새싹이 House❤️

허벅지살빼는법으로 ＃ 엉덩이살빼는법도 大성공!! 안녕하세요^^ 드디어 제가 하체비만에서 벗어났습니다!!!! 하마같은 엉덩이와 코끼리 다리같았던 허벅지살을 쏙 빼버리고 이렇게 후기를 올려요 >__

박유천 열애설!! 같은 연예인이 아니라 골프선수라서 오히려 더 신빙성이 더해지고 있어요!!!! 주말마다 골프선수 안신애 부모님이 운영하시는 스크린 골프장에서 같이 운동한다던데 소문엔 박유천이 안신애를 더 좋아하고 있다는 말도 나오고 있대요!

허벅지얇아지는법 ＃ 완전대박이에요 >____

출산후 다이어트에 좋은 음식&운동★ 아이를 낳고 산후 다이어트만 잘해도 90% 몸매 돌아온다고 해요^^ 단호박 부풀려져있던 붓기를 빼주는 역할 삶아서 국처럼 먹거나, 죽, 찜 등으로 먹어도 된다고 해요 수시로 생각날때 마다 먹어주면 산후다이어트에 많은 도움이 되구요! 물섭취도 중요하지만, 화장실을 자주가서 노폐물을 빼주는것이 좋습니다^^ 미역국 미역은 피를 맑게 해주고 혈액순환을 돌게 하기 때문에 산후 다이어트에 많은 도움이 된다고 해요! 기름들이 침범하지 않도록 꾸준히 미역국이나 냉채 등 미역에 관련된 음식을 드시는게 좋아요~ [복식호흡] 1. 반듯하게 누운 상태로 다리를 배게 위에 올린다 2. 양손은 허벅지에 붙이거나 배위에 올린다 3. 코로 숨을 들이마시고 배에 힘을 주면서 천천히 입으로 숨을 내뿜..

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 지갑인데.... 얼핏보면 분홍돼지 지갑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 보고 한참 웃었네요^^; 어떤 분을 이걸 기사라고 쓰시던데... 참나....

단기간에살빼는법 ＃ 大성공후기 통통했던 제가! 단기간에 살빼면서 이렇게나 많이 날씬해졌네요^^ 제가 이렇게 될거라고는 상상도 못했는데 이렇게 바뀐 제 모습 덕분에 요즘은 사진 찍을 맛납니다 >____

정경호가 예전 미안하다, 사랑한다에 나올때보다 확실히 이미지가 많이 달라졌네요...;;; 어제 라디오 스타 보고 굉장히 놀랐던...ㅠㅠㅠ 뭔가 그냥 전현무가 다 무마 시킨것 같고^^; 웃고 넘기지 않았으면 이상한 기사 날것 같다는 생각은 했는데 역시나 지금 네티즌들의 악플이 막.....

하정우 부라더스가 방송되었는데요 웃다가 진짜 죽을뻔 했네요! 영화 '롤러코스터'의 배우들이 무박2일로 즉흥여행을 떠났어요! 하정우가 직접 운전을 했는데 제작진에게 받은 용돈으로 군것질을 사먹자고 제안!!! 슬슬 먹방의 시동을 걸었다는 >__

서구 신평리 네거리에 새로 생긴 오꾸닭에 다녀왔어요 >____< 대박! 이렇게 도로가 한산할 정도로 늦은 시간에 왔는데도 ㅋㅋㅋㅋ 이제 집근처에 맛있는 치킨집 생겼으니 자주 와야될듯!

허벅지근육빼기로 * 허벅지살빨리빼는법★大박성공후기 안녕하세요^^ 돌덩이같은 허벅지근육빼고 단기간에 살빼는법 성공한! 20대 여자입니당ㅎㅎ 제가 허벅지가 참 많이 두꺼웠어요!! 모태 말벅지였지만! 그래도 막 보기싫을 정도는 아니였는데 운동을 한번 하면서부터는 근육이 아예 허벅지에 자리를 잡아 버리는거예요ㅠㅠ 아... 나 이래뵈도 여잔데... 이 다리로 어떻게 핫팬츠 입고 미니스커트 입고 스키니진 입냐고요 진짜 좌절했어요ㅠㅠ 다른 애들은 막 다리자랑하면서 짧은거 있고 그러는데 저는 그냥 긴바지나 롱치마 같은걸로만... 한창 패션에 신경쓸 나이고 내 스타일로 추구하고 해야되는데 그게 안 되더라구요... 이대로는 안되겠다! 좀더 효과적인 다'이어트를 해보자! 싶어서 인터넷으로 허벅지살빨리빼는방법이 있는지 진짜 ..