새싹이 House❤️

날씬한종아리만들기대박乃 안녕하세요^^ 저는 종아리쪽이 정말 고민이라 엄청 스트레스도 받고 이것저것 안해본게 없을정도로 날씬한종아리만들기 절실했어요ㅠㅠㅠ 그래서 막 좋다는거 다해봄 ㅋㅋㅋㅋ 맥주병으로 밀어도 보고 ㅋㅋ 시술은 사실 무서워서 못하고 운동도 해보고... 근데 운동은 방법을 잘 모르고 하니까 종아리쪽에 알이 막 생기고 근육이 더 생기는거에요 ㅠㅠㅠ 더 최악이 되어버림... 제대로 하체다이어트 하고 싶은데 방법 없을까 알아보다가 친구한테 추천받고 시작한 방법으로 지금은 완전 종아리날씬해지고 매끈해지고 >_< 살맛납니다 아주그냥♥ 저도 이렇게까지 살이 빠질줄은 상상도 못했었거든요 너무 신나고 즐겁습니다 ㅋㅋ 예전에는 입을 엄두조차 안나던 바지들, 그런거? 요즘 ㅋㅋㅋㅋ 완전 껌이죠 乃 식은죽먹기로 ..

허벌라이프가격 알아볼때 주의할점# 안녕하십니까! 은코치입니다 :) ㅋㅋㅋㅋ 요즘 허벌라이프가격 궁금해하시는 분들 많으시던데^^ 아무래도 설 연휴도 끝나고 이젠 다ol어트 방해될만한 날들이 다 지나갔으니 봄이 오기전에 살빼는 마지막 기회라고 생각하고 다들 열심히 하시려는듯!!♥ 요즘 은코치에게 상'담도 많이 오고 관'리를 받으시는 분들이 많이 늘었어요! 그래서 허벌라이프가격 때문에 고민하시는 분들을 위해 도움이 될만한 몇가지를 말씀드릴께요! 일단 제대로된 정품으로 확실히 관'리 받아야 살이 잘 빠지고 유지도 잘되는건! 이제 어느정도 열심히 찾아보신분들은 다 아실만한 이야기죠? >__

살뺄수있는 절호의 기회🎶 #일주일다이어트 감량은 물론, 꼼꼼한 관리까지 들어가는 일주일 초스피드 프로그램이에요👍 8만원으로 지방을 버려드려요ㅋㅋㅋㅋ ✔쉐이크믹스-영양균형&단백질공급 ✔비타민무기질-기초대사량up 감량속도30%up 여름보다는 겨울에 살이 더잘빠진다는점 :) 특별한 관리와 #살빼는노하우 까지 알려드립니당💕 1주일 -2kg 감량 문의는 #허벌라이프은코치 에게!! #카톡문의shake44 혹은 실시간오픈채팅 상단프로필 클릭클릭⭐ #좋아요 #선팔하면맞팔 #허벌라이프 #단기간다이어트 #허벌라이프코치 #출산후살빼기 #결혼전살빼기 #굿다이어터 #예신스타그램 #허벌 #육아소통 #허벅지살빼기 #소통해요 #닭띠맘 #예비맘 #선팔 #맞팔 #허벌티 #허벌라이프쉐이크 #원숭이띠맘 #허벌라이프정품 #출산후다이어트 #대..

하체살빼기로 엉덩이살빼는법까지 대박# 하체는 원래 두꺼웠는데 내가 운동하는 양이 없어서 그런지는 몰라도 엄청... 엉덩이살도 많이 붙고 특히나 그그 엉밑살!!!!! 그거때문에 다리도 엄청 짧아보이는것같고 진짜 스트레스가 이만저만이 아니였어요 이건 뭐 뚱뚱한걸 떠나서 비율도 이상해지는것 같고... 그래서 하체살빼기 운동 같은것도 많이 해보고 엉덩이살빼는법 좋다는건 다 해봤는데 살짝 효과가 있는것같다가도 다시 돌아오는 바람에 진짜 고민을 많이 했어요 지방 흡입 같은걸 해야되나 싶기도 했고...!! 그랬던 제가 지금은 완벽하게 엉밑살도 사라졌고 여러모로 군살 쏙쏙 빠진덕분에 완벽한!!! S라인의 소유자가 되었답니다 오호호!!♥ 살빼기전에는 내가 이제껏 했던 방법들 다 실패했는데 이 방법이라고 뭐 다를거 있겠나..

허벌라이프알로에겔로 허벅지반토막내기乃 안녕하세요^^ 저는 두툼한 다리의 1인자 ㅋㅋㅋㅋ 였는데 이번에 허벌라이프알로에겔로 살도 이쁘게 빼고 유지까지 제대로 하고 있답니다 :) 허벅지가 두꺼우면 옷태도 안날뿐더러 여름엔 진짜 ㅋㅋㅋ 허벅지사이에 땀이땀이 그렇게 날수가 없는데 살을빼고 나니까 완전 신세계네요♥ 막 이쁘고 얄쌍한 바지도 맘껏 입을수 있고 허벅지사이가 붙질 않으니까 여름엔 땀도 안나고 겨울엔 허벅지사이가 쓸릴 일이 없음! 사실 허벅지살빼는데 막 관심이 넘쳐나고 그런건 절대 아니였거든요 나는 그냥 원래 하체비만인가보다 이런생각으로 살았는데 대학생 되고 어른이 되고 그러니까 그때부터 다리쪽에 왠지.... 자신감도 떨어지고 다른 여자들은 저렇게 날씬한데 나만 이렇게 뚱뚱한것 같아서 자존심 상하고..!..

출산후다이어트로 힘든 출산후살빼기 해냈어요:) 안그래도 애기낳고 힘들어죽겠는데 살까지 안빠지면 진짜 슬프죠ㅠㅠ 저도 진짜 한동안 엄청 산후우울증 때문에 고생을 했엇는데 친구가 알려준 출산후다이어트 방법으로 지금은 살뺄 걱정 없고 날씬한 몸매까지 잘 유지중이랍니다 :) 제가 뱃살은 물론이고 임신중에 몸이 안좋아서 계속 누워있고 그랬더니 하체쪽도 장난 아니게 튼실해졌어요 근데 일단 임신중이니까 뭐 살을 뺄 생각은 전혀 못했고 운동도 위험해서 안된다고 했었어요 그렇게 살을 찌우다 보니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애기낳고는 겉잡을수 없을정도였어요 애기낳고도 바로 운동할수 잇는 몸이 아니라서 시작도 못했는데 그냥 가만히 두면 큰일날것 같아서 일단 괜찮은 방법 알아보다가 단백질 섭취하는 방법을 선택했어요 :) 갓 애기엄마가 ..

허벌다이어트로 한달10키로 살빼고싶다면!? 살빼기 위해 허벌다이어트를 계획중이신분들은 글 주목해주세요^^ 은코치가 한달10키로빼기 할수 있도록 노하우들을 알려드리고 어떻게 살을 뺄수 있는지도 몇가지 알려드릴께요 >__< 쉐ol크도 한달10키로빼기 하는동안 먹어야 되는거면 맛잇고 배부르게! 질리지 않게 먹을수 있도록 레시피 정말 많이 알려드리니까 그때그때 맛있게 드실수 있다는점♥ 게다가 혹시 나는 다리쪽으로 살이 많다! 진짜 빼고 싶다! 하시는 분들도 문제 없이 하실수 있어요^^ 원래 다리같은 하체쪽 살들이 빼기 어려운건 다들 아시죠? 이게 운동으로도 안빠지는데 어떻게 먹는걸로 빠지겠냐 궁금하신 분들이 계실텐데 알'로에'겔 같은 경우에는 단백질 흡수도 높여주고 잘 안타는 체지'방을 효과적으로 태우는데 도움..

직장인허벌라이프 * 직장인살빼기 대박乃 직장다니면서 여건이 안되니까 살뺄 시간도 없고 투자할 돈도 없고 진짜 운동 한번 다니려고 해도 돈 때문이 아니라 피곤해서... 그시간에 잠을 더 자겠다며... 그런 생각으로 아예 다이어트를 미루고 있었는데 아무래도 점점 미루다보면 진짜 살이 안빠질것 같은거에요 그래서 효과적인 직장인살빼기 뭐가 있을까 정말 열심히 알아봤고 그중에서도 먹으면서 시간 투자 많이 안해도 되는 직장인허벌라이프! 이걸로 살뺀 분들이 많더라구요? 살빠지는데 효과도 좋지만 살빼고 유지가 정말 잘된다고 ㅋㅋㅋㅋ 운동하기 힘든 저같은 직장인들한테는 정말 좋은 방법인것 같아서 바로 시작해보기로 했어요 :) 솔직히 회사에서 일을 하는것도 계속 앉아만 있으니까 순환도 잘 안되고 다리쪽은 아예 붓다못해 살..

허벌라이프코치 은코치가 알려주는 살빼는 꿀팁!♥ 안녕하세요^^ 요즘 다이어트 시작하시는 분들 많죠? 근데 나는 살빼는거 해본적도 없고 해봤는데도 잘 안되더라 하시는 분들은 어떻게 하면 좋을까 많이들 고민 하실꺼에요 그런 분들을 위해서 허벌라이프코치가 어떻게 하면 살을 뺄수 있는지 꿀팁 한번 알려드려볼께요 :) 일단 살은 운동보다는 식단이 정말 중요합니다! 그렇다고 운동이 중요하지 않다는건 아니지만 굳이 비율로 따지자면 운동 20, 식단 80의 비중을 차지해요! 사실 운동보다 식단조절이 더 힘들수 있어요 개개인 마다 그 방법들이 천차만별이라!!^^; 그럴때는 허벌라이프코치한테 제대로 관리 받으면서 살을 빼고 유지까지 하면 진짜 효과 많이 보실수 있어요! 그냥 무조건 살만 빼는게 아니라 부족하지 않게 영양균..

뱃살 빼는 최고의 방법으로 운동없이살빼기 굿乃 뱃살이 어마어마해서 진짜 고민이 이만저만이 아니였어요 다른곳 살들은 어느정도 빠지는게 먹는게 조절이 안되서 그러는진 몰라도 뱃살은 정말 드릅게 안빠지더라구요 조금 빠졌다 싶다가도 또 되돌아와버리고... 특히나 나같이 식단 조절 안되는 사람들은 뱃살 빼기가 힘드니까 사실 운동해도 배가 잘 안들어가요 ㅠㅠㅠ 운동이랑은 좀 별개인듯 싶기도 하고 ㅠㅠ 나는 운동이 문제가 아니라 식단이 문제이기 때문에 살빠지는식단을 먹기로 했구요 살이 빠지는거라도 스트레스 받지 않게 제대로 챙겨먹는 방법이 있을것 같아서 알아보다가 쉐ol크로 식사대신 먹으면서 영양보충도 하고 살도 빼는 방법을 알아냈어요! 뱃살 빼는 최고의 방법으로 운동없이살빼기 할수 있는 제품들이 있는데 이걸 먹기만..