한번 맘 편히 못입어봤는데
이번에 허벅지살 제대로!
그리고 지치지 않게 빠르게 뺄수 있는 방법으로
시작하고 효과도 많이 봤어요!
저는 허벅지살빨리빼는방법으로
은코치님 관리 받으면서
총 12센치나 줄였구요!
예전에는 30도 꽉끼던 바지를
지금은 26정도 입고 있습니다!
가장 중요한건
다리를 꼬아도
살이 퍼지지 않아서 너무 행복해요!
체지방 빼는데는
단'백질쉐ol크 만한게 없다는 소릴 들었어요!
그래서 저도 아침이랑 저녁
이렇게 두끼 정도는 꼭 먹었고
한끼는 그냥 밥을 먹었는데
이게 밥이 아니라서
혹시 배고프지 않을까?
살빠지는데 좋은거니까 맛이 없진 않을까?
걱정이 많이 됐었는데!
진짜 맛있고
배도 은근히 불러서
식사 대용으로 진짜 충분하더라구요!
그리고 이것만 먹는
원푸드 이런게 아니라
점심엔 밥으로 챙겨먹을수 있으니까
크게 어렵지 않았어요!
음식 때문에 스트레스 받으면서 살뺄 필요가 없어서
더욱 좋았습니다 >_<
그래서 허벅지살빨리빼는방법 하는동안
최대한 짠거, 밀가루, 기름진거 피하면서
식단 조절을 잘 할수 있도록
코치님이 도와주셔서
더욱 좋았어요!
그리고 허벅지 부종제거, 순환에 좋은
허'벌티는
물처럼 차처럼 자주 마셔줬구요♥
이게 은은하게 레몬맛도 나고
그냥 생수만 먹으면 비렸는데
이건 그런게 전혀 없어서 좋더라구요!
탄탄하게 허벅지살빨리빼는방법 할수 있도록 도와주는
알'로에'겔도
아침이랑 저녁 이렇게 쉐ol크 먹기전에는 꼭 먹고
수시로 자주! 나한테 맞는 방법으로 챙겨먹으니까
진짜 굿굿 乃
너무 좋았습니다!
허벅지살빨리빼는방법 하기전에
운동 그렇게 하고
그렇게 기를 써도 안되던게
이거 먹는다고 효과가 있을까
처음에는 걱정을 많이 했었는데
이번에 이렇게 살빼면서
진짜 단단한 근육도 풀어지고
그냥 몸무게만 빠지는게 아니라 체지방이 빠지면서
사이즈가 많이 줄었기 때문에
s사이즈 옷도
수월하게 입을수 있어서
너무 좋았어요!
이렇게 살 이쁘게 빠지고
유지까지 잘될수 있도록 도와주신
코치님 덕분인듯 해요♥.♥
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