새싹이 House❤️

올림픽 김연아 경기일정, Let it go 싱크로율 최고!!♥ 요즘 제가 빙상 경기 보는 재미가 쏠쏠!!! 어제 안현수...ㅠ_ㅠ 저도 모르게 응원하게 되더라구요... 심석희의 아쉬운 은메달도!!! 하지만 너무 축하드린다는 >___

예비신부다이어트로 팔뚝살빼는법 大성공!!★ 안녕하세요!! 예비신부다이어트 찾아보다가 확실하게 팔뚝살빼는법을 할수 있는 방법이 없나 찾아봤는데 운동을 하는게 가장 좋다고들 하더라구요? 운동... 움직이는거 정말 싫어하는 저였는데 이것말고는 진짜 방법이 없나 싶더라구요^^; 살은 빼고 싶고 노력은 하기 싫고... 진짜 도둑놈 심보였어요!! 그러다가 문득 예비신부들이 정보를 찾는 까페에서 팔뚝살빼는법으로 정말 효과를 많이 본다는 를 알게 되었는데요! 이게 진짜 효과가 장난 아닌거에요!! ㅡ0ㅡ 원래 웨딩드레스를 입으면 어깨, 등살, 그리고 쇄골라인이 이뻐야 좋다잖아요ㅠㅠ 그래서 나도 해볼까 싶어서 바로 상'담받았어요! 웨딩사진은 보정을 한다쳐도 식장에 들어갈땐 정말 이쁘게 들어가고 싶었거든요!! 그렇게 결혼전..

종아리알빼는법★ 한달10kg빼기 大성공!!! 종아리알빼는법!!!! 진짜 제 평생 숙제라고 해도 될만큼 너무 힘들고 스트레스 받았어요; 나도 짧은 옷, 몸매 드러나는 옷 입고 싶은데 마음처럼 쉽지 않더라구요ㅠㅠ 이놈의 다리때문에 그 흔한 스키니진 한번 못입어 봤구요!!! 간만에 치마를 입어도 주변사람들 눈치만 보게 되구요ㅠㅠ 너무 힘들었어요...!! 진짜 종아리알빼는법에 좋다는 건 다 해봤는데요~ 뭐 딱히 살이 빠지는것도 모르겠고 종아리가 너무 단단해지니까 어떤 방법으로 살을 빼봐도 효과를 보기가 어렵더라구요ㅠㅠ 그렇게 질긴 ㄷㅏ이어트가 슬슬 힘들어질때쯤! 친구가 를 추천해줬는데요^^ 이게 종아리알빼는법에 그렇게 효과적이라고 하더라구요! 그래서 앞뒤 잴것 없이 바로 상'담받고 시작했구요! 한달만에 종아리알..

단기간에팔뚝살빼는법으로 한달10kg빼기 大성공!!★ 여자라면 다들 입고 싶어하는 민소매 원피스...!!! 예전에는 이거 입고 싶어서 정말 악을 써도 이놈의 굵은 팔뚝때문에 도저히 엄두가 안나더라구요ㅠ 그래서 팔뚝살빼는법에 좋다는 방법을 알아봤는데 저한테는 그렇게 효과가 없더라구요;; 그냥 힘만 들고 괴롭고 식탐이 아주그냥 폭발하는 바람에 그렇게 효과도 못봤다능... 그렇게 나한테 맞는 방법은 어떤게 있을까 한참 생각해봤는데 도저히 제 머리로는 답이 안나오는거에요ㅋㅋㅋ 그래서 인터넷을 아주그냥 폭풍검색해봤는데 확실히 효과볼수 있는 방법으로 식'단이 있다고 하더라구요? 한달만하면 단기간에팔뚝살빼는법도 성공할수 있구요!! 게다가 한달10kg빼기로 쉽게 할수 있단 성공후기를 봤는데 사실 먹는걸로 이런 효과를 볼..

윤형빈 타카야츠쿠다, TKO승!!! 너무 멋있어요!!♥ 한달전?부터 윤형빈과 타카야츠쿠다의 로드FC경기가 한국인과 일본인 사이에서 엄청난 화제가 되었었죠? 특히나 일본 타카야츠쿠다 선수가 윤형빈의 왕비호 모습을 보며 "게ㅇㅣ"같다며 이상한 발언을 할때부터 한국인은 똘똘 뭉쳐서 윤형빈을 응원하고 있었어요 >___

종아리가늘어지는법으로 일자다리만들기★ 이렇게했어요!! 다리때문에 정말 고민이 많았습니다! 이놈의 살들은 나랑 무슨 원수를 졌길래 이렇게 나를 속섞이나... 나도 남들처럼 짧은옷도 입고 싶고 몸매 자랑도 하고 싶은데... 자랑할 몸매가 없더라구요... 이것저것 좋다는 방법은 다해봤어요! 운동도 진짜 피터지게 해보고~ 종아리가늘어지는법에 좋다는 한약도 먹어보고~ 스트레칭? 시술? 안해본게 없을정도... 근데 돈들인만큼 효과 별로 못봤구요.. 요요도 심했구요ㅠㅠ 그래서 그냥 좌절하고 포기하게 되더라구요^^; 나만 이러는건가 싶은 생각에 아무것도 하기싫고 사람도 만나기 싫고ㅠㅠ 이런 제 모습을 본 엄마가 너무 안쓰러우셨나봐요! 친구분한테서 가 효과가 좋다는 얘기를 들으시고는 저한테 권해주시더라구요~ 운동해도 안..

종아리 알빼는 방법으로 종아리알빼기 大성공!!★ 모든 여자들이 그렇듯이 다리얇은 여자들 보면 진짜 부럽잖아요? 전 정말 절실했어요ㅠㅠ 어떻게하면 다리살이 빠질까? 종아리 알빼는 방법 없을까? 항상 이 생각만 하고 살았어요ㅠㅠㅠㅠ 그래서 이것저것 종아리알빼기 좋은 운동도 해보고 시술도 조금씩 받았는데 전혀~ 그대~로 더라구요;; 종아리보톡스? 종아리퇴축술? 다 필요음슴..!! 정말 스트레스 받고 짜증나고.... 뭘해도 안되니까 그냥 포기하고 있었어요 해봤자 돈낭비고 시간낭비고.... 근데! 그래도 내나이 이렇게 창창한데 이렇게 종아리알때문에 입고 싶은 옷도 못입고 너무 싫더라구요! 그래서 종아리 알빼는 방법으로 효과 좋다는 라는 걸 알게 되었는데요! 이게 종아리알빼기에 진짜 최고라고 하더라구요? >___<..

2주단기간다이어트★식단제대로성공!! 그렇게 빼고 싶다고 노래를 불렀건만... 살빼는게 가장 어려운 일인것 같더라구요ㅠㅠ 진짜 항상 마음먹는건 쉬운데 행동에 잘 옮겨지지도 않고 효과도 크지 않고 계속 시도하고 요요오고 하다보니까 살도 축축 처지고 진짜 심각했어요!! 오!!! 스트뤠쓰...!!! 작심삼일로 빨리 끝나고 그러다보니까 이제 지쳐서 아무것도 하기 싫더라구요ㅠㅠ 난 ㄷㅏ이어트를 길게 하면 안되는구나! 단기간에 해야겠다 싶어서 알아보니까 로 2주단기간다이어트를 하면 확실히 효과도 보고 대박 성공할 수 있다고 하더라구요! 식단도 굉장히 훌륭하다는!!! 그래서 시작하게 되었구요! 항상 배고프고 맛없고 힘들게 했던 방법과는 달리 2주만에 5kg감량 성공했구요! 한달하니아 10.5kg감량 성공했답니다 :) ..

살 빨리 빼는법으로 다리 살 빼는 방법 성공했어요!!★ 다리살만 뺄수있다면 진짜 뭐든지 하고 싶었어요! 그래서 살 빨리 빼는법도 찾아보고 다리 살 빼는 방법도 찾아봤는데... 그렇게 효과를 많이 못본거에요ㅠ_ㅠ 하체살빼기가 그렇게 어렵다고들 하잖아요? 정말 절실하게 느꼈습니다!!ㅋㅋㅋㅋ 약먹어도 안되고 운동해도 안되고 진짜 표기하고 싶었어요ㅠ 근데!! 로 효과를 많이 보시는 분들이 많다고 해서 저도 살 빨리 빼는법 제대로 해보고 싶은 마음에 상'담을 받게 되었는데요!! 비교사진 보니까 진짜 후덜덜하더라구요?! 그래서 바로 시작하게 되었다는 +_+ 언니가 수시로 관'리해주시면서 하나부터 꼼꼼히 코'치해주시니까 너무 믿음도 가구요! 살빼는 내내 어렵거나 힘들거나 하지 않았어요^^ 쉽고 간편하게 할수 있었답니..

다리 살 빼는 방법으로 한달10kg빼기 성공후기!!★ 먹어도 살 안찌는 사람들은 도대체 뭐하는 사람들일까... 진짜 부러워죽겠더라구요...!! 난 다'이어트를 그렇게 열심히 해도 안되던데 모태날씬이들이 너무 싫었어요ㅠ0ㅠ 항상 짜고 매운 음식들만 먹다보니까 다리부종도 심하고 이놈의 하체때문에 이쁜옷들은 입지도 못하고 진짜 고민이 너무 많았어요ㅠㅠ 식습관도 문제였지만 운동도 너무 싫어했구요! 혈액순환에 문제가 너무 많다보니까 제 다리가 이렇게 되었다는걸 알겠더라구요ㅠㅠ 그래서 이대로는 안되겠다 싶어서 찾아본 다리 살 빼는 방법으로 유명한 !!! 이게 정말 좋다는거에요!!! 그래봤자 그냥 먹는 거라서 뭐 그렇게 효과가 좋을까 싶었지만 그래도 빨리 날씬한 다리로 거듭나고 싶은 마음에 바로 시작했구요! 그 결과..