갑상선기능저하증 다이어트, 효과굿!
갑상선이 안좋아지기 시작하면서
기능저하증은
몸이 붓고 살이 찌고...
그래서 체중조절 잘 해야되요 ㅠㅠㅠ
갑자기 살이 찌거나 하면 또 몸이 피곤해지면서
수치가 올라가기 때문에...!!
힘든 운동 말고
좀 쉽고 간편하게 할수 있는거없나 찾아보다가
갑상선기능저하증 다이어트로
식단 조절이 있었구요
요고는 아침저녁 식사 대신 쉐ol크 먹으면서
체중조절을 하면 되니까
크게 어렵지 않았어요!
알려주시는 코치님이 도와주시는 대로
챙겨먹으면서 관리 따라했더니
몸무게도 10키로나 빠지고
그렇게 안빠지던 군살까지 쏙 빠졌습니다!
갑상선 이상있을때
너무 무리하게 살빼거나 살찌우면 안되서
운동은 엄두도 못냈는데
이렇게 식단 조절하는것만으로도
살이 잘 빠진다니까
정말 좋더라구요!!
실제로 먹어보니까 맛도 있었고
챙겨먹는게 어렵지도 않았고
또 코치님이 먹는방법은 물론이고 효과 확실히 볼수 있는 노하우
같은것도 여러가지 많이 알려주셔서
따라하는 재미도 있더라구요!
특히나 저는 살이 막 찌면 안되니까
확실하게 체지방 수와 크기 조절할수 있게 도와주는
듀오까지 같이 먹었는데
이게 정말 신의 한수였어요♥
든든함도 오래가고
살도 잘 빠지고
저처럼 빼야할 지방이 많으신분들은
이거 진짜 추천이요!
그리고 갑상선기능저하증 다이어트 할때
체지방을 좀더 쉽고 빠르게 뺄수 있게도와주는
허'벌티!
요고는 붓기조절에도 좋아서
진짜 열심히 마셔줬어요!
맛도 있고 물 잘 안먹는 저같은 사람도
수월하게 수분섭취 할수 있어서
너무 좋은거에요
거기다가 힘든 운동 없이
탄력있게 살뺄수 있게도와주는
알'로에'겔도
코치님이 알려주시는대로 열심히 챙겨먹었더니
굿굿 乃
그렇게 해서 저는
아침저녁은 쉐ol크, 점심엔 일반식
이렇게 세끼 다 먹으면서
무리하지 않게 다이어트 할수 있었구요!
몸무게도 십키로나 빠지고
사이즈도 28에서 25로 확 줄어가지고
옷입을때
사이즈 안맞을까봐 걱정하고 쇼핑 주저하고
그런거 ㅋㅋㅋㅋ 이젠 안합니다 >_<
살도 수월하게 뺐지만
유지도 정말 어렵지 않게 할수있었어요!
코치님이 꼼꼼하게 도와주신 덕분이에요♥♥
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