건강하게 한달 5kg 감량 하는 꿀팁 뺄살이 많지는 않은데 군데군데 있는 군살들도 빼고 사이즈도 줄이면서 건강하고 탄력있게 한달 5kg 감량 정도 하고 싶으신분들 주목!!★ 간편하게 단'백질쉐ol크 챙겨먹으면서 체력적으로도 부담없이 제대로 확실하게 살빼실수 있도록 여러가지 알려드려볼께요! 다ol어트를 막연하게 어렵다고만 생각하시는 분들이 있는데 절대 그러실 필요가 없답니다♥ 생각보다 어렵지 않게 살빼실수 있도록 은코치가 살빼는 방법은 물론 빼고 나서 어떻게 유지까지 할수 있는지 차근차근 꼼꼼히 말씀드려볼께요! 한달에 10키로씩 빼는것보다 체중은 한달 5kg 감량 정도 하고 체지'방을 많이 빼면 사이즈도 많이 줄어보이고 등치도 작아보이고 옷고를때도 수월해집니다 >_< 같은 몸무게, 다른 느낌? 이런거 아시..