다이어트*운동♪

건강한 다이어트 보조제 추천, 부작용없이 한달10kg빼기★

은또치♥ 2020. 5. 27. 00:37
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건강한 다이어트 보조제 추천, 부작용없이 한달10kg빼기★

 

 

 

 

 

 

이상한 다이어트 약 먹는것보다는

건강한 다이어트 보조제 먹으면서

부작용없이 살빼고

유지까지 길게 하고 싶어서 이것저것 알아보다가

단백질쉐이크가

식사대용으로도 좋고

체지방 태우는데도 크게 한몫한다는 이야기를 듣고

정말 폭풍검색 했었던 같아요!

 


많이 알아보고 여기저기 상담받고

가장 후기도 많고 평도 좋은곳에서 관리받으면서 살을 빼기 시작했구요!


 저는 지금 건강하게 살빼고

유지까지 잘하면서

8년차 다이어트 코치를 하고 있답니다♥


 

 

 

 

 

 

원래 끈기도 없고

살빼는게 세상에서 제일 어려운것 같아서

정말 스트레스 많이 받았었는데

지금은 전혀 그런게 없어요 :)

 


위에 사진 보면 아시겠지만

사실 왼쪽도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 살을 살짝 빼고 찍은거거든요...?

 


하지만 오른쪽 보시면

진짜 ㅋㅋㅋ 배 쏙 들어갔습니다!

 


막 굶거나

힘들게 다이어트 한게 아닌데도

이렇게 살을 이쁘고 탄력있게 뺄수 있어서 너무 좋더라구요!

 


저는 총 10kg감량 성공하고

사이즈도 라지에서 스몰로 확 줄였답니다 >_<

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 보조제로

요즘 많이들 추천하는 단백질쉐이크는

순수 단백질 성분이라

몸에 전혀 이상, 부작용이 없는 제품이구요!

 


이것만 먹는 원푸드 다이어트 개념이 아니라

하루 중 두끼는 쉐이크,

점심은 일반식사 먹으면서

굶는 스트레스 없이 건강하게 살뺄수 있는 방법이랍니다! >_<

 


게다가

점심에 먹는 식단을 코치가 관리해주며

좀더 나은 식단, 영양균형 잡힌 식습관으로 개선을 해주기 때문에

 


나중에 제품 다 먹고 유지할때도

크게 어려움 없이 할수가 있어요♥

 

 

 

 

 

 

 

 

저도 처음엔 살 때문에

진짜 이렇게 몸이 조금이라도 보이는 사진들은

절대!!! 입지 않았고

입을 생각조차도 하지 않았는데

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 


지금은! 정말 당당하게 입고 다녀요 >_<

 


원래 비키니라는건 제 인생에 없는건줄 알았는데

왠걸?

저 이제 이런거 입고

수영장도 다니고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

특히나 저는

잘 안빠지는 군살들이 정말 넘쳐흐르는 몸이었는데

알로에겔이 그런 살들을

몰랑하게 만들어서 잘 빠지게 만들어줬구요!

 


힘든 운동 같은거

많이 하지 않아도

탄력있고 쫀쫀하게 빼주는 역할을 합니다!

 


이건 그냥 먹는것보다는

개개인에 맞게,

그리고 지금 빠지는 감량 변화나 속도에 맞게

제대로 효과볼수 잇게 먹는게 중요해요★

 


그렇기 때문에

담당 코치가 있으면 좋다고 하는거랍니다 >_<

 

 

 

 

 

살빼기 전에는

진짜 먹는걸로 살이 빠지긴 할까

이게 효과는 있을까

정말 고민을 많이 하게 되잖아요!!

 


저도 수년전에 이 방법으로 다이어트 시작할때

그런 고민 정말 많이 했었는데!

 


지금은 정말

하길 잘했다는 생각!

백번, 천번도 더 하고 있어요♥♥

 


덕분에 이렇게

이쁜 옷들 마음껏 입을수 있게 된거니까요 :)

 

 

 

 

 

 

 

살빼는건

사실 방법만 알면 절대 하나도 어렵지가 않습니다 :)

 


혹시 다이어트 하고 싶은데

용기가 나지 않는다 하시는 분들은

 


온갖 방법, 노하우는

제가 다!! 알려드릴테니!

알려드리는대로 잘 따라올수 있는 의지만 가지고 와주세요!

 


은코치가 동기부여도 해드리고

포기 하지 않게,

다이어트 수월하게 하실수 있도록

하나부터 열까지 꼼꼼히 관리해드리겠습니다★

 


다들 화이팅입니다 >_<


 

 

 

 

 

https://www.instagram.com/eunjin.j/

 

 

 

 

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