새싹이 House❤️

단기간뱃살빼기로 -10kg 대박성공했으리~♥ 진짜 평생 다'이어'트 해야될것 같았고 죽을때까지 끝나지 않을것만 같았던 단기간뱃살빼기로 한달만에 10kg이나 빼버렸답니다 :) 이제는 26바지 입어도 여유있는 여자로 변신했어요!! 진짜 이렇게 전체적으로 사진을 찍을수 있는 사람이 절대 아니였거든요? 항상... 셀카 찍으면서 보정하고 그랬었는데 단기간뱃살빼기 열심히 해서 살 이쁘게 뺐구요! 덕분에 완전 유지도 잘 하고 있답니다 :) 정말 많은 방법으로 살을 뺐엇거든요; 운동은 뭐 당연하고 몸에 좋고 살 빼준다는 것들도 다 먹어봤는데 난 그런것들까지 소화를 시키는지 영 효'과가 없더라구요ㅠ0ㅠ 그런 제가 다'이어'트를 포기할때쯤! 라는게 있다는걸 알게 되었구요! 밥대신 먹으면서 탄탄하고 쫀쫀하게 살을 빼준다는 ..

허벅지살빼는법으로 -10kg성공후기★ 사진유 전체적으로 슬림한 여자가 되고 싶지만! 한계가 있더라구요ㅠ0ㅠ 어디가 제일 문제인고~ 싶어서 봤더니 역시나 허벅지!! 이놈의 허벅지는 어떤 방법을 써도 빠지질 않더라구요 아.. 진짜 완전 고민고민...!!! 하지만!!! 지금은 다리 걱정 없는 여자가 되었습니다 :) 사실 운동도 해보고 마사지도 해보고 식이요법도 해봤는데 생각보다 효'과가 빨리 나타나질 않았구요! 그러다보니까 너무 나태해지고 슬슬포기하게되고...!! 다'이어'트 한번 제대로 성공해본적이 없어요;; 그렇게 좌절했을때!!! 가 그렇게 효'과도 좋고 살도 잘빠지면서 유지도 잘 된다는 이야기를 듣고 이왕 이렇게된거 밑져야 본전이라는 마음으로 시작했구요 여러 후'기들을 보고 전후사진들을 봤는데 정말 대박..

팔뚝살빼는운동없이 비키니몸매만들기 성공했쟈나~♥ 그렇게 다'이어'트 성공하고 싶었는데!!! 드디어 끝냈습니다^0^ 저는 비키니몸매만들기 하면서 한달만에 10.8kg이나 뺐구요! 그게 벌써 8개월 전이에요!!ㅎㅎㅎ 제가 팔뚝같은 군살이 많아서 그냥 옷을 입어도 옷태가 안살았었거든요ㅠ_ㅠ 완전 고민이었어요;;; 봄엔 샤랄라한 원피스도 입어야 되고 여름에 친구들이랑 바닷가로 놀러도 가야되는데 이렇게해서는 도저히 답도 안나온다는 생각에 헬스랑 한'약도 먹어봤는데 생각보다 살빼는거 너무 어렵더라구요ㅠㅠ 그렇게 다 포기하고 다른 효'과 좋은 방법을 찾고 있을때 우연히 를 알게 되었구요^-^ 이게 확실히 챙겨먹으면서 관'리받으면 진짜 살이 잘 빠지는 방법이라고 하더라구요!! 그래서 바로 상'담받았어요! 여기저기 유명..

팔뚝살빼는법으로 날씬한팔뚝만들기 성공(사진有) 팔뚝살 빼는거 정말 어렵더라구요ㅠㅠ 뱃살이나 다리살은 뭐 어떻게든 빼겠는데 팔은 계속 써야 하니까 근육이 생길수 밖에 없겠는거에요! 진짜 헬스를 다니면서 개인 PT도 해보고 굶어도 보고 경락이며 뭐 별거별거 다해봤는데 생각보다 너무 단단하고 두꺼운 팔뚝때문에 너무 스트레스였답니다 게다가 그마저 하던 운동도 나중엔 술먹고 놀러다닌다고 아예 안하게 되고... 그렇게 입고 싶었던 민소매 원피스는 남의 이야기가 되었습니다ㅠ_ㅠ 이제 곧 여름도 다가오는데 이렇게 있을수 만은 없다 제대로된 방법을 찾아야 겠다 싶은 마음에 이것저것 팔뚝살빼는법으로 효'과 있는 방법이 어떤게 있을까 알아봤는데요 가 그렇게 효'과가 좋다는거에요 굶지 않아도 되고~ 운동하지 않아도 되고~ 진..

허벅지안쪽살빼는운동없이 허벅지안쪽살빼는법▶리얼후기! 이놈의 다리살때문에 항상 우울함을 달고 살았어요ㅠ0ㅠ 난 전생에 나라를 팔아먹었나... 왜 내다리는 이럴까... 이런 생각만 엄청하고 있었는데요! 진짜 옷을 사러가도 제 몸사'이즈에 맞추면 항상 허벅지가 문제더라구요! 특히 허벅지안쪽살!!! 허벅지안쪽살빼는운동도 몇번해봤는데 다리살은 정말 빼기 어려운것 같더라구요... 운동도 너무 힘들고 살도 잘안빠지고... 그냥 포기해버렸어요!!ㅡ,.ㅡ 그러다가 문득! 친구한테 추'천받은 가 허벅지안쪽살빼는법에 정말도움이 많이 된다고 하는거에요! 그런 방법이라면 앞뒤 잴것 없이 바로 시작해야겠다는 생각에 바로 시작하게 되었습니다 :) 그 결과 저는 시작한지 한달만에 11kg이나 빼는 놀라운 쾌거를 이뤘다능 +_+ 지금..

허벅지안쪽살빼는법으로 비키니몸매만들기, 이렇게 했다능 :) 안녕하세요^^ 저는 회사를 갓 취업한 20대 중반입니다! 계속 앉아서 일하고 운동도 안하고 잘 안움직이고 하니까 허벅지에 살이 붙기 시작하더라구요? 음... 게다가 항상 기름진거, 살찌는것만 먹게 되니까 곧... 제가 입던 바지들...!! 다리가 안들어가기 시작하더라구요 oh no!!!! 제가 허벅지안쪽살빼는법을 시작하게 된건 친구들이랑 휴가계획을 세우면서부터 인데요! 다들 비키니 입고 바닷가로 놀러가자고 들떠잇는데 저는 그게 달갑지 않은거에요ㅠㅠ 내 다리가 이래서 비키니는 무슨!!! 그래서 비키니몸매만들기에 좋은방법을 알아보다가 라는 걸 알게 되고 상'담받고 시작했더니 한달만에 10.5kg이나 빠지면서 아주 늘씬~하고 예쁜 다리라인의 소유자가 ..

팔살빨리빼는법에는 이게 최고인듯!♥ 이제 여름인데도 나의 패션은 제자리~ 걸~음~♪ 요즘 사람들 많은 곳 가면 진짜 여자분들 옷 완전 이쁘게 입고 계시잖아요? 아... 정말 이쁘더라구요 >_< 저도 민소매 입고 싶은데 상체쪽에 살이 많아서 팔뚝이 너무 두껍고 또 살도 많아서 출렁출렁 장난이 아니였습니다;; 친구들이랑 올 여름에 휴가가기로 했는데 팔살빨리빼는법 꼭 성공하고 싶더라구요!! 그래서 어떤 방법이 효'과가 있을까 싶어서 이것저것 알아봤는데 요즘은 운동하는건 멍청한 짓이라고 하더라구요? 그만큼 도움되는 것들이 많이 나와서 저도 제대로 살빼보려고 찾아보다가 를 알게 되었습니다 :) 평도 좋고 후'기도 정말 최고더라구요? 저도 상'담받고 바로 시작하게 되었구요! 그렇게 시작한 결과! 한달만에 10kg감..

허벅지살빼는운동 없이 다리살빼는법 大성공!! :) 저는 홈페이지 관련 업무를 하는 사람입니다! 앉아서 컴퓨터만 하루종일 해야해요ㅠ0ㅠ 그러다보니 자연스럽게 운동이랑은 거리가 멀어졌는데요 처음에 허벅지살빼는운동 하면 좋다그래서 진짜 헬스도 해보고 요가도 해보고 안해본 운동이 없는데 문제는 오래 가지를 못한다는점 ^^; 살이 뭐이렇게 안빠지는지 모르겠어요 스트레스!!!! 그렇게 여러가지 방법에 실패를 해보고 아... 난 살못빼나보다 싶었는데 어떤 분이 써놓으신 후'기를 보고 생각이 바꼈습니다^-^ 쉽고 간편하게 살을 뺄수 있을뿐더러 요'요없이 유지까지도 완벽하게 할수 있는 다리살빼는법이 있다기에 바로 알아보고 상'담을 받았는데요! 한달동안 먹으면서 살뺐더니 10.5kg이나 빠지면서 늘씬한 몸매의 소유자가 되..

다리살빼는법으로 일자다리만들기, 완벽성공후기♥ 제 온몸 뼈대가 정말 남달랐거든요? 그래서 살이 조금만 쪄도 완전 등치가 장난아니였어요; 특히나 다리쪽으로 심하게 살이 몰려있으니까 시선이 딱 다리로 가더라구요 그거 가리려고 항상 펑퍼짐한 옷이나 롱치마만 입었습니다ㅠ0ㅠ 하지만 저도 를 먹으면서 일자다리만들기 완벽하게 성공했습니다:) 한달만에 10.8kg이나 빠지는 놀라운 변화를 경험했다능ㅋㅋㅋㅋ 완전 기분 좋더라구요^^ 예전에 보이지도 않던 발목이 다리살빼는법 성공하고 나서는 뚜렷하게 보이구요! 몸매 비율마저도 완전 이쁘게 변하더라구요>_< 허벅지랑 종아리 비율이 되게 안맞았었는데ㅋㅋㅋㅋ 요즘 너무 행복합니다!!! 게다가 유지까지도 너무 잘되니까 앞으로 살뺄 걱정이 없어요♥ 짜잔!!! 이렇게 늘씬한 몸이 ..

뱃살빨리빼는법으로 -12kg성공!♥ 날씬한 상체를 가지고 싶었어요! 그래서 뱃살빨리빼는법을 성공하고 싶었는데 생각보다 너무 어렵고 힘들더라구요! 그러다가 제대로된 방법을 알게 됐구요^^ 언니가 알려주신대로 열심히 했더니 한달 보름만에 12kg이나 빠지는 놀라운 결과가 있었어요♥ 완전 기분 좋더라구요 >__