새싹이 House❤️

산후다이어트식단으로 수유중허벌라이프 했어요! -17kg 애기낳고 살이 진짜 안빠지는거에요 하긴 10개월동안 차곡차곡 찌운살들이 한번에 빠지는것도 이상하지만 그래도 너무 안빠지길래 점점 조바심도 나고 괜히 막 늘어진 뱃살 보면서 우울해지는거에요 저는 남편이 수유중허벌라이프 해보지 않겠냐고 먼저 알아보고 알려줬어요! 회사에 동기분 와이프가 이렇게 산후다이어트식단 챙겨먹으면서 살을 엄청 많이 뺐고 원래 살때문에 산후우울증 같은것도 있엇는데 지금은 정말 많이 좋아졌다는 말을 듣고 알아왔더라구요 진짜 너무 고마웠어요♥ 남들은 남편들이 운동하라 그런다던데 열심히 알아봐준 남편 덕분에 좋은 코치님 만나서 차근차근 시작했구요 두달동안 총 17키로 빼고 사이즈도 엄청 많이 줄었습니다! 뿐만 아니라 많은 살을 뺐음에도 불..

40대 다이어트 식단(뱃살빨리빼는방법) 후기! 나이가 들수록 늘어가는 뱃살 때문에 진짜 걱정이신 분들 많으시죠? 살이 찔수록 관절도 안좋아지고 왠지 지금 안빼면 나중에 나이 더 들면 더 안빠질것 같고!! 그래서 40대 다이어트 식단 많이들 알아보시는데 간편하게 챙겨먹을수 있고 감량하고 나서 유지도 잘 되는 방법 알려드릴께요! 저도 살빼기전에는 이렇게 뱃살이... 장난이 아닌.... 이상하게 하체는 얇은데 자꾸 집에 남은거 먹고, 음식만든다고 먹고 자꾸자꾸 주워먹다보니 배둘레가 심각하게 늘어나더라구요 나중엔 고무로 된 바지 아니면 잘 못입고 엉덩이쪽으로도 지방이 몰려서... 그랬던 제가 뱃살빨리빼는법 하면서 배둘레 확실하게 줄일수 있었습니다! 왼쪽이랑 오른쪽 불과 2주차이에요! 살빼기전에는 어떻게 하면 좋..

허벌라이프복부비만 다이어트방법 성공후기!! 두툼한 뱃살 때문에 옷을 입어도 앞쪽으로 라인이 너무 도드라져서 고민이었는데 지금은 펑퍼짐한 옷 입지 않아도 뱃살 전혀 보이지 않고 오히려 날씬한 허리라인 자랑하는 몸매로 변신!!! 제가 한 허벌라이프 복부비만 다이어트방법 알려드릴께요! 코치 받으면서 확실하게 살뺄수 있대서 이 방법으로 복부비만다이어트 하기로 했구요! 일단 제가 복부쪽은 물론이고 여기저기 군살들이 많아서 진짜 고민이 많았거든요ㅠㅠ 그랬던 제가 지금은 총 17키로나 빼고 유지도 너무 잘하고 있고 이렇게 많은 살들을 뺐음에도 전혀 살처짐 없고 탄탄하게 감량 성공했답니다 :) 저는 이렇게 쉐ol크를 먹으면서 살을 뺐어요! 요즘 인터넷에 여러가지 제품 많이 나오는데 저는 허벌라이프 제품이 가장 마음에 ..

30대 다이어트 식단으로 단백질다이어트방법 후기 나이 먹고 나니까 군살, 뱃살 요런거 진짜 안빠지더라구요 이건 굶어도 안되고 운동도 하루이틀 해서 안될것 같고 그래서 아예 손놓고 있다가 식단 조절해보자 싶어서 30대 다이어트 식단에 대해 알아봤구요! 식단 조절하면서 건강하고 탄력있게 살빼는 방법으로 단백질다이어트방법이 있다고 해서 저도 한번 해보기로 했어요 :) 이런거 처음이라 어떻게 해야될지 몰랐는데 상'담을 하면서 하나하나 꼼꼼하게 알려주시고 도움되는 제품들로 알차게 구성해서 보내주신 덕분에 어렵지 않게 시작했구요! 그렇게 차근차근 식단 챙겨먹으면서 총 10키로 감량 성공했고 사이즈도 진짜 많이 줄었습니다 원래 66도 딱 맞았는데 지금은 44반? 55? 요정도 입으면 정말 여유있더라구요!ㅎㅎ 30대 ..

뱃살 빼는 최고의 방법 17키로뺀 리얼!!!! 배둘레가 진짜 죽어라 굶고 죽어라 운동해도 생각보다 잘 안줄어들더라구요 줄어드는데도 한계가 있고 그 이후 부터는 계속 정체기 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 운동 말고 좀더 확실한 방법을 알아보다가 식단으로 살빼는 방법을 알아냈구요! 원래 다ol어트가 운동 20에 식단 80이라고 할만큼 이게 진짜 중요하다는 말에 바로 뱃살 빼는 최고의 방법을 시작하기로 했어요! 생각보다 힘들지도 않았고 또 혼자하는 방법이 아닌 뱃살 빼는 최고의 방법 하는동안 살잘빼주기로 유명한 코치언니가 진짜 열심히 관'리를 해주셨어요^^ 그렇게 저는 17키로나 뺄수 있었고 덕분에 지금은 뚠뚠이에서 해방되었답니다♥ 체중만 단순하게 빠진게 아니라 코치언니가 체지방빼고 사이즈 줄이는데 정말 열심히 도와주셨고 ..

대구허벌라이프 어디까지 알고있니? 이왕이면 가까운데서 제대로 관'리 받고 싶어서 단'백질쉐ol크 알아볼때 대구허벌라이프를 찾아봤어요 :) 제품 직접 받고 싶기도 했고 체지방 재면서 뭔가 온라인보다는 더 꼼꼼하게 도움받을수 있을것 같아서 여러군데 상'담받고 가장 마음도 가고 친절하고 꼼꼼하게 알려주시는 언니와 바로 시작하게 되었습니다 >__

힘든 허벅지다이어트 쉽게 할수 있는 방법!! 하체비만탈출♥ 하체살이 진짜 왠만해선 잘 빠지지 않기 때문에 허벅지다이어트 방법 어떤게 좋은가 고민하시는 분들 많을텐데 제가 살뺀거 딱 보여드림!!! 저는 이제 하체비만탈출해서 살뺄 걱정 안해도 된답니다 :) 원래 허벅지 정말 두꺼웠고 그 흔한 스키니 한번 입을때도 진짜 큰 용기가 필요했구요 사실... 맞는것도 잘 없었어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 그랬던 제가 허벅지다이어트방법 성공하고 지금은 S사이즈의 옷도 수월하게 입을수 있을만큼 하체살이 정말 많이 빠졌습니다 >_

허벌라이프다이어트효과 진짜 있을까? 내가 해봄! 인터넷 보면서 나도 먹으면서 수월하게 살빼고 싶은데 방법을 잘 몰라서 고민하고 있던 중에 허벌라이프다이어트효과 후기 보게 됐는데 진짜 효과 있을까 없을까 궁금하더라구요 해볼까 말까 고민도 되고! 그랬던 제가 허벌라이프다이어트효과 제대로 보기 위해 확실하게 알려주시는 코치언니 선택해서 꼼꼼하게 관'리받기 시작했구요! 결과적으로 배둘레도 많이 줄었고 몸무게도 엄청 빠졌어요!! 무엇보다 다른 다ol어트들 처럼 살빼고 요요오는게 아니라 식습관도 개선되면서 훨씬 건강하고 탄력있게 살이 빠진다는점! 유지도 진짜 잘되더라구요!♥ 허벌라이프다이어트효과 보려면 일단 가장 중요한건 제품을 얼마나 제대로 챙겨먹느냐! 같은 제품을 먹더라도 어떻게 먹고 어떻게 관'리 받는지에 따..

한달 다이어트 식단, 살빼기 좋은방법 추천! 그냥 굶거나 힘들게 운동한다고 살이 다 빠지지는 않더라구요 어느정도 살빼고 나니까 그이상 안빠져서 진짜 고민이 많았는데 식단 조절을 꼭 해야한다는 말을 듣고 한달 다이어트 식단 제대로 먹기 시작했습니다 >__< 입맛 조절에 최고!! 입맛조절, 식탐조절에 최고인게 또 허'벌티죠! 이거 맛도 있고 마실수록 살이 빠지기 때문에 수분섭취 열심히 했더니 살이 빠지는건 물론이고 붓기조절에도 좋아서 순환도 잘 되더라구요! 여기에 한달 다이어트 식단으로 쉐ol크 먹기전에 알'로에'겔 제대로 챙겨먹어주면 진짜 살 엄청 잘 빠집니다! 단백질 흡수를 도와주고 체지방을 태워주면서 감량 효과를 좋게 해주기 때문에 진짜 굿굿 乃 제가 원래 살빼기 전에는 그냥 극단적으로 짧게짧게 다ol..

허벌라이프다이어트시작! 제대로마음먹고! 짠! 다이어트 같이하기로한 은영이! 넌 잘할것같애 열심히해보자😍 요즘 제가 고객관리하는거 인스타로 보시구 문의를 굉장히 많이주시네요💕 오랫동안 지켜보고있었다 하시는분들 덕분에 지금보다 관리 더 열심히 해야겠다 싶은😊 지켜보지만 마시구ㅋㅋㅋ 궁금한거 있으면 이것저것 물어보세요! 보는것보다 직접 상담받는게 도움이 많이됩니당 친절하고 꼼꼼하게 알려드리구있으니 언제든 편하게 상담주세요🎶 🎉 #연말이벤트 진행중! 💌 카톡 : shake44 / 은코치 ☎ 010.4500.4056 #은코치 #허벌라이프상담 #좋아요 #소통 #일상 #댓글 #오늘 #다이어트상담 #허벌코치 #허벌라이프은코치 #다이어트식단 #다이어트운동 #허벌라이프은코치 #자기관리 #몸매관리 #헬스 #운동하는여자 #운..