뱃살빨리빼는방법 大성공꿀팁! (허리둘레줄이기)
배둘레가 너무 늘어나고
살도 축축 처지고
계속 살이 붙다보니까
나중엔 다ol어트 시작하는것도 사실
엄두가 안나는 거에요
그렇게 방치만 하다가
친구한테 뱃살빨리빼는방법 추천받고
바로 시작을 했는데
생각보다 허리둘레줄이기 효과 엄청 좋았구요!
배둘레 엄청 빠지고
전체적인 사이즈가 많이 줄어서
지금은 날씬한 몸매 계속해서 유지중입니다♥
식단 조절하면서 뱃살 뺐는데
챙겨먹는것도 쉽고 간편했고
또 맛도 있었어요!
제가 제일 맛있게 먹은 맛은
초코랑 쿠키!!
민트로 샘플링해서 주셨는데
원래 치약맛을 싫어해서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요고 두가지는 달달하면서도
같이 섞어먹으면
진짜 맛있고 배부르게 먹을수 있구요!
맛있게 질리지 않게 먹을수 잇는 레시피까지
잘 알려주시기 때문에
진짜 끝까지 맛있게 먹을수 있었어요!
그리고 이것만 먹는게 아니라
점심엔 그냥 밥 먹으면 되구요!
그래도 명색이 다ol어트니까
너무 기름진거, 칼로리 높은거, 밀가루, 자극적인것만
조금 조심해주면
막 닭가슴살 삶아다니고 고구마 쪄다니고
그런 번거로움 없이
일반식 먹으면서
뱃살빨리빼는방법 할수가 있답니다 :)
뱃살 빼려고 다ol어트 쉐ol크 먹을때
물처럼 허'벌티 자주 마셔주고
또 차처럼 따뜻하게 열심히 마셔줬더니
그렇게 안되던 순환도 잘되고
노폐물, 독소도 진짜 잘 빠지더라구요♥
여기다가 늘어진 뱃살들
좀더 탄력있고 탄탄하게 뺄수 있도록
알'로에'겔 열심히 마셔줬더니
진짜 완전 굿굿 乃
진짜 맛있었습니다 >_<
그리고 효과도 엄청 좋았어요!
처음에 먹는걸로 뱃살빼는법 하기전에
좀 걱정이 많았거든요
굶어도 잘 안빠지는 살들이 먹으면서 빠질까?
근데 그런 걱정 전혀 안해도 되겠더라구요
맛도 있고
먹을수록 효과도 좋고!
또 먹었기 때문에 살이 빠진다는걸 알았어요!
굶으면서 살빼지 마세요!
그건 근육빠지는거라서 요'요 정말 심하게 온대요!!
여튼!!
저는 허리둘레4인치줄이기 성공했구요
또 몸무게도 많이 빠지고
사이즈가 줄어서 그런지
이제는 이쁜옷도 진짜 잘 어울리게 입을수 있게 됐어요
완전 대박♥♥
살빼는거 전혀 어렵지 않고
방법만 알면 감량부터 유지까지 잘 되겠더라구요
꼭 한번 도전해보시길!
잘 도와주시는 코치님 추천하고 갈께요~~~
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