허벌라이프 단백질쉐이크 먹는방법, 진짜 간편해요 -10kg
쉐이크를 많이들 먹던데
그게
어떻게 먹어야 효과가 좋고
어떻게 해야 살 빼고 유지까지 잘 할 수 있는지
방법을 잘 모르겠더라구요
그래서 그중에서
가장 관리잘해주는곳으로 평도 좋고
후기도 많은
은코치 언니한테
허벌라이프 단백질쉐이크 먹는방법
하나부터 열까지 꼼꼼히 전수받고 관리받았더니
와... 대박
살이 10키로나 빠지더라구요
완전 신기했어요!!!
처음엔 살이 잘 빠질까?
걱정을 많이 했는데
그럴 필요가 전혀 없었어요!
코치님이 일단 제품 먹는 방법에 대해
꼼꼼하게 잘 알려주셨어요
제가 먹는거 걱정도 많이 하고
다이어트식단으로 먹을
자신이 없었는데!
은코치님이 쉐이크는 물론
일반식단 건강하게, 영양균형있게 바꾸는 방법 같은것도
진짜 잘 알려주셨어요!!
이렇게 하니까 살이 잘 빠지는구나
관리받을만하다 싶더라구요^^
특히나 먹는걸 조절하면
복부 체지방 부터 빠져요!
그렇게 차근차근 살이 빠지는걸
거울로 보고
몸으로 느끼니까
안할 이유가 없었구요^^
질리지 않게 맛있게 배부르게 먹을수 있게
코치님이 레시피도 많이 알려주시고
관리 정말 꼼꼼하게 해주셔서
다이어트가 이렇게 편할수도 있구나 싶더라구요ㅋㅋㅋㅋ
특히나 저는
허벌라이프 단백질쉐이크 효과 많이 보려고
알로에겔을 같이 먹었는데
이건 정말!!!! 중요한 포인트입니다!!!
요고 먹으면서
단백질 흡수가 더 잘되고
그만큼 체지방이 더 잘 빠지면서
사이즈가 탄탄하게 줄어드니까
힘든 운동이나 몸쓰는거 없이
감량 효과 많이 볼수 있어서
진짜 정말 너무 좋더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 이거 ㅋㅋㅋ
맛있습니다!
망고주스맛이라 먹는데 전혀 거부감이 없어요!!
덕분에 지금은
총 10키로 감량 성공하고
사이즈도 많이 줄어서
44~55 입을정도로 날씬해졌구요
예전에는
전신사진은 무슨
진짜 내 몸 부위가 조금이라도 사진에 나오는걸
정말 꺼려했었는데
살이 빠지고 탄력있고 날씬한 몸매로 바뀌고 나서는
전신사진 진짜 많이 찍어요 ㅋㅋㅋㅋ
찍으면서 내가 살이 많이 빠졌다는것도 새삼느끼고
이렇게 잘 빠졌는데
이쁘게 유지해야겠다는 생각도 들고^^
요요안오게끔 잘 도와주시는 코치님 덕분에
앞으로도 살뺄 걱정이 없답니다♥
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