허벌라이프 다이어트로 뱃살빼는방법 이거최고에요乃
뱃살이 진짜 안빠져서
이건 식단 조절이 필요하겠다 싶은거에요
그래서 이것저것 알아보다가
단백질쉐이크 먹으면서 살뺄수 있는
허벌라이프 다이어트가 있길래
후기도 많이 찾아보고
이것저것 알아보면서
배고프지 않게 살뺄수 있을것 같아서 저도 시작했어요!
처음엔 사실 먹으면서 살뺄수 있다는 말에
반신반의 하면서
일단 그래도 내가 시간투자하고 돈 투자하는거니까
열심히 해보자는 생각으로
코치님이 알려주신대로 챙겨먹기 시작했는데요!
생각보다 맛도 있고
먹는 과정도 진짜 수월하고 좋더라구요! >_<
그렇게 하나하나 노하우 잘 배워가면서
열심히 했더니
뱃살빼는방법 확실하게 성공했구요
몸무게는 거의 17키로 줄었고
살쪘을때 입었던 옷!
지금은 포대자루같아서 입지도 못해요♥
정말 날씬해졌습니다!
제가 먹은 단백질쉐이크!
요고는 듀오랑 같이 섞어 먹을수록
진짜 체지방도 많이 빠지고
나중에 요요없이 유지까지도 확실하게 할수 있는데
저는 뺄살도 많고
단기간에 많은 살을 빼야되기 때문에
요고 같이 먹어줬는데
진짜 포만감 굿굿 乃
체지방 타는 속도가 빨라서 그런지
사이즈 감량이 정말 잘되더라구요!
맛도 있고 챙겨먹는것도 쉬워요!ㅎㅎ
그리고 식단!
식단 조절이 정말 안되던 저라서
진짜 살찌는 것들만 골라 먹었는데
이걸 한번에 막 닭가슴살, 고구마 이런걸로 바꾸는게 아니라
내가 먹던 일반식단에서
하나하나 차근차근 바꿔갈수 있으니까
나중에 살빼고 나서
일반식단으로 유지할때도
정말 좋았습니다 >_<
그리고 체지방 태우는데 좋은 허벌티도
하루에 얼마나 마시면 되는지,
농도와 횟수는 어느정도 되는지 코치님이 잘 알려주신 덕분에
진짜 수월하게 마셨구요^^
마실수록 순환도 잘되고 붓기조절은 물론
입맛, 식탐 조절에도
진짜 도움을 많이 받았습니다 >_<
알로에겔은
많은 살을 뺄때
살처짐 없이 탄탄하게 빼주는 제품인데
요것도 그냥 먹는게 아니라
확실하게 도움될수 있는 방법으로 먹을수 있도록
많이 도와주시기 때문에
진짜 효과 많이 볼수 있어요♥
걱정했던것과는 다르게
먹는 과정도 너무 수월했고
맛은 물론
효과 진짜 많이 보면서
몸무게 17키로나 뺐고
지금 사이즈도 많이 줄어서
예전엔 30가까이 입던 바지가
지금은 허벌라이프 다이어트 성공하고 나서
25~26은 거뜬하게 입을수 있어요!
완전 대박 乃
이렇게 살빼고 나서
요요오지 않을까 걱정을 많이 했는데
워낙에 꼼꼼하게 관리해주신 덕분에
유지도 잘하고 있고!!
이제 다이어트 할일 없어서 너무 행복합니다♥.♥
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